ابحث

قد يعجبك
‏إظهار الرسائل ذات التسميات رعاية الأطفال. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات رعاية الأطفال. إظهار كافة الرسائل
الخميس، 29 ديسمبر، 2016

عدوى الخميرة المهبلية عند الأطفال

ما هي عدوى الخميرة الفطرية ؟
تحدث عدوى الخميرة بسبب فرط نمو الفطريات و خاصة فطر المبيضات ( Candida albicans ) . و يعتبر هذا هو الفطر الموجود طبيعيا في الجسم , حيث يكون موجود على الجلد , و في الفم , و في الجهاز الهضمي . و في معظم الأوقات , لا يعتبر هذا الفطر سبب لوجود مشكلة صحية , حيث ينتج الجسم ايضا انواع معينة من البكتريا للحفاظ على المستويات المنخفضة من فطر المبيضات . و قد تصيب عدوى الخميرة الفطرية الأطفال في الفم ( ما يسمى القلاع ) , و احيانا ما تظهر في مناطق أخرى من الجلد مثل المهبل و تحت الأظافر . و يمكن ان تصيب الأطفال في أي عمر . إذا كنت تشك في إصابة طفلك بعدوى الخميرة , فإنه من الضروري إجراء الفحص الطبي من قبل طبيب الأطفال .

أسباب إصابة الأطفال بعدوى الخميرة الفطرية :
– عادة ما تزدهر الخميرة في البيئة الرطبة , و هو ما يعني ان الاطفال الصغار و الرضع الذين يستخدمون الحفاضات او سراويل التدريب المتاحة يجب ان يتم تغييرها باستمرار . كما يجب تجفيف الطفل جيدا بعد الاستحمام , او تغيير ملابس البحر الرطبة فورا بعد السباحة .

– يمكن ايضا ان تحدث الإصابة بعدوى الخميرة الفطرية أثناء أو بعد المرض , و عادة ما يكون ذلك نتيجة لضعف الجهاز المناعي للطفل .
– و كثيرا ما يكون السبب وراء إصابة الطفل بعدوى الخميرة الفطرية هو استخدام المضادات الحيوية لأغراض علاجية أخرى . حيث يقوم المضاد الحيوي بقتل كل من البكتريا الضارة و البكتريا النافعة بالجسم و من بينها البكتريا التي تقاوم الافراط في فطر الخميرة .

أعراض عدوى الخميرة الفطرية المهبلية  :
يمكن ان تنتج الإصابة بعدوى الخميرة الفطرية المهبلية بعض او كل الاعراض التالية :
– تهيج و إحمرار .
– الشعور بالحكة .
– الشعور بالألم عند التبول .
– وجود افرازات مهبلية كثيفة و التي تشبه الجبن و عادة ما تتميز برائحتها الكريهة .

حتى في حالة وجود عدد قليل من هذه الأعراض , يمكن ان تكون الطفلة مصابة بعدوى الخميرة الفطرية المهبلية . و أحيانا لا يعتبر مستوى الانزعاج مؤشرا  على خطورة الإصابة , فمن الممكن ان تكون طفلتك تعاني من التهاب حاد او خطير مع انزعاج خفيف فقط .

علاج عدوى الخميرة الفطرية المهبلية عند الأطفال :
إذا كانت طفلتك تشكو من أي الأعراض المذكورة أعلى , أو لاحظت إحمرار أو تورم في منطقة المهبل . جب تحديد موعد لزيارة الطبيب , ليقوم بفحصها و تحديد العلاج المناسب . و بمجرد التأكد من الاصابة بعدوى الخميرة المهبلية , يصف الطبيب احدى الكريمات الفعالة المضادة للفطريات , و عادة ما يتم استخدامها لمدة 7 أيام .

العلاجات المنزلية :
– جلوس الطفلة في حمام مائي دافيء قد يساعد في تخفيف بعض أعراض عدوى الخميرة الفطرية , و يقلل من شعور طفلتك بعدم الإرتياح .
– عمل كمادات عن طريق وضع قطعة من القماش باردة و مبللة على المنطقة المتهيجة قد يساعد أيضا في تخفيف الأعراض .
– خدش و فرك المنطقة المصابة لتخفيف الحكة قد يزيد من تهيج الجلد , و في الواقع ما يقوم الطفل بفرك الجلد بصعوبة او بعنف , و قد يؤدي هذا إلى إصابات أكثر خطورة .
– تجنب ارتداء الطفل للملابس الضيقة .
– تغيير الفاض في كثير من الأحيان , و تركها فضفاضة إلى حد ما .

عدوى الخميرة الفطرية و النظام الغذائي :
قد يساعد خفض او القضاء على أنواع معينة من النظام الغذائي الخاص بطفلتك على تجنب المزيد من عدوى الخميرة الفطرية و التي تتسبب في فرط نمو فطر المبيضات .

و من الأطعمة التي يجب تجنبها ما يلي :
– الأطعمة التي تحتوي على الدقيق المكرر ( الدقيق الأبيض ) .
– النظام الغذائي الذي يحتوي على مستويات عالية من السكر .
دبس الرمان .
– العسل .
– شراب القيقب .
– و بعض الأطعمة الأخرى مثل الجبن و الفول السوداني و الفواكه المجففة .

و لتجنب المزيد من عدوى الخميرة المهبلية الفطرية لدى طفلتك , ان يكون معظم النظام الغذائي الخاص بها محتويا على الخضروات و الفواكه الطازجة . كما ان الزبادي  يعتبر خيارا جيدا , و خاصة الذي يحتوي على البروبيوتيك .

تكرار العدوى :
و يجب اخبار الطبيب اذا كنت تشك في انك تتعامل مع تكرار عدوى الخميرة الفطرية المهبلية لدى طفلتك , حيث يمكن ان يكون ذلك دليلا على وجود حالة طبية أكثر خطورة .

مرض الشياخ وعلاج جديد لمحاربته

مرض الشياخ هو احد الامراض النادرة التي تصيب طفل واحد من بين ثمانية مليون طفل يولد حديثاً حول العالم ، هذ المرض والمعروف باسم الشياخ او Progeria يمنح المريض جسداً اكبر من سنه الحقيقي بثمانية مرات حيث يبدو الطفل الصغير عجوزاً على الرغم من حداثة سنه ،كما ان اجسامهم تستمر في الزيادة بمعدل سريع عن الطبيعي بثمانية مرات ، هذا المرض الغريب يؤدي الى مشكلات مرضية معقدة لانه يعامل الجسد على انه جسد كبير السن وجميع اجهزته في مراحلها الاخيرة ، ولكنه يحافظ على القدرات المعرفية حيث يبدو مريض الشياخ اكثر ذكاءاً ولديه قدرات معرفية كبيرة جداً ومتقدمة عن امثاله من الاجسام الطبيعية في نفس سنه .

☼ اعراض مرض الشياخ : تظهر العديد من الاعراض المرضية نتيجة الاصابة بذلك المرض ومنها خلل في الوزن والطول الطبيعي حيث يبدوا اقل طولاً ووزناً باعتباره جسد كبير السن ، يبدو الوجه نحيلاً والجلد مجعد بشكل واضح ، يؤدي ايضاً الى فقدان الشعر بما في ذلك الرموش والحواجب بالاضافة الى ضعف ونحالة الجسم والاصابة بتصلب الشرايين والفشل الكلوي .

☼ نصائح للتعامل مع المريض : يجب التأكد من الطفل يتناول كميات كافية من السوائل حتى يتجنب الجفاف فقد يتسبب الجفاف في زيادة الامور سوءاً ، يجب اعدادات وجبات صغيرة ومتعددة لان الطفل يكون وزنه اقل وقد تتسبب الاطعمة في زيادة سعراته الحرارية واصابته بالسمنة ، كما يجب استشارة الطبيب حول التمارين الرياضية التي يجب القيام بها وتشجيعه على ممراسة الرياضة لتجنب اصابته بتيبس العضلات .

☼ عقار الونافارنيب Lonafarnib : استمرت الابحاث على ذلك المرض ومحاولة ايجاد حلاً لعلاجه او الحد من تفاقمه وانتشاره منذ اكثر من خمسة سنوات حتى اكتشف الباحثين ان عقار الونافارنيب Lonafarnib والذي قد تم تجربته مسبقاً كعقار يعالج السرطان ولكنه فشل في ذلك وتم استثناؤه ، اعاد الباحثين اليه الامل من جديد وذلك عبر تجربته لعلاج مرض الشياخ ، تم تجربة عقار الونافارنيب Lonafarnib على عدد 28 طفلاً حول العالم من مصابي الشياخ والذين تعرضوا لتجارب متعددة من الادوية والتجارب البحثية الى ان اثبت ذلك العقار فعالية جديدة .

☼ مميزات عقار الونافارنيب Lonafarnib : قد اثبت عقار الونافارنيب Lonafarnib فعاليته في ذلك حيث تمكن من ابطاء عملية تقدم السن السريع حيث تمكن عقار الونافارنيب Lonafarnib من تحسين قدرات الجسم وبنيته العظمية وتحسين الوزن وكذلك تحسين القدرة على السمع وكذلك تمكن العقار من زيادة الوزن والطول كما ساعد في زيادة وتقوية الاعية الدموية التي تكون ضعيفة نتيجة التقدم في السن ولا زالت الابحاث مستمرة على ذلك العقار وغيره لمحاربة ذلك المرض وحماية الاطفال منه .

هل يرتبط خطر الاصابة بالتوحد بالتغذية اثناء فترة الحمل

مسألة ما اذا كان خطر الاصابة بالتوحد ترتبط بالتغذية اثناء الحمل تعتبر واحدة من الاشياء التي تشغل النساء التي ترغب في الحمل . فمع ارتفاع نسبة الاصابة باضطرابات متلازمة التوحد ASD , و زيادة الوعي بمرض التوحد و الابحاث التي اتجهت الى دور النظام الغذائي خلال فترة الحمل . اذا كنت تخطط لإنجاب طفل , او كنت بالفعل حاملا , تشير الدراسات الى انك بحاجة الى معرفة كيفية تأثير الطعام الذي تتناوله على صحة طفلك .

ارتباط التغذية بخطر الاصابة بالتوحد : التوحد له اسباب متعددة , و كلها لا تزال غير معروفة . و التي تكون لها علاقة بالوراثة او صعوبات الحمل و الولادة , و المشاكل الطبية , و العوامل البيئية . و مع ذلك , توصلت بعض الابحاث انه توجد علاقة بين النظام الغذائي و مرض التوحد و لا ينبغي تجاهلها .

الإفراط في تناول الطعام بإعتباره عامل خطر :
في السنوات الاخيرة , ارتبط ارتبط الارتفاع في التوحد مع السمنة . خوفا من وجود صلة بين الاثنين , بحثت دراسة شملت 2734 طفلا في الولايات المتحدة للتأثير المشترك من السمنة و السكري لدى الامهات بمرض التوحد عند الاطفال . و كان نتائج البحث التي نشرت في يناير لعام 2016 ارتباط السمنة و مرض السكري لدى الامهات الحوامل بالتوحد و الاعاقات التنموية الأخرى .

الدراسة : قام الباحثون بإجراء المقارنة بين الاطفال التي تعاني من اضطرابات متلازمة التوحد ASD في ست مجموعات محددة من السمنة و السكري اثناء فترة الحمل , و وجدت الدراسة انهم مرتبطين بالاصابة بإضطرابات متلازمة التوحد عند الاطفال .

و كانت النتائج خطيرة في حالة تزامن السمنة و مرض السكري عند النساء الحوامل حيث ان :
– النساء الحوامل التي كانت تعاني من السمنة و داء السكري كظروف سابقة قبل الحمل يكونوا عرضة لاصابة اطفالهم بمرض التوحد بنسبة اعلى أربع مرات أكثر من غيرهم من النساء التي لا تعاني من تلك الظروف .
– بينما الامهات التي تعاني من السمنة و تعرضت للإصابة بسكري الحمل يكونوا عرضة لإصابة اطفالهم بالتوحد بنسبة اعلى  ثلاثة مرات مقارنة بغيرهم من النساء في الظروف الالطبيعية .
– كما وجدت دراسة سابقة قامت بها جامعة ولاية يوتا , التي نشرت في طب الأطفال لعام 2013 , و توصلت إلى أن خطر الإصابة بإضطرابات متلازمة التوحد ASD كان مرتبطا بزيادة الوزن .

الدهون الغير مشبعة تساعد في منع مرض التوحد :
في دراسة لعام 2013 ” حصول الام على الدهون الغذائية ترتبط بإضطرابات التوحد ” و توصلت الدراسة الى بعض النتائج التي أوضحت ان :
– زيادة تناول أحماض الأوميجا6 الدهنية يمكن ان يقلل من خطر الاصابة بمرض التوحد . و لكن هناك حاجة الى المزيد من الدراسات و الأبحاث .
– تناول كميات منخفضة من احماض الاوميجا3 الدهنية و حمض اللينوليك قد تزيد من الخطر .
و لكن تعتبر هذه التقارير في منطقة مهملة من البحوث , و نحتاج الى المزيد من التحقيقات التي تنظر في العلاقة بين تناول الامهات للدهون و النمو العصبي و مرض التوحد عند الاطفال .

استخدام الدهون : عن طريق استخدام الزيوت النباتية , واتباع نظام غذائي غني بالمكسرات و البذور , يمكن ان يزيد ذلك من تناول الاحماض الدهنية المتعددة الغير مشبعة . و لا تحتاج لزيادة السعرات الحرارية , لذلك فإن مجموع الدهون الخاصة بك يجب ان تبقى هي نفسها .

– استبدال الاطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة , مثل الزبدة و الدهن و الكريمات بالزيوت النباتية .
– يجب التحقق من الملصق لمعرفة اي نوع من الدهون التي تحتوي عليها .
– قللي تناولك للجبن و الدهون الموجودة في اللحوم .

حمض الفوليك و مرض التوحد :
تناول حمض الفوليك قبل و أثناء الحمل يساعد على تقليل خطر الاصابة بمرض التوحد  . و لكن يجب عدم الافراط في تناول حمض الفوليك حيث ان الجرعات الزائدة يمكن ان تؤدي الى نتائج عكسية .  لذلك تأكد من انك تعرف ما هي الاطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك , حيث لا يزيد مقدار استهلاكك لحمض الفوليك من النظام الغذائي و المكملات عن الجرعة الموصى بها . و توصلت الابحاث الى :
– ان الامهات التي تحصل على 4 اضعاف من المقدار الكافي من حمض الفوليك يضاعف خطر الاصابة بالتوحد .
– كما اوضحت بعض الدراسات ان زيادة جرعة فيتامين ب12 ايضا يمكن ان يزيد خطر الاصابة ثلاثة مرات بمرض بالتوحد .
– و ان زيادة الجرعات من فيتامين ب12 جنبا الى جنب مع زيادة حمض الفوليك , يزيد من خطر الاصابة بمرض التوحد بنسبة 17.6 مرات اعلى .

