ابحث

Google
قد يعجبك
‏إظهار الرسائل ذات التسميات الفصل 1. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات الفصل 1. إظهار كافة الرسائل
الأحد، 19 نوفمبر، 2017

ما قصة القارب الذي ينقل النساء إلى عرض البحر لدفعهنَّ إلى الإجهاض؟

في العام 2007 سلّط الضوء بشكل كبير على الطبيبة الهولندية، ريبيكا غومبرتس، بعد أن أنشأت منذ العام 1999 منظمة “نساء على الأمواج” وهي منظّمة تؤمّن الإجهاض للنساء في الدول التي تمنع فيها هذه العمليات.

كيف تقوم بذلك؟ تمكّنت الطبيبة من شراء قارب بتراخيص هولندية، وبالتالي يخضع للقوانين الهولندية التي لا تمنع الإجهاض للنساء تحت أي ظرف. وبدأت تجول بهذا القارب حول العالم ومعها طاقم طبيّ، فيرسو في موانئ الدول التي يمنع فيها الإجهاض، ويقلّ على متنه سيّدات يردن التخلص من الجنين لأسباب مختلفة. ومن بعدها، ينقلهن إلى المياه الدولية الأقرب، حيث تتمّ عملية الإجهاض، ويعود بهن بعدها إلى بلادهنّ.

لماذا قد تلجأ نساء للإجهاض في عرض البحر؟ وفق صحيفة “ذا غادريان” البريطانية ومجلة “ذي إيكونوميست” فإنّ 5 دول حول العالم تمنع الإجهاض بشكل قاطع وهي الفاتيكان، مالطا، السلفادور، الدومينيكان، ونيكاراغوا. أما في دول كثيرة أخرى، فإن الإجهاض ممنوع إلا في حال كان الحمل يشكّل خطراً على حياة السيدة.

ووفقا لأرقام منظمة الصحة العالمية فإنّ 26 مليون عملية إجهاض في العام تتمّ وفق ظروف غير آمنة، تشكّل خطراً على حياة النساء المجهضات، و70 ألف سيدة تموت سيّدة بسبب الإجهاض السري وغير الآمن.

انطلاقاً من هذه الأرقام بدأت منظمة “نساء على الأمواج” رحلاتها المستمرة حتى اليوم. وقد زارت دولاً عدة، بينها إسبانيا وإيرلندا وبولندا والمكسيك، أما في المغرب، فقد أصدرت وزارة الصحة في عام 2012، حظراً على دخول قارب “”نساء على الأمواج” إلى المياه المغربية.

 

The post ما قصة القارب الذي ينقل النساء إلى عرض البحر لدفعهنَّ إلى الإجهاض؟ appeared first on لا ولو.

فوائد شاي الزعتر ٢٣ فائدة لصحة الجسم

فوائد شاي الزعتر

1. غني بالمواد المضادة للأكسدة :

يتميز شاي الزعتر بأنه غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تساعد علي محاربة الجذور الحرة الضارة في الجسم . لأن تراكم الجذور الحرة ينتج عنه الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب، السرطان . وقد وجدت العديد من الدراسات إختبار شاي الزعتر بأنه غني بالمواد المضادة للأكسدة لإحتوائه علي الكارفاكرول، الثيمول، وهما من مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في منع تلف الخلايا الناجمة عن الجذور الحرة. يحتوي شاي الزعتر علي تركيبة قوية من مضادات الأكسدة التي تعمل علي تحسين مستوي صحتك .

2. مقاومة البكتريا :

يحتوي شاي الزعتر علي بعض المركبات  التي لها خصائص مضادة للجراثيم القوية . وقد أظهرت دراسة واحدة أن  شاي الزعتر له رائحة عطرية ومكونات تمنع نمو سلالتين من البكتريا التي يمكن أن تسبب العدوي . فقد ذكرت الدراسه أنه فعال في قتل ما يقرب من 32 نوع من البكتريا . فشاي الزعتر واحد من العناص المضادة للميكروبات .

3. مضاد للسرطان :

يحتوي شاي الزعتر علي كمية عالية من المواد المضادة للأكسدة وهي مركبات تحيد تأثير الجذور الحرة وتساعد في الوقاية من السرطان . وقد أظهرت بعض الدراسات أن الزعتر فعال في قتل الخلايا السرطانية . خصوصاً الخلايا السرطانية في القولون  فهو يقوم بوقف نموها ويساعد علي قتلها . كما أن شاي الزعتر يحتوي علي عنصر كارفرول الذي يقوم بقمع خلايا سرطان القولون

4. الحد من العدوي الفيروسية :

بالإضافة إلي محاربة البكتريا وقد وجدت بعض الدراسات أن شاي الزعتر يحتوي علي مركبات مضادة للفيروسات وخصوصاً الكارفرول والثيمول وهما إثنين من أهم المركبات الموجودة في الزعتر وترتبط بخصائص مضادة للفيروسات. وفي دراسة أجريت أخري أن الكارفرول والثيمول يقوموا بتعطيل فيروس الهربس بنسبة 90 %  ومنع العدوي الفيروسية في البشر .

5. تقليل الإلتهابات :

تحدث الإلتهابات كإستجابة طبيعية نتيجة المرض أو الإصابة . ومع ذلك، يعتقد أن الإلتهاب المزمن يساهم في تطوير أمراض مثل أمراض القلب، السكري، مشاكل المناعة الذاتية . شاي الزعتر غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تقوم بتحيد الجذور الحرة والحد من الإلتهاب . كما أنه يحتوي علي مركب الكارفرول الذي ثبت بأن له خصائص مضادة للإلتهابات .

