القلق النفسى أنواع.. اعرف الصحى المفيد وإزاى تتجنب أضراره القلق النفسى أنواع، هذا ما أوضحه الدكتور محمد رمضان الأخصائى النفسى ومنسق صندوق مكافحة الإدمان، الذى أشار إلى أن القلق النفسى وهذا الشعور با... اقرأ المقال
أول إصابة بسرطان الدم لعامل يابانى فى مفاعل فوكوشيما بعد كارثة 2011 لأول مرة منذ الكارثة النووية لمحطة فوكوشيما اليابانية فى مارس 2011، والتى تعتبر ثانى كارثة نووية منذ "تشرنوبيل" فى 26 أبريل 1986 ي... اقرأ المقال
ما تكسليش وتاخديه حجتك.. فوائد للرياضة أثناء الحمل أهمها تسهيل الولادة الحمل من أهم المراحل التى تمر بها المرأة، وتواجه خلالها العديد من التغيرات سواء بحالتها النفسية والجسدية.الخمول والإرهاق من أكثر الأعراض شيو... اقرأ المقال
دراسة جديدة تؤكد: اضطرابات النوم تؤدى على المدى البعيد إلى الإصابة بالبدانة أشارت الدراسة العلمية التى أعدتها الباحثة الفرنسية "بول – ناتان"، إلى أن نقص النوم المتكرر يفسد عملية انتظام الهرمونات المسئولة عن... اقرأ المقال
بالتطعيم حافظ على نفسك وأسرتك من الإنفلونزا كثيرون يجهلون أهمية تناول تطعيم الإنفلونزا خاصة فى ظل التغير المناخى المفاجئ الذى تشهده البلاد حاليا من انخفاض ملحوظ فى درجات الجو والتعرض ل... اقرأ المقال
لازم تخسى.. السمنة تقضى على مشاعرك الجنسية وتحرمك من حلم الأمومة ارتفعت فى الآونة الأخيرة أعداد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن بشكل كبير، وخاصة الأطفال مما يؤثر عليهم فى المستقبل وعلى حياتهم اليومية و... اقرأ المقال
للحوامل.. 5 نصائح علشان صحتك وصحة جنينك فترة التقلبات الجوية تؤثر التغيرات المناخية وتعرض البلاد لموجة الطقس البارد التى نشهدها حاليا فى تعرض الأشخاص لبعض الأضرار الصحية خاصة النساء الحوامل اللاتى تزيد... اقرأ المقال
حب الشباب.. 11 نصيحة لتتجنبه دون عناء حب الشباب مشكلة يعانى منها الغالبية العظمى من الجنسين، ترتبط فى الغالب بفترة المراهقة لتبدأ المعاناة، ويتخلص البعض منه بمجرد انتهاء فترة الم... اقرأ المقال
ابنك بيعاندك.. 7 نصائح تخليه ملاك أهمها خليك مرن وبلاش أوامر عناد الطفل من أكثر الأشياء التى تسبب إزعاجا للوالدين، خاصة فى حال إصرار الوالدين على تنفيذ أوامرهما دون نقاش، وهذا يدفع الطفل للعناد كرد فعل... اقرأ المقال
للنساء.. مضادات الاكتئاب تقضى على رغبتك وتصيبك بالبرود الجنسى أرسلت قارئة تقول إنها متزوجة منذ حوالى تسعة أعوام، وفى الفترة الأخيرة مرت بالعديد من المشاكل النفسية التى اضطرت على إثرها لتناول علاجات مضاد... اقرأ المقال
سرطان البروستاتا.. تعرف على أهم أعراضه وعلاقته بالتدخين سرطان البروستاتا أحد أخطر السرطانات التى تصيب الرجال، حيث يقع فى المركز الثانى فى قائمة أخطر السرطانات التى تهددهم، وكل رجل على مشارف سن الخ... اقرأ المقال
فوائد الزنجبيل ماتتعدش.. يقاوم السرطان ويعالج المفاصل ويقوى الرغبة الجنسية فوائد الزنجبيل لا تنتهى، فهو يساهم فى تعزيز صحة الجسم بشكل عام، نظرًا لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية ذات القيمة العالية، ما يجعله و... اقرأ المقال
اللعب له أصول.. 6 شروط التزم بها وأنت بتختار لعبة طفلك اللعبة أهم وسيلة لتربية الأطفال، على الرغم من جهل البعض بأهميتها، إلا أنها تمثل عاملا رئيسيا فى تربية الطفل وتطوير مهاراته العقلية والاجتماع... اقرأ المقال
مع تقلبات الجو المناعة محتاجة زقة.. أطعمة ومشروبات تحميك من العدوى المناعة محتاجة زقة، جملة بدأ بها الدكتور مروان سالم الصيدلى والباحث فى الدواء والغذاء حديثه، والذى أكد أن المناعة لابد من تدعيمها وتعزيزها ط... اقرأ المقال
نصائح لحماية طفلك من نزلات البرد أثناء ذهابه للمدرسة أهمها الجاكت القطن تساهم التغيرات المناخية المفاجئة فى تعرض الأطفال للإصابة بالكثير من الأضرار الصحية التى نلاحظها مثل ارتفاع درجة حرارة جسم الطفل والإصابة بنز... اقرأ المقال
خلى بالك.. لو عندك مرض جلدى علاجات ضغط الدم تؤخر فرص الشفاء عند الإصابة بأى من الأمراض المزمنة يستلزم الأمر تناول أنواع معينة من العلاجات بشكل مستمر، للسيطرة على أعراض المرض، وغالبا ما ينتج عن تلك الع... اقرأ المقال
خدعوك فقالوا زيت الزيتون لا يسبب زيادة الوزن زيت الزيتون من أهم أنواع الزيوت التى تحظى بنسبة كبيرة من الفوائد الصحية الهامة لجسم الإنسان، ويرجع أصل زيت الزيتون إلى الشجر الذى يزرع من خل... اقرأ المقال
خلطات متنوعة لعلاج التجاعيد وترهل البشرة يسرنا أن نقدم لك عزيزتي في هذا المقال على موقع صحتنا طرق ونصائح لعلاج التجاعيد وترهل البشرة، جربيها وسوف تلاحظين الفرق. – تدليك الوجه وال... اقرأ المقال