التحضير للحمل من خلال التغذية السليمة :
من الضروري اتباع نظام غذائي صحي متوازن و الحفاظ على مستوى اللياقة البدنية . و من بين هذه الخيارات تناول الخضروات الطازجة و الفواكه و البذور و المكسرات و البروتينات الخالية من الدهون .

اسباب تكرار العدوى عند الأطفال

كيف يكون تكرار العدوى شائع عند الأطفال ؟
الأطفال يولدون مع جهاز مناعة غير ناضج . و يبدأ جهاز المناعة في النضج بعد وقت قصير من الولادة . و تبدأ تقل معدلات تكرار العدوى تقل مع مرور الوقت . و تعتبر معدلات الاصابة بالعدوى عند الاطفال اعلى من  المعدلات  بالنسبة للبالغين .

لماذا يقلق الطبيب في حالة تكرار العدوى عند الأطفال ؟
عادة ما يصبح الأطباء قلقين عندما تتحول الالتهابات الفيروسية البسيطة عند الاطفال الى التهابات بكتيرية قاسية و أكثر تعقيدا , مثل التهابات الدم و الالتهاب الرئوي . الإصابات الغير عادية او زيادة تكرار العدوى عند الاطفال تكون علامة خطر .

الأسباب و عوامل الخطر :
ما السبب وراء اصابة بعض الاطفال بتكرار العدوى اكثر من المعتاد ؟
أحيانا يكون من السهل ان نرى اسباب وجود العدوى , مثل مراكز الرعاية النهارية ( الحضانات ) . حيث تنتقل العدوى في مراكز رعاية الاطفال النهارية الى بعضهم البعض . يمكن ان يسيل لعاب الاطفال او انوفهم بالتنقيط , و ذلك ينقل العدوى بكل سهولة مجرد ملامستهم لبعضهم اوللألعاب .

كما ان تعرض الاطفال لدخان السجائر ( التدخين السلبي ) هو سبب آخر لسيلان الأنف , و يعتبر هذا هو السبب الأكثر شيوعا وراء إصابة الجهاز التنفسي لدى الأطفال . لذلك يرتبط التدخين السلبي بالعدوى و حساسية الصدر لدى الاطفال .

هل يعاني بعض الاطفال من الظروف الطبية تتسبب في تكرار العدوى لدى الاطفال ؟
التغييرات الهيكلية في الجيوب الأنفية أو قناة استاكيوس سبب شائع للعدوى عند الأطفال . و يشير مصطلح ” التغييرات الهيكلية ” إلى الاختلافات في الأجزاء العظمية للجمجمة , و الجيوب الأنفية و الأذنين . و قد تكون هذه الاختلافات موروثة . و يتسبب هذا في انسداد الانف و الاذن مسببا نمو البكتريا . و عادة ما يصف الطبيب في هذه الحالة المضادات الحيوية .

يمكن ان تسبب الحساسية و الربو تكرار التهابات الجيوب الانفية و الصفير . كما تسبب الحساسية التهابات داخل الأذن و تستمر لفترة طويلة . و يحدث انسداد للأنف يتسبب في نمو البكتريا , مما يتسبب في وجود عدوى . و الدواء اللازم لعلاج سبب هذه العدوى هو علاج الحساسية .

السعال الذي يحدث جنبا الى جنب مع العدوى الفيروسية الخفيفة قد يكون علامة على الاصابة بالحساسية او الربو . احيانا ما نعتقد ان الطفل يعاني من التهاب رئوي نتيجة لمضاعفات اعراض البرد , و هم يعانون من الربو او الحساسية . لذلك تحتاج هذه الاطفال الى ادوية الحساسية او الربو بجانب الادوية الاخرى المستخدمة للعدوى .

ما السبب وراء تكرار إصابة الاطفال بالعدوى الخطيرة او الحادة ؟
في بعض الحالات يكون الجواب هو مجرد صدفة , ففي بعض الحالات النادرة يعاني الاطفال الاصحاء من 2 الى 3 من العدوات الحادة و بدون اي اسباب . و مع ذلك , فإن طبيبك يرغب في فحص طفلك لمعرفة ما إذا كان طفلك يعاني من نقص في المناعة ( نقطة ضعف معينة في جهاز المناعة ) . و يعتبر هذا هو السبب الرئيسي وراء تكرار العدوى عند الاطفال .

الوقاية من تكرار العدوى لدى الاطفال :
– يجب التأكد من ان طفلك يحصل على النوم الكافي . و تقديم النظام الغذائي الصحي المتوازن لطفلك . النوم الكافي و الغذاء الصحي لا يقلوا اهمية عن العلاجات الاخرى في مساعدة الطفل لمحاربة العدوى .
– منع التدخين السلبي : اذا كان احد الابوين مدخنا , فيجب منع التادخين داخل المنزل , او وجود الطفل في أي مكان به تدخين .

– أسوأ موسم لنزلات البرد و تكرار العدوى هو فصل الشتاء , لذلك يجب عدم ارسال طفلك من الرعاية النهارية ( الحضانة ) خلال فصل الشتاء لتجنب إصابته بالعدوى  , او نقله إلى حالات الرعاية المنزلية الصغيرة أقل من 5 أطفال . كما يجب عدم ارسال طفلك الى المدرسة اذا أصيب بنزلة برد لتجنب نقل العدوى للاطفال الآخرين .

– كما يساعد التطعيم ضد الانفلونزا الوقاية من تكرار العدوى .
– كما يجب على الآباء اخبار الطبيب بتكرار العدوى لدى طفلك , و يجب اخباره بالمضادات الحيوية التي تناولها طفلك في إصابته السابقة . و يجب عدم تكرار المضاد الحيوي لطفلك من تلقاء نفسك , لانه غالبا ما يقوم الطبيب بتغيير نوع المضاد الحيوي .

– اذا كان لديك تاريخ طبي عائلي من حساسية الصدر , يجب ان تلجأ للطبيب لفحص طفلك .

الأربعاء، 28 ديسمبر، 2016

هل فيتامين د النقط للأطفال يؤدي إلى السمنة ؟

يحتاج الأطفال خاصة في بداية عمرهم إلى فيتامينات ومعادن تمد جسمهم الصغير بالقوة ، وتساعد الجسم على النمو والتطور بشكل طبيعي ، ففي بداية العمر يحتاج الجسم إلى أكبر قدر من الفيتامينات ، حتى يتمتعون في كبرهم بصحة قوية ، وجسم سليم ، ومن أهم الفيتامينات التي يحتاجها الأطفال هو فيتامين د .

ويعتبر فيتامين د من أهم الفيتامينات بالنسبة للأطفال ، حيث يساعد فيتامين د على نمو وتطور الاطفال منذ مرحلة الرضاعة حتى عمر الـ 5 سنوات ، حيث يعمل فيتامين د على تقوية العظام ، وبناء الجسم ، كما أنه يساعد على إمتصاص الجسم للكالسيوم المسئول عن تقوية العظام ، ووقايتهم من أمراض كالكساح ، وهشاشة العظام .

متى يتناول الأطفال فيتامين د : يقوم الأطباء بوصف فيتامين د للأطفال منذ ولادتهم ، خاصة الأطفال الذين لا يتعرضون بسهولة لأشعة الشمس ، ومن الممكن أن يصفه الأطباء حتى عمر 5 سنوات ، ويقول الأطباء أن الأطفال يتناولون فيتامين د على هيئة مكملات غذائية ، وهذه المكملات يتناولها الطفل على شكل نقاط .

أما بالنسبة لتوقيت تناول فيتامين د نقط للأطفال ، فيؤكد الأطباء أنه ليس من المهم أن يتناول الطفل فيتامين د منذ ولادته ، أو بعد ان يبلغ 6 أشهر ، المهم هو أن يبدأ في تناوله منذ الصغر ، وقبل أن يبلغ 5 سنوات ، كما يضطر الأطباء إلى تأجيل تناول فيتامين د للأطفال في حالة كان الطفل يرضع صناعيآ ، حيث يتوافر فيتامين د في الرضاعة الصناعية ، ولا يتواجد بما يكفي في حليب الأم .

هل فيتامين د النقط للأطفال يؤدي إلى السمنة : ودائمآ ما يتداول الكثيرين أقاويل تؤكد أن تناول الأطفال لفيتامين د نقط يسبب السمنة ، وزيادة وزن الطفل بشكل ملحوظ ، والحقيقة هي أن فيتامين د له دور بالفعل في زيادة وزن الطفل ، حيث يعمل فيتامين د على تقوية العظام ، وبناء العظام بشكل جيد ، كما أنه يعمل على مساعدة الطفل على النمو بشكل جيد .

لكن من المهم ان نعرف أن فيتامين د يساعد على زيادة وزن الطفل ، دون أن يصيبه بالسمنة الضارة ، ففيتامين د من الفيتامينات الهامة التي تفيد الجسم ، وتغذيه ، فهي تزيد وزن الطفل بالصورة الصحيحة ، دون أن يسبب ذلك الوزن الزائد أي خطرآ على صحة الطفل .

وقد يسبب فيتامين د زيادة وزن ضارة للطفل في حالة واحدة ، في حالة قام الأهل بإعطاء الطفل جرعة زائدة من فيتامين د ، وإلى جانب السمنة تسبب زيادة فيتامين د في جسم الأطفال تعرض الطفل للعديد من المضاعفات الصحية الخطيرة ، و التي من ضمنها زيادة الوزن الضارة .

و قد أثبتت بعض الدراسات أن نقص فيتامين د لدى الأطفال قد يكون من أسباب إصابة الأطفال بالسمنة ، وقد يلجأ الأطباء في هذه الحالة إلى إعطاء الطفل فيتامين د ، لتعويض نقص الفيتامين في جسمه ، وإنقاص وزنه .

ويساعد فيتامين د عند استخدامه للأطفال إلى زيادة شهية الطفل لتناول الطعام ، وقد يكون ذلك هو سبب الربط بين تناول نقط فيتامين د وبين زيادة وزن الطفل .

الجرعة المناسبة من فيتامين د النقط للأطفال : يحتاج الطفل في بداية حياته و في هذه السن الصغيرة إلى تناول فيتامين د نقط ، بجرعة حوالي 400 وحدة دولية يوميًا حتى يصل الطفل إلى سن 5 سنوات ، و يزيد الطبيب من جرعة فيتامين د كلما زاد عمر الطفل ، وهذه النسبة لا يمكن الحصول عليها من خلال المصادر الطبيعية لفيتامين د فقط ، فالمكمل الغذائي هنا هو الطريقة الوحيدة المثالية .

و في حالة كان الطفل يرضع صناعيآ ، قد يصف له الطبيب فيتامين د عند عمر الـ 6 أشهر ، و بجرعة أقل من تلك الجرعة التي يتناولها الأطفال الذين يرضعون طبيعيآ ، كما يمكن أن يصف الطبيب للطفل في هذه الحالة فيتامين د نقط بجرعة أقل ، و إن كان الطفل لا يتعرض للشمس على الإطلاق ، فتزيد جرعة فيتامين د أيضآ .

الثلاثاء، 27 ديسمبر، 2016

فترة العلاج القصيرة بالمضادات الحيوية ليست مفضلة لإلتهاب الأذن عند الأطفال

عادة ما تكون التهابات الأذن ناجمة عن طريق العدوى البكتيرية , و التي تحدث عند تراكم السائل وراء طبلة الأذن . و يمكن لأي شخص التعرض للإصابة بعدوى التهاب الأذن , و لكن الأطفال هم أكثر عرضة للاصابة بإلتهاب الأذن من غيرهم . في الواقع , تعتبر التهابات الأذن السبب الأكثر شيوعا وراء إحضار الآباء اطفالهم الى الطبيب خلال اول ثلاثة اعوام من حياتهم . و عادة ما تؤثر العدوى على الاذن الوسطى و التعي تعرف باسم التهابات الأذن الوسطى ( OM ) .

كيف يمكنني معرفة ما إذا كان طفلي يعاني من التهابات في الأذن ؟
معظم العدوى التي تصيب الأذن ( التهابات الأذن ) تصيب الأطفال قبل تعلمهم كيفية التحدث . اذا كان طفلك لم يبلغ من العمر ما يكفي ليخبرك بوجود ألم في أذنيه , يجب عليك ان تبحث في بعض الأشياء :
– مسك اذنه او شدها .
– البكاء الشديد او الصريخ .
– اضطرابات اثناء النوم .
– الحمى (ارتفاع درجة حرارة الجسم خاصة عند الرضع و الأطفال الصغار ) .
– تصريف السوائل من الأذن .
– وجود مشاكل في توازن الطفل .
– وجود مشاكل في السمع .

طريقة التشخيص : أبسط طريقا يستخدمها الطبيب لتشخيص التهابات الأذن الوسطى هي استخدام أداة مضاءة ( منظار الأذن ) , و ذل للنظر في طبلة الأذن . اذا وجدها الطبيب حمراء او منتفخة يكون هذا الدليل على وجود عدوى بالأذن . كما يستخدم بعض الأطباء منظار الأذن الهوائية الذي يهب نفخة من الهواء في قناة الاذن للتحقق من السائل وراء طبلة الأذن .

طريقة العلاج : عادة ما يقوم الكثير من الاطباء بوصف المضادات الحيوية مثل الاموكسيسلين و يفضل ألا تقل المدة عن عشرة أيام للقضاء التام على العدوى , كما يصف الطبيب ايضا استخدام الأدوية المسكنة للألم مثل الأسيتامينوفين و الإيبوبروفين و قطرات الأذن للمساعدة في علاج الحمى و تخفيف الألم و تقليل الالتهابات . و يجب عليك عند عدم ملاحظة أي تحسن في حالة طفلك خلال ايام من العلاج ان تقوم بإخبار طبيبك , لانه يمكن ان يحتاج طفلك في هذه الحالة مضادات حيوية مختلفة . و يتوخى الحذر من ايقاف المضاد الحيوي عند تحسن حالة الطفل , حيث يجب إعطاء الجرعات في المواعيد المنتظمة و تكملة دورة العلاج كما وصف الطبيب .