6. تحسين صحة الجهاز المناعي :

إثنين من أهم مكونات شاي الزعتر هما حمض الروزمارينيك، الثيمول وكلاهما مركبات من مضادات الأكسدة القوية المرتبطة إرتباط وثيق للحد من الإجهاد التأكسدي في الجسم . تقوم الجذور الحرة بتدمير الإيض الخلوي الذي ينتج عنه الإصابة بالسرطان والأمراض المزمنة الأخري . وهكذا، فإن إضافة شاي الزعتر إلي نظامك الغذائي يمكن أن يحسن الحصة المناعية لك والحفاظ علي جسمك أمن بعيداً عن الفيروسات والبكتريا .

7. تحسين صحة الهضم :

يتميز شاي الزعتر بأنه معبأ بالألياف بالرغم من صغر حجم الأوراق إلا أن له تأثير قوي علي الجهاز الهضمي الخاص بك. الألياف من العناصر الأساسية لصحة الجهاز الهضمي لأنها تزيد من حرية البراز وتحفيز الحركة. يتحرك الطعام من خلال الجهاز الهضمي. تعمل الألياف علي تحسين صحة الأمعاء وزيادة إمتصاص العناصر الغذائية وبالتالي فإن الطعام الذي تتناوله مفيد بشكل كبير .

8.  تحسين صحة القلب :

يحتوي شاي الزعتر علي الأحماض الدهنية أوميغا 3 الصحية وهي نوع من الكوليسترول المفيد والذي يحسن في الوقاع من صحة قلبك . بالإضافة إلي ذلك، فإن أحماض أوميغا 3  تعمل علي إعادة توازن مستويات الكوليسترول الخاص بك والحد من الإلتهاب في القلب، مما يمنع تصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتات الدماغية .

 

9. التخلص من السموم في الجسم :

شاي الزعتر غني بالعناصر الغذائية التي تحتوي علي نسبة عالية من المنجنيز، الكالسيوم، الحديد، فيتامين ك، الألياف ومجموعة واسعة من المركبات العضوية الأخري . مما يجعله عشب مثالي في التخلص من سموم الجسم . وقد أظهرت الأبحاث أن شاي الزعتر يساعد في تحسين وظائف الكبد وتسريع عملية  التخلص من السموم .

10.تحسين صحة العظام :

مع التقدم في السن، تبدأ العظام في فقدان قوتها وتبدأ في التكسير، لذلك، لضمان الحصول علي ما يكفي من الفيتامينات والمعادن في  السنوات الأولي لدينا أمر مهم . الكالسيوم، الحديد، المنجنيز، من المعادن المهمة للعظام والزعتر يحتوي علي كمية كبيرة منهم، مما يجعله خيار كبير للأشخاص الذين يرغبوا في حماية أنفسهم من هشاشة العظام في وقت لاحق من الحياة .

11. زيادة مستويات الطاقة :

من خلال تحسين وظائف التمثيل الغذائي بفضل فيتامين ب والتكوين العضوي للزعتر. فإن شاي الزعتر يعمل علي تجديد مستويات الطاقة في الجسم وتنشيطها، بالإضافة إلي زيادة الدورة الدموية وذلك بسبب وجود الحديد وزيادة مستويات  الهيموجلوبين ووصول الأوكسجين إلي خلايا وعضلات الجسم وبالتالي زيادة الطاقة والقوة .

12. علاج إلتهابات الحلق :

إلتهاب الحلق من المشاكل ليست خطيرة ولكنها مزعجها وتحتاج للبحث عن العلاجات المنزلية للتخلص من الألم . يمكن ان يقدم لك شاي الزعتر خصائص تهدئة الحلق والتخلص من الإلتهاب عند الإنتظام علي تناوله وبالتالي علاج المشكلة مبكراً .

13.التخلص من الحمي :

كما ذكرنا يعمل شاي الزعتر كمنشط صحي . وذلك لأنه غني بعنصر الكارفرول وبمثابة عنصر فعال في التخلص من الحمي كل ما عليك هو تناول شاي الزعتر الدافئ في الصباح لكي يساعدك في علاج الحمي .

14. يساعد في الحصول علي ليلة نوم هادئة :

من المشروبات المحفزة علي الإسترخاء قبل النوم وذلك بفضل الثيمول والمواد الكيميائية الموجودة في شاي الزعتر وتعطي له رائحة عطرية مميزة. إذا كان لديك مشاكل وإضطرابات في النوم يمكنك إضافة كوب من شاي الزعتر إلي روتينك قبل النوم .

15. التخلص من إضطرابات الجهاز التنفسي :

الربو واحد من أشهر مشاكل الجهاز التنفسي. فهو مشكلة طبية ليست سهلة ولكن يمكنك تجنب المضاعفات الخطيرة عن تناول شاي الزعتر . لأن الزعتر يحتوي علي مواد مضادة للحساسية التي تعالج هذه المشكلة علي النحو الأمثل.

16. علاج طبيعي للبرد :

رائحة شاي الزعتر القوية والفريدة تأتي من المواد الكيميائية مثل الثيمول والليمونين وأوسيمين وهي مواد كيميائية قوية في علاج نزلات البرد الناجم عن الإلتهابات الفيروسية .

 17. تقليل تشنجات الحيض :

تشنجاات الحيض من الأعراض المزعجة  في كثير من الأحيان  خصوصاً بالنسبة للنساء الذين لديهم جدول أعمال مزدحم . وفي الوقت نفسه تحتاج إلي التعامل مع تقلصات الحيض بشكل جيد . والأن يمكنك القول وداعاً لتشنجات الحيض من خلال تناول شاي الزعتر في نظامك الغذائي .

18.تقليل الأثار السلبية لإنقطاع الطمث :

هناك بعض الأثار السلبية المحتملة بعد إنقطاع الطمث مثل سرطان الثدي . يحتوي شاي الزعتر علي المواد المضادة للأكسدة التي تقاوم الخلايا السرطانية وتمنع تشكيلها . وقد أثبتت الدراسات أن الزعتر يساعد في الحماية من خطر سرطان الثدي بعد إنقطاع الطمث .