دراسات حديثة حول مدة استخدام المضادات الحيوية لعلاج التهابات الاذن عند الأطفال :
الأربعاء 21 ديسمبر 2016 , ( healthDay News ) اعلنت عن دراسة حديثة بأن تناول المضادات الحيوية لفترة قصيرة لعلاج التهابات الأذن عند الاطفال الصغار يمكن ان تكون اكثر ضررا من نفعها .
لاحظ باحثون من جامعة بيتسبرغ انه حوالي ثلاثة أرباع من الأطفال خلال السنة الأولى من حياتهم يعانون من التهابات الأذن , و يعتبر هذا هو السبب الأكثر شيوعا وراء اعطاء الأطفال للمضادات الحيوية . و قال الدكوت اليخاندرو هوبرمان Dr. Alejandro Hoberman  رئيس قسم طب الاطفال الاكاديمي بجامعة بيتسبرغ   ” نظرا للمخاوف الكبيرة بشأن الأفراط في استخدام المضادات الحيوية و زيادة مقاومة الطفل تجاهها , تم اجراء التجارب لمعرفة ما إذا كان تخفيض مدة العلاج بالمضادات الحيوية ستكون فعالة على قدم المساواة مع المقاومة تجاه المضادات الحيوية و انخفاض ردود الفعل العكسية ”  .

و شملت الدراسة حوالي 520 طفلا يعانون من التهابات الأذن تتراوح اعمارهم بين 9 أشهر إلى 23 شهرا . و تم تقسيمهم عشوائيا الى مجموعتين , الأولى تتلقى الدورة التي تستمر عشرة أيام قياسية من المضاد الحيوية , و المجموعة الثانية تم تقصير دورة المضادات الحيوية التي يتلقولها إلى خمسة أيام تليها خمسة ايام اخرى من العلاج الوهمي .

و فشل العلاج بنسبة 34 % في المجموعة التي تلقت العلاج لمدة خمسة ايام , و بنسبة 16 % في المجموعة التي تلقت العلاج عشرة ايام كاملة . ما هو أكثر من ذلك , ان الأطفال الذين تلقوا العلاج لمدة خمسة أيام , لم تقل نسبة الخطر لديهم من مقاومة المضادات الحيوية , او الآثار الجانبية مثل الاسهال أو الطفح الجلدي و خلافهم .

و قال الدكتور هوبرمان ان ” ان نتائج الدراسة تظهر بوضوح ان علاج التهابات الأذن عن الاطفال مابين 9-23 شهرا بالدورة القصيرة من المضادات الحيوية لا تجدي أي فائدة من ناحية الآثار الجانبية او المقاومة للمضادات الحيوية . و انه على الرغم من اننا يجب ان نكون قلقين من ناحية ظهور المقاومة للمضادات الحيوية , إن الفوائد المترتبة من دورة العشرة ايام القياسية من المضادات الحيوية تفوق الخطر الى حد كبير ” .

الاثنين، 26 ديسمبر، 2016

فوائد زيت كبد الحوت للأطفال

يحتاج كل طفل في صغره إلى تناول العديد من العناصر الغذائية الهامة ، التي تساعد على بناء جسمه ، فيحصل الطفل على جسد قوي ، وسليم ، وخالي من الأمراض ، وخاصة في مرحلة النمو ، فيحتاج الطفل كل ما يدعم جسمه من غذاء سليم ومتوازن ، وتهتم الأمهات في هذه المرحلة بمعرفة كل الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة اللازمة لطفلها ، لذلك تفضل بعض الأمهات أن تمنح أطفالها بعض المواد الغذائية الضرورية التي تعتبر بمثابة مدعمات هامة لنمو طفلها إلى جانب الغذاء السليم ، وهو ما قد ينصح به أيضآ الأطباء ، حتى يحصل الطفل على أكبر فائدة ممكنة ، ومن أهم هذه المواد هو زيت كبد الحوت .

ما هو زيت كبد الحوت ؟
زيت كبد الحوت هو زيت أصفر اللون ، وله رائحة السمك ، وتكون رائحته قوية إلى حد ما ، و يستخلص هذا الزيت من كبد الحوت ،  ويحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات الهامة للجسم ، أهمها فيتامين أ ، وفيتامين د ، ويختلف زيت كبد الحوت عن زيت السمك الأوميجا 3 ، فلكل منهم فوائد تختلف عن الآخر ، ولهم خصائصهم التي تميزهم أيضآ .

يطلق علي زيت كبد الحوت  اسم ” ملك دهون العقل ” لأنّه ينظّم السيروتونين ، وهو الناقل العصبي المعروف بتأثيره على المزاج ، والذي عمل على منع الاكتئاب ، كما أنه يحمي من حدوث أي التهابات في أوعية المخ الدموية ، أما بالنسبة للأطفال فزيت كبد الحوت له العديد من الفوائد الصحية الهامة بالنسبة للأطفال .

أهمية زيت كبد الحوت للأطفال :
1 – يساعد زيت كبد الحوت على تقوية وظائف الدماغ ، ويساعد هذا الزيت على تقوية وظائف دماغ الطفل ، ويحسن من قدراته العقلية  ، ويقوي ذاكرته ، كما أنه يقي الطفل من العديد من المشكلات التي تصيب الدماغ .

2 – يعمل زيت كبد الحوت أيضآ على تقوية قلب الطفل ، ووقاية القلب وحمايته من العديد من الأمراض التي يمكن أن تصيب القلب ، كما أنه يحفز القلب على القيام بوظائفه بشكل سليم .
3 – أثبتت العديد من الدراسات التي أجريت على الاطفال أن زيت كبد الحوت يساعد على نمو دماغ الطفل بشكل طبيعي .
4 – يعمل زيت كبد الحوت كذلك على تقوية عظام الطفل ومفاصله منذ وقت مبكر ، بداية من مراحل نموه المختلفة .
5 – ينظم زيت كبد الحوت عمل الجهاز الهضمي لدى الطفل ، وخاصة الأطفال الرضع ، كما يقي هذا الزيت من الإضطرابات التي تحدث للأطفال الرضع في فترات مختلفة .
6 – يقوي زيت كبد الحوت من قدرة الجهاز المناعي عند الأطفال ، فقد اثبتت بعض الدراسات أن تناول الأطفال الأقل من 5 سنوات لزيت كبد الحوت يساهم في تقوية جهازهم المناعي بنسبة 32 % .

7 – يقي زيت كبد الحوت الأطفال صغار السن من العديد من أمراض العظام التي يمكن أن تصيبهم ، فيعالج زيت كبد الحوت من مرض الكساح ، ويساعد في تحسنه بشكل كبير ، كما أنه يساعد على الوقاية من التعرض لهذا المرض .

8 – لزيت كبد الحوت دورآ هامآ في الوقاية من العديد من الأمراض الجلدية التي تهدد الأطفال ، حيث يحمي الزيت من الإلتهابات الجلدية ، والطفح الجلدي ، و الذي قد يتعرض له الاطفال بكثرة خاصة في الأعمار الصغيرة نتيجة الالتهابات أو الحساسية ، وغيرها من العوامل الأخرى .

9 – إن إحتواء زيت كبد الحوت على نسبة كبيرة من فيتامين د يساعد في رفع نسبة الكالسيوم في جسم الطفل أيضآ ، وبالتالي تقوية عظامه .

متى يمكن استخدام زيت كبد الحوت للطفل ؟
قبل أن يتناول الطفل زيت كبد الحوت ، يجب أن تقوم الأم باستشارة طبيب متخصص ، حيث يجري الطبيب بعض الفحوصات للطفل ، وإن تبين أن الطفل يحتاج إلى تناول هذا الزيت ، فقد يصف الطبيب للأم الجرعة اللازمة ، والمناسبة للطفل ، كما أن الطبيب هو من يحدد العمر الأنسب لتناوله .

الثلاثاء، 20 ديسمبر، 2016

خطورة مستحضرات علاج البرد والسعال على الاطفال

في عام 1976 اعتمدت وكالة الغذاء والدواء الأمريكية ( US-FDA ) استخدام مستحضرات علاج البرد والسعال ( Cough & Cold Medications ) للأطفال بالرغم من عدم توفر الدلائل التي تشير إلى فاعلية ومأمونية استخدام تلك المستحضرات،فقد سوقت هذه المستحضرات للاستخدام لدى فئة الأطفال قياسا على جرعات البالغين كما في التالي:
– الاطفال من عمر 12-5 سنوات يتناولون نصف جرعة المرضى البالغين .
– الاطفال من عنر 4-2  سنة يتناولون ربع جرعة المرضى البالغين .
– اما الاطفال دون السنة الثانية لا توجد جرعات مقترحة لدى الأطفال الأقل من سنتين من العمر .

◄ دراسات المأمونية وسلامة استعمال مستحضرات البرد والسعال :  إضافة إلى ما تقدم من دراسات و التي تفيد عدم ثبوت فاعلية تلك المستحضرات، فإنها لا تخلو من الآثار الجانبية الخطرة. فمضادات الاحتقان Decongestant تسبب التهيج، وارتفاع ضغط الدم، الخمول، الأرق، وبعض الإعتلالات العضلية ، وبالرجوع إلى حركية تلك المستحضرات في داخل الجسم، نجد أنها تمكث طويلا في أجسام الأطفال، لاسيما لمن لا تزيد أعمارهم عن ستة أشهر ، وقد أسفر أحد تقارير برنامج مراقبة الآثار الجانبية لمستحضرات البرد والسعال عن تسجيل 7091 حالةً لأطفال ممن تبلغ أعمارهم الثانية عشرة فأقل، زاروا أقسام الطوارئ خلال عامي 2004 م و 2005 م في الولايات المتحدة نتيجة حدوث أعراض جانبية ومضاعفات جراء استعمال أدوية البرد والسعال، حيث وجد أن تلك الإحصائية تمثل ما مجموعه 6% من عدد زيارات أقسام الطوارئ المتعلقة باستعمال الأدوية. كما أن استخدام هذه المستحضرات لدى الأطفال قد يزيد من خطر الإصابة بالأعراض الجانبية ثمانية أضعاف ما تسببه الأدوية الأخرى. كما نشر مركز السيطرة ومنع الأمراض الأمريكي CDC بياناً يفيد أن 1519 طفلاً قد تمت معالجتهم من أعراض جانبية متعلقة بأدوية البرد والسعال.

وقد أفاد عدد من الباحثين بأن مستحضرات البرد والسعال مرتبطة بحدوث بعض الوفيات اللامبررة لدى الأطفال، وعند عمل فحوصات السمية لدى أولئك الأطفال المتوفين، وجدت بعض التراكيز المختلفة من تلك المستحضرات في أجسامهم، والتي استخدمت حسب ارشادات الطبيب، أو من قبل الوالدين لغرض تنويم الأطفال، أو بسبب تعمد زيادة الجرعة. كما وجد بالإثبات عن تسجيل حالات وفيات لعدد 4 أطفال ممن تقل أعمارهم عن 9 أشهر نتيجة لاستعمال تلك المستحضرات.

◄ اسباب الوفيات نتيجة استخدام مستحضرات البرد والسعال، مثل:
• الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين.
• استخدام تلك المستحضرات لغرض تنويم الأطفال.
• استخدامها في دور الرعاية النهارية.
• الجمع بين استخدام مستحضرين أو أكثر من تلك المستحضرات.

◄ أسئلة وأجوبة للآباء والأمهات بخصوص استعمال أدوية البرد والسعال
•ما هي مجموعة مستحضرات البرد والسعال المعنية ؟ تشمل مجموعة مستحضرات علاج البرد والسعال المجوعات الدوائية التالية: مضادات الاحتقان: والتي تعالج حالات انسداد الأنف. طاردات البلغم: تساعد في تصفية مجرى القناة التنفسية من البلغم. مضادات الهيستامين: لعلاج العطاس، حساسية الأنف، وسيلان الأنف. مضادات السعال لتخفيف أعراض السعال.

•ما هي الأعراض الجانبية لمستحضرات البرد والسعال ؟ لقد أشارت التقارير والدراسات المختلفة عن وجود عدد كبير من الآثار الجانبية والتي تسببها تلك المستحضرات بشكل مباشر أو غير مباشر، مثل: حالات الوفيات اللامبررة، والتشنجات، وردود الفعل العضلية، وتسارع نبضات القلب، وفقدان التركيز والوعي.

•ما المراد بعبارة “غير فعال”! هل تعني بأن مستحضر البرد والسعال لا يعمل ؟ يراد بذلك أنه لم تثبت الدراسات المتوفرة حاليا فاعلية تلك المستحضرات لدى الأطفال الذين ينتمون لفئة ما دون ست سنوات من العمر، إضافة إلى ذلك، فإن أدوية البرد والسعال لا تعالج المرض، ولكن تساعد في التخفيف من حدة الأعراض.

•ماذا يجب فعله من قبل الوالدين في حال أن أصيب الطفل بأعراض البرد والسعال ؟
. هذه الخيارات تتمثل في الآتي:
• تناول كميات كبيرة من السوائل، والتي تحمي الطفل من الجفاف وكذلك تساعد في طرد إفرازات الجهاز التنفسي .
• استعمال محلول الملح كنقط للأنف ومحاولة شفط وإخراج إفرازات الأنف
• في حالة وجود ارتفاع في درجة الحرارة فإنه من الممكن استخدام الأدوية المخفضة للحرارة مثل الباراسيتامول
• إذا زادت حالة الطفل سواء ولم يلاحظ عليه أي تحسن من أعراض البرد والسعال فيجب مراجعة الطبيب.
• أما فيما يخص أعراض السعال أو الكحة المستمرة، فقد يكون ذلك دليلا على وجود مشاكل تنفسية أخرى كالربو أو التهاب الشعب الهوائية.

كيفية علاج الامساك عند الرضيع

تختلف طبيعة حركة امعاء الطفل عن حركة امعاء الكبار , فغالبا لا يوجد فترة من الزمن محددة او عدد مرات طبيعية لها علاقة بحركة أمعاء الطفل وايضا يختلف شكل ولون البراز كل يوم وفي كل مرة بحسب نوع الغذاء المتناول او الحالة الصحية للطفل .

هناك مجموعة من أهم الاعراض لاصابة طفلك بالامساك وهي :-
– قبل ان يقوم الطفل بالتبرز فانه يبكي ويهيج ويشعر بالانزعاج .
– البراز يكون صلبا وجافا وشبيه بالكرة الصغيرة او كتل صغيرة ويجد الطفل صعوبة في اخراجه .
–  قلة عدد مرات التبرز الى أقل من 3 مرات في الاسبوع .
–  تغير رائحة البراز الى رائحة كريهة وفقدان شهية الطفل للاكل وملمس بطنه قاسي .
عدم اتساخ الحفاضات عدة مرات باليوم او مره او مرتين بالاسبوع و عدم وجود حركة بالأمعاء لعدة أيام لا يعنى أن الطفل يعانى من امساك مادام ان البراز لا يزال طريا فحركة الامعاء تختلف من طفل الى طفل .

الرضاعة الطبيعية : براز الاطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية يتميزون برائحة ليست سيئة وبراز خفيف .

ونادرا مياعاني اطفال الرضاعة الطبيعية من الامساك الا ان كانت تعاني الام منه حيث يتاثر الرضبع كثيرا بنوعية الاكل التي تأكلها الام  ويعتبر السبب الرئيسي لندرة تعرض طفل الرضاعة الطبيعية للامساك هو أن لبن الأم يحتوى على هرمون يسمى موتيلين يساعد على حركة الأمعاء.

الرضاعة الصناعية : هو يعتبر  أصعب فى الهضم للأطفال  من اللبن الطبيعي لذلك برازهم أكثر جفافا و ولونه غامقا وجافا بشكل كبير .

ألاسباب:
الحليب الصناعي : يجب التأكد من استخدام الكمية الصحيحة من الحليب البودرة فقد يصاب طفلك بالامساك.

اضافة المواد الصلبة للطعام: فالامعاء التي اعتادت على هضم  السوائل القابلة للهضم بسهولة  و بعض الطعام  السهل الهضم مثل الخضروات الجذرية و الموز , قومي بتقديم الأطعمة الجديدة واحد بـــ واحد فقط فى كل مرة حتى يمكنك تحديد ما اذا كانت هناك مشكلة حيث لا يمكن للجهاز الهضمي هضم المواد المعقدة لذا قد يصاب الطفل بصعوبة في الهضم مع بداية ادخال بعض الاطعمة الجديدة الى طعامه .

تغيير نوع الحليب : ان قيامك بالتغيير من الرضاعة الطبيعية للرضاعة الصناعية يؤدي الى حدوث تغييرات بالبراز و قد يسبب الامساك.

الجفاف : فالطفل الذي يقوم بالرضاعة الطبيعية ان شعر ببعض الجفاف يمكنه أن يرضع أكثر بينما فى حالة الطفل الذييعتمد على الرضاعة الصناعية فانه يشرب فقط مكونات زجاجته.

 نصائح لعلاج الامساك:

1-شرب كميات أكبر من الماء: سواء كان ذلك من خلال تغيير نوعية الغذاء أو شعوره بجفاف بسيط هو سبب الامساك فان المياه سوف تساعده .
2-حمام دافئ: يساعد طفلك على الشعور بالاسترخاء فقط قومي بتحريكه قليلا و عمل بعض التدليك لجسمه.
3-تمرين العجلة: امسكي قدميه وقومي بتحركيهم كما لو كان يبدل على دراجة غير مرئية.
4-تدليك البطن: دلكى بطنه بحركه دائرية تحت السرة عكس عقارب الساعة .
5-تغيير نوعية الطعام: ان كان الطفلك قد تم فطامه فان بعض الأطعمة قد تساعد مثل المشمش المهروس ،الخوخ ،الكمثرى والخوخ و البرقوق . يمكنك أيضا أن تجربي عصير الفواكه المخفف .
6- الماء المغلي المبرد يعتبر من العلاجات الفعالة .
7- اضافة ملعقة سكر الى ربع كوب من الماء ويعطب للطفل ثلاثة مرات تقيربا قبل الاكل وهي طريقة مجربة للقضاء على الامساك لدى الطفل .

الاغذية لعلاج حالات الإمساك
تناول بعض الأطعمة كالموز، البطاطس، السريال من الأرز قد تؤدي الى الإمساك والصعوبة  في عملية الإخراج لدى الطفل. ومن جانب أخر، فإن بعض الأطعمة تساعد على سهولة عملية الإخراج كالخوخ، الكمثرى، المشمش.

لذا ، يجب الحرص على توازن النظام الغذائي للأطفال الرضع لتجنب حدوث الإمساك. ينصح  بحبوب الشوفان عند إصابة الطفل بالإمساك.

كما ينبغي ادخال الفواكه والخضروات المهروسة للطفل في العمر من اربعة الى ستة أشهر للوقاية من الإمساك . فتناول تلك الأطعمة مع شرب كميات كبيرة من الماء يسهل من علاج حالات الإمساك والوقاية منها أيضا.

استشارة طبيب:

إذا لم تنجح جميع النصائح أعلاه فى علاج المشكلة أو كان طفلك لا يكتسب وزنا أو يظهر أعراض غير عادية فعليك زيارة طبيب الأطفال ويمكن الصبر حتى اليوم الرابع من عدم تبرز الطفل والعلم ايضا بأن الاسلوب الذي يتبرز به يكون هو طريقته حتى يكبر فان كان يعاني او يعتل فهي طريقته .

كيف توجه طفلك دون أن تخسره

الاطفال هم اجمل مافي الحياة ولكن هل سألنا أنفسنا يوما حول تربيتنا لابنائنا ؟ هل نحن على الطريق الصحيح ؟ هل نلبي لهم جميع احتياجاتهم وحصلنا على افضل النتائج منهم ؟ هل قمنا بحرمانهم بغرض تربيتهم فوصلنا لنتائج أسوأ ؟؟  في السطور القليلة القادة سوف نقوم باعطاء النصائح من خلال ذكر مواقف ومنها يستنبط النتيجة التي يجب مراعاتها اثناء تربيتنا لابنائنا فهم أغلى مانملك .

في البداية كان هناك طفلة في الصف الثاني الابتدائي تقريبا وقد ذهبت لتشتري من مقصف المدرسة وقامت باعطاء البائعة في المقصف مبلغ 600 ريال وقالت لها اريد حلوى فنظرت اليها البائعة وقالت لها من اعطاكي هذا المال يا حبيبتي فقالت لها الطفلة ببراءة , انا اخذتها من الدرج مثل أمي عندما تحب شراء بعض الاشياء تأخذ المال وتشتري , وعند استدعاء ولي الامر اتضح ان الفتاة الصغيرة منذ ان  كبرت لم تشتري لنفسها شيئا قط وكان كل شئ متوفرا لها ( بيبسي – شوكولا – حلوى .. الخ ) فكانت الطفلة تعاني من شيئ اسمه ” حرمان الشراء والتعامل ” .

احيانا تجد بعض الاطفال في الاسواق مثلا يحبون ان يقومو هم باعطاء المال للبائع بدلا عن الام او الاب , فالاطفال الصغار دائما لديهم رغبة بالاحتكاك الحقيقي بالمجتمع والرغبة والفضول الكبير في الاستقلال والاعتماد على الذات ولكن نحن الاباء نقتل لديهم هذا الشعور وينصح علماء النفس بترك الاطفال يعتمدون قليلا على أنفسهم ومنحهم الثقة لكي يعتمدوا على أنفسهم .

طفل عنده 10 سنوات كان والده قد تشاجر مع عمه وعندما حل العيد لم يقم اي من الاخر بزيارة الثاني وكان الفتى في ثالث ايام العيد ذهب اهله ليوقظوه من النوم فوجدوه قد ترك لهم رسالة قائلا لن أعود الى المنزل الا اذا تصالح والدي وعمي وقد اخذ هذا الفتى مبلغا كبيرا من المال , الشاهد من هذا الامر الابناء ليسو دائما صغارا بالمعنى الذي نعرفه ولكن قد يكونون صغيرين ولكن يدركون جيدا ما يحدث حولهم فيجب عليك أن تتحدث ما طفلك وابنك او ابنتك وتشرح له وتحاول دوما ان تخبره بلغة سهلة انه قد كبر , احد علماء النفس تكلم عن شيئ اسمه فيتامين N  وقال بانه فيتامين النقص لدى الاطفال اي ان هناك اشياء يعاني منها الاطفال عند نقصها لديهم وقال بأن هذا الفيتامين موجودا ايضا لدى الاباء والمجتمع ثم شرح مثالا بان هناك ابا اعطى ولده كل شئ وقام بتلبية كل رغباته واعتقد بأنه سيكون سعيدا بهذا الشكل ولكن ما قد حدث هو ان الولد أصبح عدوانيا بشكل اكبر وعصبي جدا مع الاطفال من هم في مثل سنه و أصبح يطلب الاشياء بشكل متزايد غير مستشعرا قيمة الاشياء التي يحصل عليها , يطلق على هذا المرض اسم مرض اشباع الرغبات .

يتحول الطفل من طفل يجب ان يؤدي شيئا او عملا مقابل ما يحصل عليه ولكنه يصبح كثير البكاء والغضب من اجل تلبية رغباته والمشكلة هو تنفيذها له بكل بساطة حتى نتخلص من صداع البكاء ونكون بهذه الطريقة قد علمناهم انهم يستطيعون امتلاك كل مايرغبون فقط ابك وستحصل بدون مقابل على ماتريد .

في زمن الخمسينات كانت الاطفال تمتلك عقولا أفضل من الان بسبب انهم كانو يأخذون على اقل ما يطلبونه وبرغم هذا تجد ان اطفال اليوم معدل الاكتئاب لديهم قد زاد بسبب تساهل الاباء في تلبية حاجتهم , بالاضافة الى ان الاطفال هؤلاء يكونو جافين وانانيين الطباع عكس الاطفال الاخرى .

الطفل خامة نظيفة نحن من يلوثها  فالطفل دائما يحتاج الى توجيه وحماية الاب وحنان الام يحتاجون لكي يسمعو لا اكثر من ” نعم ”  خاصة عندما يطلبون اشياء غريبة او هي بالغعل لديهم وليسو في حاجة اليها .

يجب ان يتعلم الاطفال الصغار الحصول على الاشياء بمقابل حتى يتعلمو تحمل المسئولية وان مايحتاجونه يحتاج الى تعب وعمل وليس مجرد البكاء لكي يحصلو عليها .

هناك قاعدة صغيرة يجب ان نحرص عليها في تعاملاتنا مع اطفالنا وتربيتهم وهي ان نحول عالمهم المثالي الذي يعيشون فيه بتلبيتنا لهم 100% من احتياجاتهم الى عالم نلبي لهم فقط 25% من احتياجاتهم  , وليس معنى هذا ان نقول ” لا ” طوال الوقت او نقول نعم طوال الوقت ولكن الوسطية والاعتدال في كل شيئ مطلول .

كيف تعرفي ان ارتفاع حرارة الطفل مجرد عارض او مرض يحتاج للطبيب

سنتحدث اليوم عن الحرارة عند الاطفال فهي تعتبر من أشهر الاسباب التي تجعل الابوين او الاهل يزورون الطبيب فهي تمثل من 30 – 40% من الحالات التي تعرض على طبيب الاطفال في العالم بأكمله , فبقية الاعراض كالكحة والاسهال والطفح الجلدي وغيرهم من الاسباب تمثل باقي الحالات .

من المهم جدا على الاباء ان يعرفوا أن الحرارة تمثل عرض من الاعراض وليست هي المرض نفسه .. ماذا يعني ؟

اي ان العرض هي حالة تظهر على المريض ويشكو منها الى الطبيب فيقوم الطبيب بفحص المريض حتى يتعرف على الاسباب وعندما يحدد الطبيب السبب يكون السبب هو المرض .

فما يهم المريض هو زوال العرض وما يهم الطبيب هو زوال المرض بمعالجة المرض نفسه .

أسباب ارتفاع الحرارة  : لها العديد من الاسباب  مثل التعرض لضربة شمس او بعض الامراض الروماتيزمية او بعض الادوية او اللقاحات ولكن من اهمها وجود ميكروب  سواء كان فيروس او بكتيريا او غيرهم استطاع ان يخترق جسم الطفل وتكاثر فيقوم جهاز المناعة لدى الطفل بمحاربة هذا الميكروب ونتيجة هذه الحرب تنتتج مواد في الدم يشعر بها جهاز يمكن اعتباره كالثرموستات في المخ وهو المسئول عن ظبط درجة الحرارة في الجسم  مابين 36 – 37.5 تقريبا ( فعند التعرض للحرارة يقوم هذا الجهاز بارسال اشارة للجلد فيتعرق الجلد حتى يبرد الجسم وهذا بشكل بسيط ولكن الامر اكثر تعقيدا وكذلك في حالة البرودة الشديدة يرسل الثرموستات اشارة للعضلات فتحدث رعشة في الجسم تحدث حرارة تدفئ الجسم )  وهنا ارتفاع درجة الحرارة مؤشر جيد على أن جهاز المناعة بشكل جيد .

ولذا فان من لديه مرض مناعي شديد ويقوم بأخذ الادوية التي تعمل على اضعاف المناعة مثل جرعات الكورتيزون العالية وليس شرطا ان يسخن المريض ويعيش الميكروب في جسمه دون ان يدري .


الحرارة لها فوائد كثيرة فدرجة الحرارة المثالية لتكاثر الميكروبات هي عند درجة 37 ولذا فوسيلة الدفاع الاولى من جهاز المناعة لمحاربة هذه الميكروبات هي رفع درجة حرارة الجسم فيوقف نمو الميكروب ولذا فمن السلوكيات الخاطئة في العالم العربي فقط هي الاستمرار في اعطاء خافض الحرارة ولكن من المفترض اعطاؤه عند درجة حرارة 39.5 فقط وهذه الدرجة لا تؤثر على المخ واي مضاعفات حدثت في قصص سابقة عن وصول اضرار في الجهاز العصبي … كل هذا كان سيحدث  لانها من مضاعفات الميكروب وكانت ستحدث حتى وان لم يسخن الطفل . فالطفل الذي يعاني التهاب الحلق ودرجة حرارته وصلت حتى 42 درجة فانها لن تترك اثرا على المخ بشكل نهائي , فمجرد ان تحافظ على ثبات درجة حرارة الطفل عند 37 درجة هو امرا يؤذي الطفل لا اكثر .

اذن متى يمكنني ان اعطي طفلي خافض الحرارة ؟
كما ذكرانا في السطور السابقة عند وصول درجة الحرارة الى 39 او 39.5 درجة او عند شعور الطفل بالاعياء من الحرارة او ان يشعر الطفل بالالم في جسمه .
هناك حالات يحدث لها تشنج حراري وهذه امور مشهورة ويراها كثيرا من أطباء الاطفال وخاصة في الاطفال من هم دون سن السادسة وهذه تعتبر من الحالات الطارئة والتي يجب وانت في الطريق الى المستشفى ان تعطي الطفل خافض للحرارة بشكل لبوس ويتم ازالة اي شيئ اخر من فم الطفل كالتيتينة و99% من حالات تشنج الاطفال الحراري يمضي دون ان يترك اي اثرا على الاطفال وليس بالضرورة استمرار التشنج لدى الطفل عندما يكبر .