19. زيادة مستويات الهيموجلوبين :

في الواقع أن الهيموجلوبين بروتين أساسي يوجد في خلايا الدم الحمراء والذي لديه وظيفة توزيع الأوكسجين في جميع أنحاء الجسم  .هذا هو السبب وراء أن مستوي الهيموجلوبين يؤثر علي كمية الأوكسجين الموزعة في الجسم  ومن المؤكد أنك تعرف مدي أهمية وجود الأوكجسين في جميع أنحاء الجسم .

 20. صحة الكبد :

كما ذكرنا أعلاه فإن شاي الزعتر يساعد في التخلص من السموم التي تحدث بسبب إستهلاك الأطعمة يومياً . . يجب أن تكون لديك إهتمام بالتخلص من السموم سريعاً وهي الوظيفة الاساسية للكبد. يحتوي شاي الزعتر علي المعادن المثالية لهذه المشكلة .

21. التخلص من إضطراب المسالك البولية :

عندما لا يعمل الكبد بشكل جيد فإن إضطراب المسالك البولية هو التأثير المباشر الذي يمكن أن يحدث . ومع ذلك، الأشخاص الذين تم تشخيصهم بهذه الحالة فإنه تم تخفيف الأعراض عند تناول شاي الزعتر يومياً  لأنه مضاد للإلتهابات التي يمكن أن تحدث في المسار البولي بكفاءة وفي الوقت نفسه مساعدة الكبد علي العمل بشكل أفضل لهذا الإضطراب .

22. تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية :

تعد السكتات الدماغية شكل من النوبات القلبية .  فالنوبات القلبية تهاجم القلب في حين أن السكتة الدماغية تهاجم الدماغ. والعوامل التي تسبب النوبة القلبية ينتج عنها مشاكل  القلب والأوعية الدموية. في هذه الحالة ينصح بشدة بتناول شاي الزعتر .

23. تنشيط التمثيل الغذائي :

التمثيل الغذائي من العمليات الضرورية للجسم لكي يعمل بشكل صحيح . ومع ذلك، فإن هناك مجموعة من العوامل التي تؤثر علي نظام عمل التمثيل الغذائي. بعض العوامل ينتج عنها بطء التمثيل الغذائي في حين أن شاي الزعتر يعمل علي تسريع عملية التمثيل الغذائي لأنه يحتوي علي بعض الخصائص التي تسرع التمثيل الغذائي وتجعل الجسم يعمل بشكل أفضل .

 

 

The post فوائد شاي الزعتر ٢٣ فائدة لصحة الجسم appeared first on لا ولو.

ماذا يحدث وراء الأبواب المغلقة لفنادق الحب في اليابان ؟

وفقاً للسيدة كيم، فإن البيوت التي تواجدت فيها النسوة اللواتي يقمن باصطياد الزبائن كانت ظاهرة موجودة من عصر إيدو. ولكن فنادق الإينشوكو التي كان يذهب إليها العشاق العاديين لم تبدأ إلا مع بداية عصر شووا. وبالنظر إلى سياسة الأسعار (الليلة بـ ٢ ين والراحة لوقت محدد أو لفترات قصيرة بـ ١ ين) فيمكننا القول بأنها اتخذت الشكل الأصلي لفنادق الحب. واستخدم هذه الفنادق كل من ”بائعات الهوى“ وحتى الزوجات الحقيقيات. وتناقلت الصحف وقتها الخبر مستهجنةً  ”هذه العادات المتدنية“.

ولكن اختفت معظم هذه الفنادق مع بداية الحرب العالمية الثانية. وحتى بعد الحرب لفترة ظلت ”المواقع المفضلة“ لتبادل الغرام موجودة على سبيل المثال في الميدان الموجود أمام القصر الإمبراطوري في طوكيو وفي منطقة قلعة أوساكا في أوساكا.

وفقط عندما بدأت النهضة بعد الحرب، ومع الطفرة التي تحققت أثناء الحرب الكورية (١٩٥٠-١٩٥٢)، تسارع بناء المساكن والمباني التجارية بشكل كبير. وازداد عدد العاملين بالعاصمة، كما تنامت الحاجة لمباني الإقامة، وتم بناء نزل للتجار على نطاق واسع. واستخدم العشاق مثل تلك النٌزل وكان الكثير منهم يستخدمها لساعات قليلة دون المبيت بها. ولفتت هذه الظاهرة إدارات الفنادق التي أحست بالحاجة لوضع أسعار قائمة على الإستخدام لساعات قليلة. ونما وتطور هذا النوع من الأعمال بشكل كبير بفضل إقبال المستخدمين على الاستفادة منه.

وتجمعت الفنادق التي تتوقع استقبال العشاق في وسط المدينة وتم تغيير اسمها فجأة إلى ”فنادق الاصطحاب“.

 وكانت الفترة التي زادت فيها هذه الفنادق بشكل خاص عام ١٩٦٠على ما يبدو. وارتفع عددها عام ١٩٦١ وحده إلى حوالي ٢٧٠٠ فندق. وتوافق ذلك مع دخول قانون منع الدعارة حيز التنفيذ عام ١٩٥٨، حيث حَوّل الكثير من الملاهي نشاطاتها إلى فنادق إقامة. ويقال أيضاً أن المكاسب الكبيرة لمثل هذه الفنادق شجع الكثير من المنازل المجاورة لتحويل شكلها ليناسب نشاط فنادق الإقامة. وعلى الرغم من ذلك لم يخل الأمر من فترات شهدت تراجعاً لتلك الأنشطة مثل الفترة التي تلت إقامة أولمبياد طوكيو (عام ١٩٦٤).