متى تعرفين ان الحرارة خطيرة او مجرد عارض ؟
تعتبر هذه من النقاط الهامة جدا يجب مراقبة الطفل كبداية فان كان الطفل بمجرد خفض الحرارة يلعب ويمارس يومه ولا يظهر عليه اعراض التعب فهذه ليست حالة طارئة ويمكن الصبر لعدة ايام فهذا في الغالب التهاب فيروسي بسيط سيذهب تلقاء نفسه باذن الله , لكن عند انخفاض الحرارة بصعوبة ويظل الطفل عليه اعراض التعب فهذه حالة يجب ان يراها الطبيب , او عند وجود حرارة تصاحبها باعراض ثانية شديدة مثل الكحة الشديدة او الاسهال الشديد او الطفح الجلدي بشكل واضح او ان الطفل فاقدا للانتباه نوعا ما او الطفل باديا عليه اعراض التصلب في رقبته فلابد من زيارة الطبيب .

مراحل ارتفاع وعلاج الحرارة

الاول ملاحظة ان الطفل يشعر بالبرد ويرتعش جسده وكان الناس قديما ينصحون بعدم تدفئة الطفل ولكن بعد تقدم العلم ينصح الاطباء بتدفئة الطفل لتوفير طاقته التي سيستخدمها اثناء الرعشة .

ثانيا ستبدا اعراض الحرارة تظهر وهنا يجب تلبيس الطفل ملابس خفيفة قليلا وان نقوم باعطاءه سوائل كثيرة ليشربها واهم هذه السوائل هي المياه والرضاعة للاطفال الرضع واذا رغب الطفل بالاكل فاعطيه مايريد ويجب التاكد من انه لايوجد اي نوع من الاطعمة يؤدي الى ارتفاع حرارة الطفل ولكن الاهم هو شرب السوائل .

ثالثا  يجب عمل كمادات فهي مهمة جدا جدا ولها اماكن معروفة لسرعة خفض الحرارة مثل على الرقبة وعلى مفصل الركبتين والفخذين والذراعين واعلى الجبة وتحت الابطين فهي اماكن تنشط فيها الدورة الدموية ويستخدم ماءا فاترا يمكن اضافة بعض قطرات الخل او الكحول البسيط وليس الخالص المركز لسحب الحرارة من الجسم , وفي حالة عدم نجاح الكمادات ينصح بتحميم الطفل , ويمكن الاستعانه بالكمادات الجاهزة في الصيدليات ولكن يجب قراءة الارشادات اولا لان بعضا منها يوجد به كحول وهو مالايستخدم في السنة الاولى من عمر الطفل .

رابعا يمكن الاستعانة بادوية الخافض التي يدخل في تركيبتها الباراسيتامول وهي كثيرة جدا وهي امنة ويمكن اعطاؤها من عمر يوم , وايضا هناك الايبوبروفين وهي يمكن اعطاؤها من عمر 3 شهور حسب الدراسات الحديثة ولكن يمنع منعا باتا استخدام هاتين المادتين في نفس الوقت ولكن يمكن التبديل بينهما لخفض الحرارة  , وهذا يرجع اولا لوصفة الطبيب وان يكون الطفل قد استجاب في مرة سابقة لهذا النوع من الخافض والجرعة .

ممنوع منعا باتا استخدام الاسبرين ومركباتها وايضا لا تعطي مضادات حيوية بدون استشارة الطبيب والتي يجب ان يؤخذ بنفس عدد الجرعات والمدة الزمنية التي يحددها الطبيب ولا تقم بايقافها بمجرد تحسن الطفل من تلقاء نفسك .

هناك نوع من الحرارة غير معلومة السبب ولا يجد لها الاطباء سببا وقد تستمر لعدة اسابيع وعدم وجود سبب ليس فشلا من الطبيب في التشخيص ولكن ينصح بالاستمرار مع من تثق به من الاطباء حتى يخبرك انه عليك التوجه الى مكان معين لاستكمال الفحوصات وقد يحجزك في المشفى فهذه حالة طبية مشهورة لدى الاطباء 

واخيرا يجب ان تعلم ان الخافض لايعطى بانتظام كل عدد معين من الساعات وانما حسب الحرارة المرتفعة .

وفي النهاية ان ارتفاع الحرارة لا يعني ان المرض اشد خطرا فبعض الميكروبات التافهة تسبب ارتفاع شديد في الحرارة وليس من هذه الميكروبات اي خطر .

الاثنين، 19 ديسمبر، 2016

كيفية اكتساب الطفل مناعة من اللعب في الطبيعة

هناك بعض الدراسات الطبية والعلمية التي تؤكد على ان الطبيعة من اكثر الاشياء التي تجعل الطفل يكتسب مناعة تجعله اكثر مقاومة للامراض والبكتيريا والجراثيم وتفوى مناعتة وبرغم من ذلك فإن جميع الامهات والاباء يجهلون تماما هذه الحقيقة ويعتقدون ان أمان اطفالهم في ابقائه بعيدا عن الطبيعة وعدم احتكاكهم بها، تابع معانا السطور القادمة وتعرف على حقيقة وكيفية اكتساب الطفل مناعة من الطبيعة ..

الدراسات العلمية الحديثة التي ابرزت اهمية تعريض الطفل للطبيعة
في الاونة الاخيرة تم نشر عدد كبير من الدراسات الحديثة والابحاث العلمية التي اهتمت بتوضيح وابراز اهمية تعريض الاطفال الى التعامل مع الطبيعة والاحتكاك بها وكانت نتيجة هذه الدرسات والابحاث ظهور فرضية خاصة بالاطفال اطلق عليها أسم ” فرضية النظافة ” وهي تعني ان الاطفال الذين تم تعريضهم الى الطبيعة بكل عواملها منذ الصغر فمثلا يكون هذا الطفل ذهب الى الروضة او المدرسة في عمر مبكر او نشأ وتربى بداخل بيئة ريفية بها ارض وزراعة هذا الطفل يكون تعرض بشكل مباشر او غير مباشر الى الجراثيم واعتاد جسده عليها ومن هنا اكتسب مناعة ضد الحساسية والكثير من الامراض الاخرى بعكس تماما الطفل الذي يعيش في بيئة نظيفة تماما فعندما يبدأ في التعامل والاحتكاك بالعالم الخارجي يكون معرض للاصابة بالكثير من الامراض ويكون الجهاز المناعي لهم ضعيف جدا .. ولعل هذا الامر علمي وعملي وطبيعي في نفس الوقت لا الجهاز المناعي مثلة كمثل اي شئ في حياتنا يتتطور ويصبح اقوى عند التعامل والتكيف والتفاعل ولذلك فهو يكتسب كيفية وطريقة مواجهة البكتيريا والجرراثيم عند مواجهتها والتعرض لها.

الجراثيم وجسم الانسان ؟!لا هل السطور السابقة توضح ان الجراثيم مفيدة للجسم وان الانسان يجب ان يتعرض للجراثيم لكي يكتسب مناعتة ؟ في الحقيقة هناك انواع من الجراثيم المفيدة للجسم وهي تعيش بداخل اجسامنا وتكون هذه الجراثيم غير ضاؤة بالانسان نهائيا بل تساعده على نضج الهاز المناعي له لكي يصبح اقوى و يكون قادر على مقاومة امراض كثيرة كمثل السمنة و السكر وغيرها ، في نفس الصدد كان هناك بروفسير جامعي يدعى ” مارتن بليزر ” كان واحد على رأس الاساتذة بداخل جامعة نيويورك ولقد اكد على ان زيادة اهتمام الانسان بالصحة والنظافة يكون امر جيد ولكن في نفس الوقت ضار حيث ان الجراثيم والبكتريا تختفي تماما فيصبح الجهاز المناعي لديه ضعيف .

هل لعب الاطفال بالتراب صحي اجابة هذا السؤال سوف يثير دهشتك لا يوجد اي اساس من الصحة في ان يقوم طفلك باللعب بالتراب ولكن هناك دراسات حديثة طبيعة اكدت على انه لا مانع نهائيا ان يلمس الطفل التراب سواء باصابعه او بالارجل لان هذا التراب يحتوي على جراثيم حينما تلمس ارجل الطفل او اي جزء في جسده تجعله يكتسب مناعة قوية ولكن ليس معنى ذلك نهائيا ان تتركي طفلك يلعب بالتراب فلا داعي للمبالغة ولكن لا يوجد قلق اذا لمس الطفل التراب مرة او اثنين مثلا كل فترة ..

اغرب الدراسات الحديثة الامريكية التي تنصح الاباء بمشاركة الابناء في عمل كور من التراب من اجل اكتساب مناعة .. من اغرب نتائج الدراسات الحديثة تلك التي قدمتها الدكتورة شتريت كلين وهي اخصائية اعصاب اطفال حيث كان نص هذه الدراسة ” الميكروبات، الخضار والفواكه الطازجة من التراب العضوي، الوقت الذي يمضيه الطفل يلعب في الطبيعة، تستطيع هذه جميعها تحسين صحة الطفل بشكل قد يعجز عنه اي دواء” واضافة الى ذلك نصيحة الى الاباء والامهات تحثهم على مشاركة ابنائهم في اللعب بالاكوام طينية .

السبت، 17 ديسمبر، 2016

كيف تتغلبين على تأخر الكلام لدى طفلك

يعتبر تاخر النطق لدى الاطفال من المكلات التي تؤرق الاباء والامهات بشكل كبير فقد يتأخر 5-10% من الاطفال في النطق  وربما تكون اول كلمة ينطقون بها في سن الستة اعوام .

هذه الحالات لها بعض السمات ففي الغالب قلة عدد الكلمات وعدم القدرة على التعبير وعكس الكلمات وخنف الكلام وربما التاخر نفسه اصلا في النطق يعتبر ضمن موضوعنا اليوم , ومن مشكلات هذه الحال انها قد تسبب امراضا نفسية كالقلق والتوتر من عدم تقبل الاخرين لهم وانعدام الثقة في النفس والاحساس بالنقص والخجل وعدم التوافق في المدرسة مع زملائه والقليل منهم قد يحقق تفوقا دراسيا على اقرانه .

عدم القدرة على الكلام غالبا ما يصاحبها اعراضا جسدية يكون السبب الرئيسي بها عوامل نفسية ومن مثل الحركات الجسدية الرعشة والرمش المتكرر لعينين وربما قبل النطق اخراج اللسان او الميل بالرأس يمنة وشمالا او للخلف او بلع اللعاب بسرعة بشكل هستيري عصبي .

هذه الحالات من التاخر في النطق لها عدة اسباب عضوية ونفسية واسباب اخرى سنتناول منها أهمها في السطور التالية :

الأسباب العضوية:
–  اختلال اربطة اللسان او اصابة مراكز النطق في المخ بالنزيف او تورم او اي مرض عضوي  يؤدي الى اختلال في الجهاز العصبي المركزي او الاعصاب المسيطرة على الكلام.
– عيوب الجهاز المسئول عن النطق  مثل الفم والأسنان والفك والشفتين وخاصة الشفة الأرنبية والحلق المشقوق .
–  مشكلات الجهاز السمعي كضعف في السمع فيصبح الطفل يواجه صعوبة في تمييز الكلمات والحروف بشكل صحيح ويصبح  ويصبح الامر اكثر تعقيدا ان لم يتم اكتشافه في سن مبكرة .
–  الانيميا وسوء التغذية تعد من الاسباب التي تؤدي الى ذلك .
–  تورم اللوزتين أو لحمية الانف .
–  تأخر النمو والضعف العقلي وامراض الجهاز التنفسي .

الأسباب النفسية:
–  عدم الشعور بالحب والحنان من الابوين او من احدهما .
–  الخوف من الوالد او المدرس فينتج التلعثم .
–  الاحساس بالنقص .
–  التعرض لصدمات قوية كفقدان احد الاقارب المقربين للطفل .
–  احيانا منح الحب والتدليل الفائق عن الحد يكون سببا فمجرد الاستجابة لرغبات الطفل دون اعطائه الفرصة ان يطلب باي طريقة تؤدي الى التاخر .
–  الاهتمام الزائد والقلق من اباء الاطفال لحثة على الكلام في سنته الاولى .
–  اجبار الطفل على بعض الامور الخارجة عن ارادته كالطفل الاشول يجبر على الكتابة باليد اليمنى فيصيبه التاخر واللجلجة فالكلام .
–  الاخفاق في التعليم والانطوائية والكسل والخلاف الدائم بين الابوين يؤديان للتأخر .

الأسباب الأخرى:
– عدم تصحيح الاخطاء اللغوية للطفل منذ البداية .
–  تقليد من لديهم مشكلات في النطق فيتعود على النطق مثلهم .
–  تعلم الطفل لة غير لغته الام قبل سن السادسة .

سبل العلاج
–  في حالة التأكد من وجود سبب عضوي فانه يجب عرض الطفل على المعالج المختص .
–  كل شيئ بقدر متوسط افضل فلا القسوة الزائدة او التدليل الزائد مرغوب .
–  الاهتمام بحفظ القران ويبدأ بالسور القصيرة حتى يستقيم اللسان وينظبط النطق .
–  تغذية الطفل اغذية تحتوي على مواد طبيعية وصحية والابتعاد عن المواد الصناعية والمنكهات .
–  عدم السخرية او انتقاد الطفل حتى لا يتحول الامر الى نفسي .
–  اشعار الطفل بالحب والامان خاصة بعد وجود مولود جديد .
– العمل على اعادة الثقة للطفل في نفسه وخاصة اذا كان صاحب عاهة او عيب خلقي او عقلي او متاخر دراسيا .
–  عدم الضغط على الطفل لمجرد ان يتكلم وعدم القلق في السنة الاولى من عمره ازاء هذا الامر .
–  اختلاط الطفل باقرانه ومن هم في مثل سنه يمكنه من اكتساب المهارات التي تعزز من ثقته في نفسه والنطق بشكل سليم
–  الاستمرار في تصويب اخطاء الطفل اللغوية وعدم التاجيل  واشعار الطفل بأنه لم يخطئ وتصويب الخطأ له .
– الحرص على أن لا يتعلم الطفل لغة أخرى غير لغته الاصلية .
–  محاولة ابعاد الطفل عن اقرانه من الاطفال الذين لديهم مشاكل في النطق وان كان لابد من اختلاطه بهم يجب التصويب الدائم له .
–  تعليم الطفل وتدريبه على التحدث ببطئ وهدوء .
–  الاستماع والانصات للطفل والاهتمام به حتى يعبر عن نفسه باسلوبه هو وعدم السخرية منه او انتقاده علانية .
– الصبر على الطفل عند محاولته لتحدث بشكل طبيعي فهو يعاني مشقة ذلك ولا داعي لاستعجاله والضغط عليه ان ينطق عدد من الكلمات يكون كبيرا ويكفي في كل مره كلمتين الى اربع كلمات .

الخميس، 15 ديسمبر، 2016

كيف تختارين ملابس طفلك الرضيع

تعتبر ملابس الطفل الحديث الولادة او الطفل الرضيع بشكل عام من الامور المحيرة للام فهي لا تعرف كيف تختارها واحيانا قد  لاتدرك سرعة نمو الطفل في هذه السن قد تؤدي بها الى مزيد من المشتريات لملابسه لذا سنقدم لك بعض النصائح الجيدة لتساعدك في اختيار الملابس المناسبة لطفلك :

يجب عليكي ان تعرفي جيدا مالملابس التي يحتاجها طفلك والتي ستقومين بتغيريها في كل مرحلة عمرية جديدة له او لها  فمعرفة طبيعة الملابس التي تناسب طفلك وماهيتها ستقلل من حيرتك في الاختيار .

اساسيات قبل الاختيار  : بالرغم من اختلاف المرحلة العمرية للطفل الا ان هناك امورا ثابتة نسبيا للاقدام على خطوة الاختيار وهي :

1-سن الطفل حاليا : فما قد يتناسب مع الاطفال الكبار لا يناسب حديثي الولادة وايضا الاطفال الاكبر سنا بعمر السنة تختلف ملابسهم عن الاطفال في سن المدرسة ولذا يجب ان تراعي توسط الملابس لا هي بالكبيرة او الصغيرة الحجم ولا واسعة جدا وانما واسعه بالقدر الذي يسمح بتغير ملابسه بدون عناء او ضيقة حتى لا تعيق من تحركه ولعبه .

2- الوضع المادي للاسرة : مراعاة التناسب والتوافق بين الملابس والميزانية الخاصة بالاسرة امرا مهما فليس اساسيا ان تشتري ملابسا باهظة الثمن فقد تؤدي بالغرض المطلوب الملابس البسيطة ذات الخامات الجيدة والمظهر الانيق .

3- المواد التي تتكون منها اقمشة ملابس طفلك : يجب ان تكوني على دراية كافية بكل خامة وعيوبها او حتى مميزاتها  واختاري ما يناسب فما يناسب البلاد الحارة لا ينفع مع البلاد الباردة كما ان القطن المختلط بالالياف الصناعية له مميزاته وعيوبه , خفة ووزن الملابس ودرجةخشونتها على بشرة طفلك وقدرتها على امتصاص العرق فالاقل قدرة يسبب الحساسية للاطفال وهل تتحمل الغسل الكثير المتكرر وهل الالوان الصناعية تزول او قد يتاثر بها جلد طفلك .

4- حاولي الابتعاد قدر الامكان عن الملابس التي بها ازرارا او حتى بها شرائط لان من الوارد جدا ان يقوم الطفل بوضعها في فمه وابتلاعها وتسبب له الاختناق .

5- التفرقة بين الملابس داخل المنزل وخارجه 

ملابس طفلك داخل المنزل : الطفل الحديث الولادة شعوره بالحر والبرد يختلف عن الكبير فهو اكثر احساسا وتأثرا بالطقس عن الكبير فالرضيع يفضل له الملابس التي لا تمر من راسه عندما تقومين بتلبيسه لها وتكون مزودة بازرار من الخلف والفخذين ويمكن تلبيس الطفل اثناء النوم ما يطلق عليه في هذه الايام البورت او قطعة على شكل كيس واصبحت هذه الايام تصمم باشكل جميله وجذابة وتختلف بحسب المناخ  فاختاري المناسب للمناخ الذي تمرين به فهذه الاكياس اكثر امانا للطفل من الاغطية التي قد تتحرك وتسبب الاختناق للطفل .

ملابس الطفل الداخلية يجب ان تكون مصنوعة من القطن الطبيعي 100% ويراعي ان تكون بنصف كم في الصيف وكم كامل في الشتاء .

ملابس طفلك في الشارع : الطفل لا يستطيع التعبير عن شعوره بالبرد او  الحر  لذلك من المهم جدا مراعاة الطقس وتوفير اما الدفئ له او السماح بان يكون جسمه معرضا للتهوية فيمكن الباس طفلك في البرد الكيس الذي سبق ان ذكرناه مع تدفئة الطفل بالملابس الاخرى وفي شدة البرد يجب تغطية رأس الطفل فهي تؤثر بشدة على جسم الطفل كاملا .

أحذية طفلك  : الطفل بداخل المنزل يكفيه أن تلبسينه جوربين لجماية قدميه من البرد في فصل الشتاء ولا يفضل تلبيسه الحذا وخاصة اذا كان سنه دون سن المشي فهذا قد يسبب تأخر لهم في المشي وتشوهات في مشط القدم .

هل  تعرفين كيف تقومين بتلبيس طفلك ملابسه ؟؟
هي خطوات سهلة وممتعة ولكن الام الحديثة عهد بالولادة وبخاصة الطفل الاول تكون أشد خوفا من القيام بهذه الخطوة, فصغر جسم الطفل يخيف الام وحبها له يمنعانها من القايم بهذه المهمة مع العلم ان في الغالب تعريفك كيف تقومين بها من مسؤليات الممرضة التي تعتني بك بعد الولادة في المستشفى حتى تعرفك تتعاملين مع الطفل بشكل لا يؤذي طفلك .

ان كنتي ستقومين بتلبيس الطفل قطعة ملابس لها فتحة من الاعلى عليكي اولا ان تقومي بتوسعة هذه الفتحة عدة مرات لتضمني دخول راس طفلك بسهولة وتقومي بدءا بتلبيسه لها من  مقدمة الرأس ورفع راسه سريعا وبلطف قليلا لتدخلي الفتحة كاملة لرقبته , عليكي ان تقومي بادخل يداكي بكم قطعة الملابس وامساك كل كفة صغيرك بلطف واسحبي ببطئ حتى يلبسها مع مراة ان لا تكون ضيقة فتضطري للشد بقسوة ويؤذى طفلك وكذلك عند الباسك له قدمي القطعة او البنطال تمررين يديك اولا بداخلها وتمسكين بقدم طفلك الصغيرة وتسحبيها بلطف وببطئ ويفضل ان تكون القطعة واسعة .

الاثنين، 12 ديسمبر، 2016

كيف يقوم التطعيم بالوقاية

بداية التطعيم يعمل على تقوية وتعزيز مناعة جسم الانسان  من خلال مقاومة التلوث او الامراض بشكل لا يؤدي الى الاعياء او الاصابة بالمرض نفسه , فالتطعيم يعمل على دفع الجهاز المناعي بالجسم لانتاج عدد من الخلايا المناعية والاجسام المضادة بالقدر الذي يكفي لمحاربة اي عدوى  في المستقبل بنفس هذه الجرثومة او الميكروب .

فالامراض التي تعمل التطعيمات على الوقاية منها قد تكون قاتلة وفتاكة وخطيرة وياتي دور التطعيمات هنا ليقلل من فرص الاصابة بالعدوى .

كيفية حماية الجسم من العدوى ( طريقة عمل الجهاز المناعي بالجسم )
حتى نستطيع معرفية كيف يعمل التطعيم بداخل جسم الانسان فانه من الاحرى بنا معرفة كيف يقاوم جسم الانسان المرض

فعندما تهاجم البكتريا او الفيروسات جسم الانسان فانها تقوم بالتكاثر السريع ومهاجمة الجسم وهذا ما يطلق عليه العدوى او التلوث وهو ما يسبب الامراض وهنا يقوم الجهاز المناعي في جسم الانسان باستخدام العديد من سبل محاربتها ومنها :

الاداة الدفاعية الاولى هي خلايا الدم البيضاء الموجودة بجسم الانسان وهي تحتوي على مايسمى بالبلاعم التي تبتلع البكتيريا وتهضمها تاركة خلفها اجساما متناهية الصغر تنتج من تكسير البكتريا يطلق عليها المستضدات والتي يتعرف عليها الجسم ويصنفها بأنها عدو خطير ويقوم بتحفيز الجسم على مقاومتها والقضاء عليها .

ومن ثم يقوم جسم الانسان بما يعرف بالاجسام المضادة  وتنتج من حلال خلايا الدم البيضاء وتسمى الخلايا البائية والتي مهمتها الرئيسية هي مهاجمة المستضدات التي خلفتها البلاعم.

ولكن مايسمى بالخلايا التائية فهي اداة اخرى من خلايا الدم البيضاء الدفاعية. ومهمتها هي مهاجمة الخلايا المصابة بالعدوى في جسم الانسان .

عندما يصاب الانسان بمرض او عدوى اول مره يأخذ الامر عدة ايام حتى يستطيع انتاج الوسائل التي يحتاجها لمحاربة التلوث او العدوى ولكن اذا اصيب به مره اخرى فان الجهاز المناعي للجسم يتذك جميع السبل التي قام باستخدامها لمقاومة العدوى من قبل  من خلال احتفاظه ببعض الخلايا التائية ويطلق عليها خلايا الذاكرة والتي تقوم بمهمتها بشكل  اكفأ واقوى و سريع ومباشر في كل مره يتعرض الجسم من خلالها لنفس المرض او العدوى .

** الان يمكننا التعرف على كيفية عمل التطعيمات

نلاحظ بعد تلقي التطعيمات ظهور بعض الاعراض البسيطة كزيادة في درجات حرارة الجسم وهي تعتبر من الظواهر الطبيعية للجسم وينبغي توقع حدوثها في الوقت الذي يقوم الجسم ببناء الجهاز المناعي .

 فبمجرد ان يختفي هذا التلوث او العدوى يتبقى للجسم مخزونا جيدا من الخلايا التائية خلايا الذاكرة التي يمكنها تذكر كيف حاربت نفس المرض في السابق والتي يستغرق الجسم بشكل عام اسابيع عديدة لانتاجها بعد التطعيم مما قد يعرض شخصا اخذ التطعيم لنفس الاعراض فور اخذه جرعة التطعيم او ان يصاب بالعدوى وهذا يرجع لان التطعيم لم يأخذ المدة الكافية لتوفير الحماية.

1- إن التطعيم يعتبر حافزا مناعيا يتم إعطاؤه للافراد الذين لم يقوموا بالتعرض لأي عدوى وذلك من أجل خلق تنبيه للجهاز المناعي لدى هؤلاء الاشخاص من أجل إنتاج الاجسام المضادة التي تستطيع مواجهة المرض في حالة اصابة الشخص متلقي التطعيم به

2- مراعاة ان التطعيمات تختلف من تطعيم لاخر وتختلف ايضا في طريقة تحضيرها ومصدرها وطريقة اعطائها للاشخاص ومنها ماهو خطير ويجب مراعاة التنبيهات ومنها ماهو امن تماما .
3- بعض أنواع التطعيمات لها جدول محدد للجرعات الاساسية والتي يجب اتباعه بشكل دقيق ليتم الوصول الى النتائج المرجوة
4- التطعيمات قد تكون جرعة واحده يكتفى بتناول الاطفال لها توفر لهم حماية مدى الحياة وهناك مايحتاج الى جرعات منشطة بشكل مستمر.
5-  يجب التاكد من ان الاعراض الجانبية الناتجة عن بعض التطعيمات هي اخف وطأة ولا تكون بنفس خطورة الاصابة بالمرض نفسه.
6 – ان هناك تطعيمات مرتبطة باماكن جغرافية او مجموعة معينة من الناس تعرضت لعدوى معينة .

7 – يجب الحفاظ ومراجعة الجداول المعتمدة من منظمة الصحة العالمية لجميع التطعيمات الوقائية المهمة والاساسية التي تعطى للاطفال حول العالم  ويجب الفهم جيدا ان اختلاف هذه الجداول من منطقة جغرافية لاخرى هو تفاوت بسيط جدا يتوقف على مدى توطن العدوى في بعض اماكن العالم .

8 – التاكد من ان تحسين وتطوير التطعيمات هي عملية مستمرة ومجال خصب للابحاث المستمرة فلا خوف ولا قلق منها.

كيف تتغلبين على مشكلة التبول الليلي لدى طفلك

في الاونة الاخيرة ظهرت عدة أبحاث توضح أن حوالي 15% من الاطفال من هم في عمر ال ستة سنوات يواجهون هذه الحالة ولكن باختلاف حدتها من طفل لاخر , بينما هناك حوالي 2% من هم فوق سن ال 18 لديهم التبول الليلي .

وهي ببساطة حالة لا يستطيع جسم الطفل اثنائها القايام بالتحكم الكامل بعميلة التبول اثناء نومه وتسمى بالتبول الارادي لانها تتم بدون ارادة منه .

هذه الظاهرة تؤدي الى فقدان الطفل الثقة بنفسة والخوف من ان ينام في اي مكان اخر غير بيت اسرته لشعوره بالحرج وعدم الراحة . وهي مشكلة تؤرق الاهل وتدفعهم الى اللجوء وطلب المساعدة من الاطباء .

في البداية يجب ان تدركي ان لا ذنب للطفل فيما يحدث وبالتالي فان اول خطوة للعلاج هي لا تقومي بالقاء اي لوم عليه لان لومه قد يسبب له حالة من الضغط النفسي عليه مما قد يزيد من الحالة بشكل اسوأ ولكن تفهمك لان حدوث هذا الامر هو خارج عن ارادة الطفل بشكل كامل , وهي مجرد مسالة مؤقتة سوف تزول تماما مع الوقت , فطفلك ليس الوحيد في العالم من يعاني من التبول الليلي بل هناك الملاين ممن هم في مثل سنه يعانون نفس القصة . وعليكي بالتوجه للطبيب ليفصح طفلك ويرى ان كانت هناك اي مشاكل عضوية تسبب ذلك .

هذه الحالة هي شائعة عند الاطفال من هم في سن الثالثة بل ويمكن اعتبارها طبيعية  , ولكن اذا استمرت معه حتى سن الخامسة او بعده فننصحك بالتوجه للطبيب لعمل الفحوصات اللازمة وتلقي العلاج المناسب .

احيانا تحدث هذه الحالة في غير اوقات النوم وتكون والطفل مستيقظا وهي حالة تحتاج لفحوصات اعمق .