لماذا زاد الطلب على فنادق الإصطحاب تلك؟ تشير السيدة كيم إلى التأثير الناتج عن ظروف السكن في اليابان. حيث كانت المساكن في الماضي تقوم على تعدد الإستخدامات لغرف قليلة. فكانت ذات الغرف تستخدم للمعيشة في النهار وغرفة طعام في وقت تناول الوجبات، وغرفة للنوم بالمساء.

تقول كيم: ”إن وجود الأطفال ومعيشة الزوجين مع والديهم. فانّه لم يتوافر للزوجين المكان الذي من الممكن أن يختليا فيه ببعضهما. هل من الممكن تصور متى إستطاعا ممارسة حياتهم الزوجية لإنجاب الأطفال؟“ ولذا لم يكن من الغريب أن لجأ حتى الأزواج لفنادق الاصطحاب لممارسة الحب.

”كذلك كانت الحاجة للحمامات. وكانت فنادق الإصطحاب تلك وقتها مزودة بأماكن للاستحمام مشتركة للجنسين. ويبدو أنه كان يتم مناداة كل شخص برقم غرفته بعد أن ينتظر دوره. سيما وإنه كان من الطبيعي آنذاك عدم توفر مكان للاستحمام في البيت حيث كان الجميع يرتادون الحمامات العامة. وكان ذلك عامل آخر جذب المتزوجين للذهاب إلى فنادق الإصطحاب والإستحمام معا“. وذلك وفقاً لما سردته كيم إيككيون.

The post ماذا يحدث وراء الأبواب المغلقة لفنادق الحب في اليابان ؟ appeared first on لا ولو.

على ماذا يدل لون شمع الأذن و متى يصبح مصدر قلق ؟

غالبا ما تكون افرازات الاذن عبارة عن الصملاخ (شمع الاذن) , ولكنها قد تكون ناجمة عن التهيج او الاصابة بالعدوى.

لا يشكل الصملاخ (شمع الاذن) غالبا مشكلة، الا عند محاولة تنظيف قناة الاذن الخارجية – المدخل الذي يصل بين الجزء الخارجي من الاذن والاجزاء الداخلية فيها.

يقوم الصملاخ بحماية قناة الاذن. الحمامات الساخنة او تنظيف الاذن الخارجية باستخدام منشفة استحمام تم غمرها بمياه دافئة، تؤدي الى انتاج كمية كافية من البخار الذي يمنع تراكم شمع الاذن.
كثيرا ما يدخل الاطفال اغراضا مختلفة الى قناة الاذن لديهم، الامر الذي يؤدي الى دفع الشمع نحو الداخل. بالمقابل، يفعل البالغون ذات الشيء عند قيامهم بتنظيف اذانهم باستخدام قطن الاذنين.

التهاب قناة الاذن الخارجية او اذان السباحين

تنبع افرازات الاذن في الصيف، غالبا من التهاب قناة الاذن الخارجية او تهيج قناة الاذن. ليس القصد بمشكلة في الاذن الداخلية او طبلة الاذن. فعندما يسبب شد الاذن الالم، فان ذلك قد يشير الى الاصابة بالتهاب قناة الاذن الخارجية. الاطفال الذين يعانون من هذا الالتهاب. يشكون من الحكة في الاذن. قد تكون الحاجة لحك الاذن امرا مغريا ولكن لا بد من التغلب عليه. يجب توخي الحذر، خصوصا عند استخدام دبابيس الشعر او غيرها من الاغراض، بهدف حك الاذن، اذ انها قد تؤدي لالحاق الضرر بطبلة الاذن.

تمزق طبلة الاذن

اذا كان الم الاذنين مصحوبا بافرازات صفراء او بيضاء اللون، واحيانا مصحوبا بالدم، فان ذلك قد يدل على تمزق طبلة الاذن. قد يجد الاهل في بعض الاحيان مادة غشائية على وسادة الطفل، الامر الذي قد يشير ايضا الى تمزق طبلة الاذن. يجب التوجه لمراجعة الطبيب بهدف تقييم حالة الطفل، ولكن لا داعي للذعر. يعد تمزق طبلة الاذن, المرحلة الاولى من عملية الشفاء الطبيعية، التي تسهم فيها المضادات الحيوية. يملك الاطفال قدرة مذهلة على التماثل للشفاء، وفي معظم الحالات، تشفى طبلة الاذن بشكل تام، في غضون اسابيع قليلة.

اصابة الراس

حالة نادرة الحدوث، ولكنها خطيرة جدا، وقد تسبب ظهور افرازات من الاذنين. اذا كان الشخص الذي تعرض لاصابة في الراس، يعاني من افرازات من الاذن، فان ذلك يدل على ان الاصابة خطيرة وان السائل النخاعي يخرج عبر الاذن. تعتبر هذه الحالة، حالة طوارئ، ويجب التعامل معها بموجب ذلك.

العلاج المنزلي

مطريات شمع الاذن، كزيت الزيتون، زيت البارافين او Cerumol تعتبر فعالة. الا ان جميع المستحضرات التجارية قد تسبب التهيج، خصوصا اذا لم يتم استعمالها بطريقة صحيحة. يجب تقطير المادة الدهنية في الاذن يوميا، مما يجعل كتلة الصملاخ تتقلص بشكل تدريجي. اذا تم شراء زيت معد لهذا الهدف من الصيدلية، يجب استخدامه وفقا للتعليمات التي تظهر على العبوة. عند استعمال بعض المواد، ينبغي غسل الاذن بعد مرور فترة زمنية معينة.

انذار هام !