يمكنك هنا التعرف على بعض الاسباب التي قد تؤدي للتبول الاارادي عند الطفل

السبب الاول :- النوم العميق جدا للاطفال اثناء الليل وهذا يدل على وجود اضطراب في مستوى هرمون الفازوبريسين والذي تفرزة الغدة النخامية والذي يعمل على تقليل كمية البول التي ينتجها الجسم ليلا وقد يكون السبب هو صغر حجم المثانة وظيفيا مقارنة بكمية انتاج البول ليلا وهو مايسمى باظرابات المثانة البولية .

السبب الثاني :- قد تكون الاسباب نفسية ويقوم الطبيب بتسجيل مرات التبول اليومية لقياس كمية البول خلال ساعات الليل وطوال اليوم بشكل منتظم .

هناك مجموعة من النصائح ينبغي مراعاتها للوقاية والاقتراب من علاج التبول اللا ارادي لدى الطفل :

لاختلاف أسباب التبول اللاارادي لدى كل طفل عن غيره من الاطفال فانه يجب ان يعالج كل واحد منهم بشكل منفرد عن غيره من باقي الاطفال ولكن ينصح باتباع الاتي 

اولا :- عندما يتبول الطفل لا اراديا اثناء اليوم وليس اثناء النوم فقط فانه ينبغي القيام بفحص شامل طبيا لدى طبيب مختص .

ثانيا :- يجب على الطبيب الاستفسار فيما اذا كانيواجه الطفل بعض المشاكل في التركيز والانتباه  فهذه الظواهر تزيد من تفاقم الحالة .

ثالثا : اذا كان طفلك يعاني من الامساك فيجب علاجه لانه ثبت علميا وجود علاقة قوية بين الامساك المزمن والتبول الاارادي الليلي لدى الاطفال .

رابعا :- يجب منع الطفل من شرب السوائل قبل النوم بفترة كافية .

خامسا :- يجب الابتعاد عن اية مشروبات او اطعمة تشتمل في مكوناتها على الكافيين مثل المشروبات الغازية والقهوة والنسكافية والشاي والشوكولا  لانه من المعروف ان الكافيين مادة مدرة للبول والحلويات المليئة بالسكر فهي تؤدي الي شرب الماء بسبب تسببها في الشعور بالعطش .

سادسا :-  تذكير وتنبيه الطفل بشكل مستمر للتبول حتى وان لم يشعر بحاجة للتبول ويفضل القيام بهذه العملية قبل النوم مباشرة بشكل ارادي .

سابعا :- تشجيع الطفل على تناول الماء والسوائل طوال اليوم وعدم الخوف منها وتذكيرة كل ساعتين بالتبول على ان يتم تقليل هذه الكميات في المساء .

ثامنا :- التماسك والسيطرة على النفس والتحلي بالصبر عند مواجهة هذه المشكلة ولا ينبغي اللجوء لاي نوع من اللوم او العقاب او الكلما الجارحة او فضح الطفل اما اخوته او اقاربه لانه سيكون له مردود سلبي على الطفل وثقته بنفسه كما سيزيد من تفاقم المشكلة لديه  فقد تاخذ فترة العلاج مدة طويلة ولذا يجب استيعاب وتفهم المشكلة ليتم علاجها.

تاسعا :-  استخدام المديح ومكافاة الطفل يعتبر من الحوافز الايجابية المثمرة والفعالة في علاج التبول اللا ارادي الليلي خصوصا عند مرور ليلة او أكثر بدون تبول لا ارادي فهذا الاسلوب وجد انه يزيد من ثقة الطفل بنفسه ورغبته في السيطرة والقضاء على هذه المشكلة .

الأحد، 11 ديسمبر، 2016

كيف يتعلم الاطفال من خلال مراقبة سلوك الكبار

الاطفال الرضع و الاطفال الصغار : وفقا لبحث نشر في معهد طب الاطفال Pediatric Institue Puplication  ان الرضع و الاطفال الصغار يتعلمون من خلال مراقبة الكبار , حتى اذا كان اولئك الكبار لا يحاولون تعليم الاطفال عمدا . على سبيل المثال , كثيرا ما تجد طفلك يستخدم اي شيء تحت تصرفه و يتظاهر بأنه يتحدث في الهاتف . يتعلم طفلك كيف تعمل الاشياء و ماذا تفعل معهم من خلال ملاحظتهم لك . يجب ان تكون حذرا لان الاطفال في هذه السن تقلد بشكل لا يصدق السلوكيات التي لا تريد ان يفعلوها , مثل اللعن او رمي الاشياء عندما تكون غاضبا .

الحركة البدنية : وفقا لبحث اجري في بحث اجري في جامعة تمبل , و جامعة واشنطن , و التي نشرت في بلوس وان PLOS One ملاحظة الاطفال و محاولاتهم لتقليد الحركات الجسدية لآباءهم . المعلومات التي تم الحصول عليها من خلال تصوير الدماغ التي استخدمت اثناء خلال البحث بينت ان الطفل يلاحظ استخدام الكبار لأيديهم و أرجلهم , على سبيل المثال , الاستجابة التي تنتج من القشرة الحسية لدماغ الطفل تساعده في عملية نسخ السلوك . يمكنك استخدام هذا لصالحك من خلال بتعليم صغيرك بعض الاشياء , مثل كيفيو الوصول لألعابة و كيفية الزحف على اربع , و كيفية المشي او الجري , و القفز و رمي الكره .

العاطفة : يعتقد بعض الناس ان الحب و المودة اشياء متأصلة في الاطفال الصغار . و لكن ليست هذه هي الحقيقة , حيث يقول علماء النفس ان عدم وجود الحب خلال السنوات الاولى من عمر الطفل ( فترة الرضاعة ) , يعتبر امر يهددنا بالأنقراض , حيث انه يمكن ان يؤدي الى فعليا الى قتل الطفل . حيث ان الآباء تقوم طبيعيا بتغذية طفها , و عناقه , و تقبيله , و الغناء له , و غيرهم الكثير من اشكال الحب و الاهتمام التي تظهر للطفل مشاعرك تجاهه .

يمكنك تعليم طفلك من خلال تقليد سلوكيات المحبة بأن تكون محب له عندما يبحث عنك , و يمكنك التأكد من قبول تقدم طفلك الحنون اليك عندما يجدك . يوضح البحث الذي نشر في مجلة علم الاوبئة و صحة المجتمع Journal of Epidmiology and Community Health ان مودة الآباء تترك أثرا كبيرا على طريقة استجابة الاطفال عاطفيا طوال حياتهم .

مرحلة ما قبل المدرسة : تعتبر مرحلة ما قبل المدرسة وقت للخطوات الكبيرة في مجال التنمية بالنسبة لمعظم الاطفال . حيث عندما يتوجه الاطفال الى المدرسة , حتى لو لبضع ساعات قليلة في الاسبوع , تعطي للاطفال فرصة اكبر لالتقاط الاشياء الجديدة . و وفقا Talaris Institue , ان مرحلة ما قبل المدرسة تعطي للاطفال فرصة لرؤية اطفال اخرين , و الذي يوسع المجال لتعلم الاطفال من بعضهم و يوفر العديد من حالات التقليد . و في نفس الوقت , يتعلم الاطفال التفاعل اجتماعيا مع غيرهم من الناس خاصة في هذا لاالسن .

مشاهدة ما تقوله : سنوات ما قبل المدرسة هي الوقت الذي يبدأ فيه الاطفال القفز من ناحية مصطلحات اللغة . و الطريقة التي تتحدث بها و المصطلحات التي تستخدمها تلعب دورا كبيرا في تعلم طفلك بسرعة و بشكل سليم على الكلام . و افادت تقارير مجلة الكلام و اضطرابات السمع The Journal of Speech ana Hearing Disorder  ان التقليد يلعب اكثر من دورا في تنمية مهارات التواصل و بدرجة اقل على بنية اللغة . و هذا يعني بأن طفلك يبدأ في التقاط نبرة الصوت عندما تستخدمها في بعض الكلمات و طريقة توصيل معناها , على الرغم من عدم اتباع القواعد اللغوية الصحيحة او النطق بها لعدة سنوات .

طريقة الاكل : مثال اخر من السلوكيات المعرضة للتقليد تلك التي تنطوي على عادات تناول الطعام . و وفقا لمعلومات التي نشرت في مجلة القانون الطب و الاخلاق The Journal of Low , Medicine and Ethics ان الاطفال تتعلم كيفية تناول الطعام على اساس المعتقدات و المواقف و السلوكيات من البالغين الذين يقضون وقتا معهم . لذلك يعد الآباء الذين يأكلون بشكل روتيني الاطعمة الصحية يساعدوا اطفالهم على تعلم نفس خيارات الطعام الذي يتناولونه . و من ناخية اخرى, ان مشاهدة الكبار يتناولون الوجبات السريعة او الوجبات غير الصحية يجعلوا هذا النمط من تناول الطعام ينغرس في الاطفال .

نموذج السلوك الايجابي :
– استخدام الكلمات المهذبة و التعامل بلطف مع الآخرين يسمح لطفلك بتعلم هذا بشكل كبير و ملحوظ .
– ان تقوم بالقراءة ,و السماح لطفلك بأن يراك تفعل هذا . و يساعد ذلك في جعل القراءة جزء صحي و طبيعي من الحياة اليومية .
– ان تدع طفلك يراك وانت تقوم بترتيب الاشياء و تنظيف المنزل , لتترك له مساحة من تعلم النظام .
– شرح العواقب الناتجة عن الأخطاء التي تقوم بها حتى يرى طفلك ما هي نتائج السلوكيات السلبية
– الحديث مع طفلك عن متى و اين يستخدم بعض السلوكيات التي تتناسب مع الموقف .

الطرق الطبيعية لعلاج نقص الانتباه و فرط النشاط ADHD عند الاطفال

نقص الانتباه و فرط النشاط ADHD عند الاطفال اصبحت مشكلة معترف بها على نطاق واسع . و اصبحت العلاجات الطبيعية للاطفال لعلاج نقص النشاط و فرط الحركة خيارا شعبيا لتجنب العلاجات الدوائية الموصوفة و التي يمكن ان تسبب اثار جانية غير مرغوب فيها .

نظرة مختصرة عن ADHD :
يتم التعرف على اضطرابات نقص الانتباه من السلوكيات لدى الاطفال التي تعرض فرط النشاط و السلوك المتهور مثل حالة ADHD . و يتفاقم هذا السلوك عندما يصل الطفل الى مرحلة عدم الاهتمام . و عادة ما ترتبط الاعراض ب :
– مشاكل في التعلم : نظرا للنشاط التخريبي الذي يقوم به هؤلاء الاطفال في الفصول الدراسية , يجعل الاطفال عرضة لبعض المشاكل في التعليم .
– مشاكل في السلوك : يمكن ان يكون سلوك الاطفال الذين يعانون من نقص الانتباه و فرط النشاط ADHD تحديا الى حد ما , و يرجع ذلك الى عدم فهم للحالة من قبل بعض الاشخاص .
– مشاكل عاطفية : كثيرا ما يعاني الاطفال الذين يعانون من هذه الحالة غالبا ما يشعرون بالعزلة و يعتقدون بأنهم مختلفين , مما قد يؤدي هذا الي تدني احترام الذات و الاحباط . ”
ADHD  عادة ما تكون حالة يصعب تشخيصها . و غالبا ما ينظر الي هؤلاء الاطفال على انهم ” اطفال تخريبية ” او ” من الصعب التعامل معهم ” , و لكنهم في الواقع يعانون من مشاكل حقيقية تطلب الدعم و العلاج المكثف .

و تعد الادوية المنشطة هي الادوية المفضلة لعلاج ADHD . ريتالين Ritalin هو الدواء الاكثر شيوعا لعلاج هذه الحالة . و مع ذلك , فإن استخدامها ما زال موضع للجدل . و تعد مضادات الاكتئاب خط ثاني للعلاج كما انها غير مطلوبة في كل حالة .

في حالة الاطفال الذين لا تتجاوز اعمارهم سن المدرسة في حاجة الى ادوية قوية من اجل تحقيق السلوك المقبول و المسموح به , وليس من المستغرب ان الاباء يبحثون عن علاجات بديلة لهذه لعلاج هذه الظروف .

العلاجات الطبيعية لنقص النشاط و فرط الانتباه ADHA عند الاطفال :
الآباء الذين لديهم اطفال يعانون من ADHA , نريد الافضل لاطفالهم , و الاولية هي الحصول على السيطرة على الاعراض النفسية و الجسدية . و يمكن اجراء التشخيص في سن مبكرة جدا , و مع ذلك قيل ان ان آثار ADHA يمكن ان تصل الى مرحلة البلوغ و المراهقة , على الرغم من السيطرة على الاعراض .

اولا العلاجات العشبية الشائعة :
البراهمي Brahmi : هذه العشبة مشهورة لزيادة الوظائف المعرفية , و يمكن ان تساعد على زيادة زيادة قدرات التعلم عامة , و لقد اظهرت الابحاث انه قد يكون من المفيد في حماية المخ من الجذور الحرة .
الجنكة بيلوبا Gindko Biloba : تعرف هذه العشبة بزيادة قدرتها على تدفق الدم الى الدماغ , و تساعد المخ بشكل كبير على التركيز , مما تساعد في علاج الاطفال الذين يعانون من ADHD .
الجينسنج Ginsing : هي عشبة معروفة بأنها منبه طبيعي , لانها تزيد من القدرة على التحمل و التركيز .
قلنصوة  skullcap : من المهدئات الطبيعية التي تساعد على التهدئة و الاسترخاء .
الكافا كافا Kava Kava : هذا هو العلاج الطبيعي للقلق و التوتر .
البابونج Chamomile : من الاعشاب المعروفة لتعزيز السكينة و الهدوء .

ثانيا تغيير النظام الغذائي : العلاجات الطبيعية للاطفال يمكن ايضا ان تشمل التغييرات في النظام الغذائي .

الاضافات الغذائية : كثير من آباء الاطفال الذين يعانون من نقص الانتباه و فرط الحركة ADHD  يعتقدون ان الملونات الغذائية تلعب دورا حيويا في تفاقم اعراض النشاط الحركي . و قد تم اختبار هذه النظرية و اصبح اولياء الامور اكثر وعيا من احتمالات وجود صلة بين المواد المضافة و سلوك ADHD , تجنب هذه الملونات الغذائية المضافة طريقة ايجابية و مباشرة للحد من بعض اعراض المرض .

اضافة السكر : يعتقد ان هناك مشكلة مع التمثيل الغذائي للجلوكوز في الجسم لها صلة مباشرة مع فرط النشاط .

نقص الماغنسيوم : يرتبط نقص الماغنسيوم في الجسم بكثير من المشاكل النفسية مثل التوتر و الاكتئاب و القلق و التهيج . و احيانا ما يرتبط نقص الماغنسيوم بالاصابة بمرض ADHD , لذلك يمكن تناول مكملات الماغنسيوم للحد من فرط النشاط  عند الاطفال .

الاحماض الدهنية الثلاثية ( الاوميجا 3 ) : غالبا ما ترتبط الدهون الثلاثية بالذكاء و قدرة المخ . و من المعتقد ان الانخفاض او سوء المثيل الغذائي للدهون الثلاثية يمكن ان تؤدي الى بعض المشاكل المرتبطة ب ADHD . و يمكن الحصول على هذه الاحماض عن طريق تناول كميات جيدة من الاسماك الغنية بالزيوت مثل سمك الماكريل و السالمون و السردين .

الأربعاء، 7 ديسمبر، 2016

أسباب رائحة العرق الكريهة عند الأطفال

تعد رائحة العرق نتيجة طبيعية لما يفرزه الجسم من عرق ، حيث يخرج الجسم الماء الزائد به في صورة العرق ، والذي يعمل على موازنة درجة حرارة الجسم ، فيبرد الجسم الساخن بمجرد خروجه منه ، وهو في الوقت نفسه يخلص الجسم من السموم والأملاح الموجودة بداخله ، ويبدأ العرق بعد خروجه في إحداث رائحة كريهة بالجسم غير محببة ، وهناك أشخاص تكون رائحة العرق لديهم كريهة بدرجة كبيرة ، وآخرون تكون رائحة عرقهم ليست جيدة لكن على الأقل طبيعية أو مقبولة ، وهذا ما يعتبر طبيعيآ إن حدث لدى الكبار والبالغين ، أما أن يحدث ذلك للأطفال صغار السن فهو أمر ليس شائع ، ويعتبر بالنسبة للكثيرين أمر غريب .

رائحة العرق الكريهة عند الأطفال : من الطبيعي أن يتعرق الطفل ، لكن من غير الطبيعي أن تكون رائحة العرق لدى الطفل في سن صغير كريهة ، أو نفاذة ، حيث لا يخرج الجسم لدى الطفل عرقآ كريهآ ، وتبدأ هذه المشكلة عندما يكبر الطفل ، لكن رائحة العرق الكريهة عند الأطفال ليست طبيعية ، وتحدث نتيجة العديد من الأسباب .

أسباب رائحة العرق الكريهة عند الأطفال :
يعتبر الأطباء رائحة العرق الكريهة عند الأطفال حالة مرضية لها أسباب عديدة ، ومنها :
1 – ترجع رائحة العرق الكريهة عند الأطفال إلى عوامل وراثية ، فيكون أحد أفراد العائلة يعاني من المشكلة نفسها ، وهو ما ينتقل تلقائيآ إلى الطفل أيضآ .
2 – إن تعرض الطفل لإرتفاع درجة الحرارة نتيجة المرض ، أو الإصابة بنزلة برد يزيد من رائحة العرق الكريهة عند الطفل ، لكن تعتبر هذه الحالة هي مجرد حالة مرضية عابرة ، وتزول رائحة العرق الكريهة بشفاء الطفل .
3 – إن تعرض الطفل للضغط النفسي ، والقلق ، والتوتر بشكل مستمر يتسبب في زيادة إفراز الغدد العرقية عند الطفل للعرق ، ويخرج العرق في هذه الحالة مصحوبآ برائحة كريهة وقوية ، ويلحظها الأبوين بوضوح .
4 – يعاني الأطفال المصابون بفرط الحركة من رائحة العرق الكريهة ، كما أن الطفل كثير التحرك ، وكثير النشاط يزيد العرق لديه ذو الرائحة الكريهة .
5 – إن أكل الطفل للثوم والبصل يزيد من رائحة العرق الكريهة لديه .
6 – يعاني بعض الأطفال من إضطرابات في الغدد ، وإضطرابات في الهرمونات ، وهو ما ينتج عنه إصابة الطفل بخروج رائحة عرق سيئة وغير مقبولة .
7 – يعاني الطفل مريض السكري كذلك من خروج رائحة عرق كريهة .

8 – تلجأ بعض الأمهات في فصل الشتاء للملابس الثقيلة للغاية ، والتي تعمل على تدفئة الطفل ، لكن في الوقت نفسه تعمل هذه الملابس على زيادة إفراز العرق لدى الطفل ، وتصبح رائحة العرق لدى  الطفل كريهة نتيجة عدم تعرض جسمه للتهوية .

9 – بعض الأدوية والعلاجات التي يتناولها الاطفال تكون من آثارها الجانبية هو زيادة التعرق لدى الطفل ، وأن رائحة العرق لديه تكون سيئة ، وهو ما يكون مدونآ على عبوة الدواء .
10 – تناول الاطفال بثرة للوجبات السريعة الجاهزة يزيد من سوء رائحة العرق كذلك .

ما هو علاج رائحة العرق الكريهة عند الأطفال : يتم تحديد أفضل طريقة لعلاج رائحة العرق الكريهة عند الطفل بناء على تحديد الطبيب المعالج للسبب المؤدي لظهور هذه المشكلة ، وهناك عددآ من النصائح التي تخفف من هذه المشكلة ، والتي يؤكد عليها الأطباء ، وهي :

1 – إهتمام الأم بتحميم الطفل أولآ بأول .
2 – إرتداء الطفل ملابس تسمح بتهوية جسمه قدر الإمكان ، حتى لا يزيد العرق وتزيد معه الرائحة الكريهة .
3 – منع الطفل من تناول المشروبات الغازية ، والوجبات السريعة ، والمشروبات الساخنة بشكل عام .
4 – يجري الطبيب عددآ من الفحوصات للطفل للبحث عن السبب مع الأخذ بالنصائح السابقة ، وقد يلجأ بعد ذلك إلى نصح الأم باستخدام مضادات العرق المناسبة للطفل إن كان العرق متركزآ في نطقة الإبطين فقط .
5 – يلجأ الطبيب في بعض الأحيان لاستخدام الكريمات الخاصة بالتعرق الزائد ، والمسموح بها للطفل ، ويتحدد نوع الكريم وفقآ لسن الطفل .
7 – ينصح الاطباء بأن يرتدي الطفل ملابس قطنية داخلية ، لأن الملابس غير القطنية قد يكون لها دورآ كبيرآ في ظهور رائحة العرق الكريهة .
8 – يجب أن يستخدم الطفل أيضآ الصابون الطبي ، مع استخدام منشفة قطنية ، ولا يتم استخدامها أكثر من مرة ، وتغسل جيدآ بعد كل مرة .

المليساء المعدية عند الاطفال

ماذا عن المليساء المعدية ( الملصقم ) ؟
المليساء المعدية او الملصقم عبارة عنم فيروس جلدي يسبب طفح جلدي خفيف . و هذا الطفح الجلدي عادة ما يشبه واحد او اكثر من تورمات صغيرة او مطبات تسمى الرخويات ( mollusca ) , و التي عادة ما تكون وردية اللون او بيضاء و احيانا ما تأخذ لون الجلد , كما انها عادة ما تكون ناعمة و براقة او ذات مظهر لؤلؤي .
و كثيرا ما تكون العدوى شائعة بين الاطفال من عمر 1-12 سنة , و لكن يؤثر ايضا على :
– الرياضين الذين لديهم اتصال وثيق من الجلد الى الجلد , مثل المصارعين او الرياضيين الذين يلعبون الجمباز .
– الاشخاص الذين لديهم ضعف المناعة بسبب ظروف مثل فيروس نقص المناعة البشرية , او علاج السرطان , او او استخدام الستيرويد على المدى الطويل .
– كما يخطر في ذهنك من اسمها , ان الملصقم مرض جلدي معدي يمكنه الانتقال من شخص لاخر .

الاسباب :
– يعد فيروس الملصقم او المليساء المعدية واحد من العائلة الفيروسية الجدرية . يزدهر هخذا الفيروس في الاماكن الحارة , او المناخات الرطبة , او في المناطق التي يعيش فيها الناس في احياء قريبة .
– كما تحدث هذه العدوى عندما يهاجم الفيروس جرح في سطح الجلد , و عادة ما يظهر الطفح الجلدي الناتج عن الاصابة بالملصقم عند الاطفال او حتى الاشخاص البالغين الذين ليس لديهم مناعة كافية ضد هذا الفيروس في الفترة ما بين 2-7 اسابيع من التعرض للعدوى .

– يعد الاطفال هم اكثر عرضة للاصابة بالملساء المعدية , حيث يمكنهم الحصول على العدوى بعدة طرق مختلفة . و سرعان ما ينتشر المض لديهم , و الاكثر شيوعا في اصابة الاطفال بالعدوى هو الاتصال المباشر الجلد الى الجلد , او عن طريق لمس الاشياء التي تحمل الفيروس عليها مثل ألعاب الاطفال , و الملابس , و المناشف , و الفراش .

– كما يمكن انتشار الفيروس من جزء واحد من الجسم الى جزء اخر او الى باقي اجزاء الجسم عن طريق خدش او فرك المطبات او ذلك الطفح الجلدي ثم لمس اجزاء اخرى من الجسم .

العلامات و الاعراض :
– لان الملصقم عدوى جلدية , تكون العلامات او الاعراض الحقيقية الوحيدة الناتجة عن الاصابة بهذا الفيروس هي الطفح الجلدي و وجود مطبات وردية صغيرة او بيضاء او الرخويات على الجلد بنفس لونه . تمتليء هذه المطبات بنواه بيضاء او شمعية تحتوي على الفيروس , كما يمكن ان يكون لها مظهر لؤلؤي لامع .

– تبدأ الملساء او الملصقم ببقعة صغيرة جدا في حجم رأس الدبوس , و تنمو على مدى عدة اسابيع الى عثرة كبيرة و احيانا ما تصبح كبيرة جدا مثل البازلاء او ممحاة القلم الرصاص . و احيانا ما ينمو دمل صغير على رأس كل واحدة من تلك المليساء .

– يمكن ان تظهر هذخ الرخويات ( mollusca ) وحدها كعثرة واحدة او في مجموعات او صفوف . و يمكن ان تظهر في اي مكان على الجلد , و لكن الاكثر شيوعا في الاطفال , ضهورها في الصدر , و البطن , و الذراعين (بما في ذلك الابطين ) , و الساقين و الفخذ , و منطقة الاعضاء التناسلية , و الوجه .

– عادة ما تكون هذه الرخويات غير مؤلمة , و لكن يمكن ان تسبب الحكة , و الاحمرار , و الالتهاب , و التورم , و معدية و خاصة عند الخدش .

التشخيص :
من المرجح ان يتعرف الطبيب على المليساء المعدية او الملصقم من خلال النظر الى الطفح الجلدي . و غالبا ما يحيلك  طبيب الاطفال الى طبيب  اخر متخصص في امراض جلدية  .

العلاج :
في كثير من الحالات يتم ترك المليساء المعدية للذهاب بعيدا من تلقاء نفسها بدون اي علاج . حيث ان المليساء المعدية او الملصقم  عادة ما تختفي خلال الفترة ما بين 6-9 اشهر . و لكن في بعض الحالات , يمكن ان تستمر لفترات اطول وعادة ما تمتد الى عدة سنوات ( غالبا تستمر لمدة 4 سنوات ) .

و لكن في بعض الحالات , يقوم الطبيب باستخدام بعض العلاجات ليقلل من نمو الملصقم و يجعله يختفي سريعا مثل :
– يقوم بإزالة مركز العدوى عن طريق الضغط على تلك المطبات بإستخدام مشرط او ملقاط .
– إزلة الزوائد عن طريق تجميدا ( العلالج بالتبريد ) , او كشطها بآلة حادة .
– تطبيق عامل كيميائي او كريم مثل حمض الصفصاف , تريتينوين , كانثاريدين او غيرها من الادوية .
– كما يمكن اعطاء دواء عن طريق الفم يسمى سيميتيدين .

على الرغم من ان هذه العلاجات تساعد في بعض الاحيان على سرعة الشفاء من هذا المرض , الا ان كثير من الاطباء لا تفضل استخدامها للاطفال لانها يمكن ان تكون مؤلمة , و تسبب حرق , او تلطيخ , او ندبات على الجلد . و غالبا ما يطلب الناس ذلك العلاج اذا كان الطفح محرج او اذا كان يسبب اي مشاكل اخرى مثل الحكة و عدم الشعور بالراحة .

و يعمل العلاج بشكل افضل عند تطبيقه في وقت مبكر لانه لا يكون في ذلك الوقت سوى اعداد قليلة من النمو . و سوف يتحدث معك الطبيب عن مزايا و عيوب العلاج و يساعدك على ان تقرر ما اذا كان العلاج ضروري لطفلك . و يجب التحدث مع الطبيب اولا قبل اي محاولة منزلية لعلاج هذا الطفح الجلدي .

المضاعفات :
عادة لا تسبب المليساء المعدية اي مشاكل على المدى البعيد , و معدلات النمو لا تترك علامات . و مع ذلك , فقد يسبب العلاج تشوه الجلد و احيانا ما يحدث تطوير للعدوى الثانوية و التي يمكن علاجها بالمضادات الحيوية .

يمكن الاصابة بنماذج اشد خطورة من المليساء المعدية في حالات الضعف في جهاز المناعة . يسبب الكثير من الرخويات و خاصة على الوجه , و زيادة كبيرة في معدلات النمو و تبدو مختلفة , و عادة ما تكون اكثر صعوبة في العلاج . يصف الطبيب في هذه الحالات الادوية التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي .

منع انتشار المليساء المعدية :
يجب  اتباع بعض الارشادات و توجيه طفلك المصاب الي بعض النصائح التي تقلل من انتشار المليساء فيباقي اجزاء الجسم مثل :
– عدم لمس او فرك او خدش المنطقة المصابة .
– غسل اليدين باستمرار بالماء و الصابون .
– إبقاء المناطق ذات معدلات النمو نظيفة .
– يجب على الام تغطية المناطق المصابة من طفلها بالملابس  او الضمادات , و خاصة قبل ذهابه الى المدرسة او الحضانة او لعبه مع اطفال اخرين او مشاركته في الانشطة الرياضية مثل السباحة او المصارعة او غيرها .
– يجب تغيير تلك الضمادات يوميا , او عندما تصبح متسخة .
– ترطيب الجلد اذا اصبح جافا .

طرق تجنب العدوى :
– غسل اليدين في كثير من الاحيان بالماء و الصابون .
– عدم المشاركة في المناشف او الملابس او المتعلقات الشخصية الاخرى .
– تجنب المشاركة في الالعاب المائية .
– عدم لمس او خدش اي بثور او مطبات على الجلد او على جلد اي شخص اخر .