يحظر غسل الاذن اذا لم تكن حالة طبلة الاذن معروفة. يجب ان تكون طبلة الاذن كاملة ولم يلحق بها اي ضرر.
على الرغم من ان معظم حالات التهاب الاذن الخارجية تكون ناجمة عن الاصابة بعدوى جرثومية، تكون العدوى غالبا سطحية ولا تستدعي تلقي المضادات الحيوية. يمكن علاج هذه الحالات بنجاعة عن طريق تقطير ماء الاوكسجين بتركيز 3% او استخدام قطرات الاذن الحمضية او حتى خل منزلي يتم تخفيفه بواسطة الماء. في الحالات الخطيرة او في حالة الحكة التي تستمر لاكثر من 5 ايام، يوصى بالتوجه لتلقي العلاج الطبي. من اجل منع تكرار هذه الحالات، من المحبذ تجفيف الاذن بلطف باستخدام منشفة بعد الاستحمام، وتقطير بضع قطرات من الكحول او استخدام بخاخ للاذنين، يباع في الصيدليات دون وصفة طبية. كما يستحسن وضع سدادات الاذن اثناء السباحة.

اثناء زيارة الطبيب

يتم اجراء فحص شامل للاذن. في الحالات الصعبة، حيث يتم اخذ عينة زرع (Culture) من اجل الكشف عن وجود الجراثيم. قد يقوم الطبيب بوصف قطرة او مرهم تحتوي على ستيروئيدات ومضادات حيوية، او قد يوصي باتباع اساليب العلاج البيتية التي ذكرناها انفا. يتم عادة اعطاء مضادات حيوية عن طريق الفم، في حالات افرازات الاذن الناجمة عن تمزق طبلة الاذن.

The post على ماذا يدل لون شمع الأذن و متى يصبح مصدر قلق ؟ appeared first on لا ولو.

المؤخرة الممتلئة على ماذا تدل ؟

تعتبر منحنيات الجسم المتناسقة من علامات الجمال والأنوثة ولكنها حين تصبح كبيرة خصوصاً عند مستوى أسفل الظهر، عند المؤخرة تحديداً فإنها تتحول إلى عدو للمرأة التي تسعى بكل الوسائل إلى التخلص منها أو على الأقل تقليل حجمها. غير أن هناك دراسة علمية حديثة أظهرت أن المؤخرة الكاملة الممتلئة هي علامة الذكاء والصحة الجيدة، إنها شيء يجب أن تفخرن به أيها السيدات! والأسباب؟

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة أوكسفورد على 16 ألف امرأة يتميزن بمؤخرة ممتلئة أنهن أكثر ذكاء ويتمتعن بصحة أفضل من النساء اللواتي يتميزن بمؤخرة متوسطة أو صغيرة الحجم. كما كانت مستويات الكولسترول لدى تلك النسوة أقل، والتوازن الهرموني أفضل مما يساعد على تحويل السكريات ويقلل مخاطر إصابتهن بالسكري والأمراض الأخرى.

وحسب نتائج هذه الدراسة، فإن النساء اللواتي يتميزن بمؤخرة ممتلئة فرصتهن أفضل في الحمل وولادة أطفال أذكياء بفضل كميات الأوميغا3 التي تتركز في مؤخراتهن.

ما هو دور الأوميغا3 ؟

إن الدهون الموجودة عند مستوى المؤخرة والفخذين تسمح بتخزين هذه الأحماض الدهنية التي تنتقل إلى الجسم وتعطينا العديد من الفوائد. وحيث أنها تتحرك بسهولة في الجسم فإنها تساعد على تحسين دور الناقلات والمستقبلات. وتحافظ كذلك على مرونة خلايا الأغشية مما يعزز أداء الانسولين ويساعد على تنظيم مستويات السكر والكولسترول في الدم. وإضافة إلى ذلك، فإن الأوميغا3 تشتهر بقدرتها على حماية جهاز القلب والأوعية الدموية وتعزيز نظام المناعة وتقليل الالتهابات وتحسين المزاج، ناهيك عن ذكر تأثيرها الإيجابي للغاية على نمو الدماغ وتحسين الوظائف الإداركية مثل التركيز والذاكرة والتعلم وغيرها.

وأثبتت دراسة استرالية أخرى نشرت في المجلة الدولية للسمنة بالدليل القاطع أن هناك دوراً آخر مهم للأوميغا3: في فقدان الوزن. وفي واقع الأمر فإن قدرة هذه الأحماض على تحفيز إنتاج البروتينات وتحويل السكريات يساعد على الاستفادة من الدهون أكثر وحرقها بسرعة أكبر.

المؤخرة الممتلئة تساعدك على العيش مدة أطول!

كذلك كشفت دراسة ثالثة أن النساء اللواتي يتميزن بمؤخرات دائرية تماماً يعشن فترة أطول من النساء اللواتي يتميزن بمؤخرات أصغر حجماً بطبيعتهن.

ويرجع ذلك إلى حقيقة أن المجموعة الأولى يحتوي جسمها على مستويات عالية من هرمون الليبتين- أو هرمون الشبع المسؤول عن تنظيم الشهية وتخزين الدهون- والديبونيكتين وهو هرمون يتمتع بخصائص قوية مضادة للالتهابات ويكافح السكري ويحمي نظام القلب والأوعية الدموية.

وإضافة إلى ذلك، فقد أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن وجود مستويات عالية من الأديبونيكتين يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لأنه يساعد على تحسين الحساسية تجاه الأنسولين وينظم مستويات الدهون في الدم.

The post المؤخرة الممتلئة على ماذا تدل ؟ appeared first on لا ولو.

ماذا يقول شكل ثديك عنك ؟

لكل امرأة شكل صدر معين يميزها عن الأخرى، فيعطيها جمالاً خاصاً بها ويساهم في تعزيز أنوثتها، بطريقة أو بأخرى.

الصدر المتباعد

إن كنت تملكين صدراً متباعداً، فهذا يعني أنك تشبهين “ملكة الثلج”، أي بمعنى آخر تتمتعين بقوة شخصية وإرادة صلبة، غالباً ما تحكين عقلك في أي تصرف أو قرار تتّخذينه في حياتك، بعيداً من المشاعر والأحاسيس التي تحاولين دائماً إخفاءها، حتى لا تظهرين بمظهر المرأة الضعيفة أو الحساسة.

الصدر المتقارب

بالنسبة للمرأة ذات الصدر المتقارب بالتساوي، يعني أنها شخص حنون للغاية ومرهف الإحساس إلى أقصى الحدود، تعطي دائماً من كل قلبها الآخرين من دون تفكير، حتى لو كان ذلك على حساب مصلحتها الشخصية، بعيداً من مشاعر الأنانية.

كما أنها تشكل شخصاً غالباً ما يكون ملجأ للآخرين، فهي للصداقة والوفاء عنوان، إذ يشعر من يحيط بها بالدفء والحنان.

الصدر المسطح

للأسف تعاني المرأة ذات الصدر المسطّح من ضعف في الشخصية بعض الشيء، فهي غالباً ما ترضخ للآخرين وتنفّذ مطالبهم، حتى لو كان ذلك يعاكس رغبتها، علماً أنها لا تشارك محيطها ما تفكر فيه، خوفاً من ردّة فعلهم أو خجلاً.

وبالتالي، على هذه المرأة تعزيز ثقتها بنفسها ورفع رأسها عالياً والتعبير عن شخصيتها الحقيقة وآرائها بوضوح وشفافية.

الصدر على شكل الإجاصة (الكمثري)

تتميّز المرأة التي تتمتع بصدر على شكل الكمثري بقوة الشخصية والثقة العالية بالنفس ما يجعلها مسيطرة ومتحكّمة بالآخرين، فهي غالباً ما تحب أن تكون في موقع القرار وتتحكّم بالسلطة.

الصدر المقوس

إذا كنت من صاحبات الصدر المقوس، فهذا دليل الى ذكائك الحاد وحنكتك العالية التي تسمحان لك بالتمتع بقوة شخصية، قد تصل في بعض الأحيان الى الشعور بالفوقية وشيء من الأنانية.

الصدر المتفاوت

إن كنت تملكين صدراً متفاوتاً عن الأخر أو غير متساوي، فهذا دليل الى أنك شخص فريد من نوعها، ذات شخصية خاصة به، ما يسمح لك بالتميز والتفوق في محيطك، كما يجعلك عرضة للفت النظر من قبل الآخرين.

الصدر المتساوي

غالباً ما يرمز الصدر المتساوي بشكل كامل لدى المرأة إلى كونها شخص مثالي، نظامي، ويميل الى العمل باحترافية شديدة، فضلاً عن طموحها اللامحدود ورغبتها الدائمة في تحقيق أحلامها وأهدافها والنجاح في أي مجال تنخرط فيه.

الصدر المترهل

إن كنت صاحبة صدر مترهّل، فهذا دليل الى شخصيتك ذات الطابع الدرامي، التي غالباً ما تميلين الى الشعور بالحزن واليأس، علماً أنك سريعة الغضب والتوتر، وهذا ما ينعكس سلباً على حياتك العاطفية والاجتماعية.

الصدر المدوّر

عندما تملك المرأة صدراً مدوّراً، فهذا يعني أنها شخص تحب لفت الأنظار وأن تكون محطّ إعجاب واهتمام الآخرين، كما أنها تتمتع بثقة عالية بالنفس وشخصية قوية.

الصدر الصغير

لمن تملك صدراً صغيراً، عليها أن تعلم أنها صاحبة شخصية قوية، تحب أن تكون في مركز القرار والحكم، فضلاً عن تمتعها بطاقة وحيوية دائمة، أي بمعنى آخر، تملك كل العناصر التي تخوّلها أن تكون في مركز القيادة.

الصدر الكبير

إذا كنت تملكين صدراً كبيراً، فهذا دليل الى شخصيتك الاستثنائية والمحبة للفت النظر، خصوصاً أنك تكرهين أن يتم تجاهلك، وتحبي أن تعبّري عن آراءك صراحة.

 

The post ماذا يقول شكل ثديك عنك ؟ appeared first on لا ولو.

كثرة التفكير بالجنس… هل هو أمر طبيعي؟

يحظى الرجال إجمالاً بإجماع حول موضوع كثرة تفكيرهم بالجنس خلال الـ24 ساعة في اليوم. وللتأكد من صحة المعلومة المتداولة، سعى الباحثون من خلال دراسة حديثة إلى إحصاء عدد المرّات التي يفكّر فيها الرجال والنساء بالجنس في يوم عاديّ، فأشارت النتيجة إلى أن الرجال يفكرون في الجنس كل سبع ثوانٍ؟

في الواقع، وفقاً للدراسة التي نشرت في مجلة The Journal of Sex Research، إن الرجال يفكرون في الجنس أكثر من النساء، ولكن ليس كثيراً. وعلم الباحثون من جامعة أوهايو أن الرجال يفكرون في الجنس بمعدل 19 مرة في اليوم فيما تفكّر ​​النساء في الجنس 10 مرات في اليوم.

أسباب كثرة التفكير بالجنس

الرغبة الجنسية

إن الرغبة الجنسية المرتفعة تشكّل أحد أبرز أسباب كثرة التفكير بالجنس. إن هذه المشكلة قد ينتجها خلل في الهرمونات بسبب ظهور أورام في الغدة الكظرية والغدة النخامية.

العجز الجنسي

يعتبر العجز الجنسي أحد أبرز أسباب التفكير الكثير بالجنس ذلك لأن الشخص غير قادر على تفجير طاقاته الجنسية في العالم الواقعي فيبحث عن تجسيدها في خياله. كما ويمكن للشخص الذي يعاني من عجز ومشاكل جنسية أخرى أن يرى نفسه بطلاً ماسكاً لزمام الأمور في كل أفكاره المتعلّقة بالجنس.

الكآبة والملل

للكآبة التي يعيشها الشخص (المرأة أو الرجل) جرّاء المشاكل في مكان العمل، العائلية أو الحياتية المختلفة تؤدي إلى التفكير الكثيف بالجنس وذلك لأن هذه الأفكار تساعد على رفع المعنويات والترفيه عن النفس. فيمكن أم تشكّل هذه الأفكار لبعض الأشخاص ملاذاً آمناً يعبّرون فيها عما يشعرهم بالسعادة في الحياة بدون أي خجل أو حواجز.

نصائح للحدّ من مشكلة كثرة التفكير بالجنس:

اتباع حمية غذائية صحية

إن اتباع نظام غذائي صحيّ يمكن أن يقلل من إنتاج الهرمونات الجنسية، ومن السعرات الحرارية ويضعف المحرّكات الجنسية في الجسم. من هنا إن اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وبعض الأطعمة (الفلفل، القرفة، الزنجبيل، الريحان، المكسرات، الفطر، البيض، الأغذية البحرية، اللحوم، الأسماك، الزيتون، العسل والشوكولاتة) يؤدي إلى التقليل من التفكير بالجنس بنسبة 40 %.

إشغال الوقت بهواية جديدة أو بعض الأنشطة

للتقليل من كثرة التفكير بالجنس عليك إيجاد هواية أو نشاط للمساعدة في التخلّص من الأفكار الجنسية مثل ممارسة رياضة معينة، الرقص، ركوب الخيل، الرسم وغيرها.

الابتعاد عن محفّزات الأفكار الجنسية

أي عدم مشاهدة المواقع الإباحية والفيديوهات المتعلّقة بالجنس ذلك للتخفيف من التخيلات المتزايدة المتعلقة بهذا الموضوع.

The post كثرة التفكير بالجنس… هل هو أمر طبيعي؟ appeared first on لا ولو.

بعد هذا المقال سيصبح السفرجل أولوية في حمياتكم الغذائية!

السفرجل هو نوع من أنواع الفاكهة الشتوية التي تشبه التفاح والاجاص والتي تحتوي على عدد من الفيتامينات وهي غنية بالماء والبروتين والمواد الدهنية، اضافة الى إحتوائها على نسبة عالية من الالياف والخصائص المضادة للاكسدة. وهذه الفواكه تشتهر بفوائدها الصحيّة الكثيرة، وفي هذا الموضوع من صحتي سنسلط الضوء على فوائد السفرجل في تخفيف الوزن.

القيمة الغذائية للسفرجل

يحتوي السفرجل على معادن كثيرة مثل الكالسيوم، الماغنسيوم، الفسفور، الصوديوم، البوتاسيوم، الزنك، الحديد، النحاس، السيلينيوم، إضافة الى الفيتامينات الهامة والألياف الغذائية، والعناصر المضادة للأكسدة الضرورية التي تحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية. وثمار السفرجل منخفضة في الدهون، وهي تحتوي على مجموعة غنية من المواد الغذائية والعناصر الطبيعية المفيدة للصحة.

فوائد السفرجل للرجيم

تحتوي فاكهه السفرجل على العديد من المزايا والفوائد الصحية، لذلك يجب الحرص على تناول هذه الفاكهه باستمرار للتمتع بكل هذه الفوائد الموجودة بها، وإليكم أبرز مزايا السفرجل التي تساعد على إنقاص الوزن:

– يعدّ السفرجل من أفضل الفواكه والطرق التي تساهم في الحفاظ على الوزن من خلال تفعيل عمليّة التمثيل الغذائي ما يحسّن عملية الهضم لدى الشخص.

– فاكهة السفرجل تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف، ما يعزز إمداد الجسم بالطاقة اللازمة والضرورية للقيام بالأنشطة اليوميّة المختلفة وهو يمنح الشعور بالشبع والإمتلاء لفترات طويلة.

– يحتوي السفرجل على نسبة من المرارة ما يساعد على حرق السعرات الحراريّة.

– لفاكهة السفرجل قدرة كبيرة على التحكم في نسبة السكر الموجودة في الدم، وهي بالتالي تعتبر فاكهه السفرجل من الفواكه الهامة جداً لمرضى السكر.

– تحتوي فاكهة السفرجل على كمية قليلة من السعرات الحرارية، ما يجعلها مثالية خلال الحميات الغذائية الهادفة الى إنقاص الوزن، لأنها تساهم الى حدّ كبير في التنحيف.

– يساهم السفرجل في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، وتعزيز وجود الكوليسترول الجيد والنافع، بسبب إحتوائه على كمية عالية من الألياف.

The post بعد هذا المقال سيصبح السفرجل أولوية في حمياتكم الغذائية! appeared first on لا ولو.

الابراج اليومية الاحد 19 تشرين الثاني (نوفمبر)2017 ‫

تتبدل الاجواء الفلكية مع انتقال القمر الى برج القوس الناري فتتلقى العروض وتجد الحلول لكل المشاكل. قد تتّخذ قراراً سريعاً بعمليّة بيع أو شراء، كما يتحدث الفلك عن مكافأة تتلقّاها لقاء جهودٍ قمت بها في السابق.هذه الايجابيات تطال كل من مواليد الحمل والاسد.

تحية كبيرة وينعاد على كل مواليد برج العقرب 19 تشرين الثاني(نوفمبر) تمنياتي لكم بالكثير من السعادة ان شاء الله كل ايامكم سعيدة وعقبال المئة عام من التقدم والنجاح بانتظار مولود اليوم سنة مميزة جداً تُعالج الأمور بحكمة ومنطق وتبحث في التفاصيل الدقيقة لإيجاد الحلول المناسبة باستطاعتك احتلال مكانة أعلى في حقل اختصاصك فتكون محطّ الأنظار والمرشّح الأقوى في أية منافسة.

مولود اليوم 19 تشرين الثاني (نوفمبر) من برج العقرب
مولودة اليوم من برج العقرب قوية الشخصية حساسة، عطوفة عاطفية وحنونة جدا.. إرادتها فولاذية تميل الى الغموض ومعرفة الأسرار والخفايا ولديها حاسة غريبة في استكشاف ما تود معرفته.. تتمتع بمغناطيسية غير عادية تبحث عن كل شيء غريب وعن عمق الأمور والحياة. تتميز بدهاء غريب منظمة ناجحة في مختلف الشؤون صادقة تكره الخبث والكذب فهي تتقبل الامور دون تزييف كما تتقبل الضعف الإنساني وتنتقم من الذي يحاول المراوغة وتلقنه دروسا، لا تتساهل ولا ترضى بالتساهل تجاهها.

#الحمل
مهنياً: هذا اليوم يعرقل بعض الخطوات ويزعج مساعيك، لكنّ ذلك لن يكون أكثر من تنبيه لتستوعب الأمور بجدية.
عاطفياً: التسرع في القرارات الحاسمة مرفوض، ولا سيما أنّ علاقتك بالشريك على شفير الهاوية.
صحياً: لا تفسح في المجال أمام الآخرين ليتلاعبوا بوضعك الصحي من خلال إسدائك إرشادات غير مدروسة طبياً.

#الثور
مهنياً: تستطيع السيطرة على أمورك على نحو أفضل، وتتلاحق الأنشطة فتكاد لا تجد وقتاً لإنجاز كل ما يترتب عليك.
عاطفياً: تريث كثيراً قبل أن تبدي موافقتك على اقتراح من قبل الشريك، لأن الندم قد لا يفيدكما لاحقاً.
صحياً: تدرك جيداً في قرارة نفسك أن وضعك الصحي الدقيق يتطلب ممارسة الرياضة بانتظام.

# الجوزاء
مهنياً: يوم ضاغط نوعًا ما، وقد ينتابك الحزن لإهمال الزملاء أمرك، فهدئ من روعك ولا توبّخ أحدا.
عاطفياً: كُن صابراً مع الشريك، تبدأ يومك معه بهدوء وتنهيه بطريقة رائعة تذهله.
صحياً: تجنب كل من يحاول إثارة عصبيتك، وحاول الانزواء بنفسك للتخلص من متاعبك.

#السرطان
مهنياً: تتأخر بعض الاستحقاقات وتبطئ الخطى وترتبك ويولد جوّ من سوء التفاهم والالتباس في حياتك المهنية.
عاطفياً: مهما بذلت من جهود، فإنك قد لا تجد من يقدّرك سوى الشريك، وهذا أمر جيد.
صحياً: خفف من رفع الأشياء الثقيلة فقد تعرّض ظهرك لآلام حادة تضطر على أثرها إلى الخضوع لعملية جراحية.

#الاسد
مهنياً: تجنّب أي نقاش أو اتفاق، إذ قد تستاء من بعض التفاصيل أو تواجه بعدائية أو سوء نيّة من بعض المسؤولين أو الزملاء.
عاطفياً: لن يعاكسك الحظ في كل ما تقوم به، وتحقق الغايات المرجوة مما تخطط له مع الشريك.
صحياً: لا تنفعل أمام أيّ أمر، ومهما حاول الآخرون استفزازك لإثارة عصبيتك فلن ينجحوا في ذلك.

#العذراء
مهنياً: تتاح لك الفرصة لبعض المغامرة، وربما تحظى بدعم وموافقة من أحد الزملا الذي يثق بخطواتك.
عاطفياً: لا تبالغ في ردّ فعلك مع الشريك، فهو حسّاس جداً لكنه لا يحتمل الأخطاء المتكررة.
صحياً: حاول أن تخفف من تناول الطعام مساء، وتناول وجبه خفيفة مكونة من بعض الخضراوات.

#الميزان
مهنياً: قد تجد نفسك أمام امتحان صعب، لكنّ ذلك قد يساعدك على اختبار قدراتك الحقيقية في مواجهة المصاعب.
عاطفياً: وقوفك إلى جانب الشريك يزيد إعجابه بك، ويعزّز الثقة الموجودة بينكما، ويزيدك حباً وإخلاصاً له.
صحياً: الارتباك الحاصل في بعض مشاريع أحد أفراد الأسرة يثير الاضطراب لديك.

# العقرب
مهنياً: الزملاء الحساد يتربصون بك وينتظرونك على أقل هفوة، احذر الثقة العمياء واتق شر من أحسنت إليهم.
عاطفياً: الأولوية في حياتك تبقى للشريك، وهذا يمنحه مزيداً من الثقة للوقوف إلى جانبك ودعمك باستمرار.
صحياً: ينتابك شعور بأنك ستصاب بمرض تنتكس صحتك على أثره، هذا مجرد وهم فلا تقلق.

#القوس
مهنياً: يبلغ التشنّج أوجه بسبب لقاء مهم، لا تراهن على تطور الأحداث، لكن حافظ على التفاؤل ودافع عن صلاحياتك ومصالحك بصورة إيجابية.
عاطفياً: تعيش رغبة داخلية قوية لتطوير وضعك العاطفي، ذلك قد تكون له مضاعفات إيجابية متعددة، فتفاءل بالخير.
صحياً: أنت سريع الانهيار أمام أي خبر سيىء، ما ينعكس سلباً على صحتك، فحاول أن تضبط أعصابك.

#الجدي
مهنياً: لا تدع القلق يسيطر عليك، فأنت قادر على تخطّي الصعوبات مهما بلغ حجمها.
عاطفياً: الشريك يحتاج إلى دعمك هذا اليوم، فلا تتردّد لأنّ نجاحه يرتد إيجاباً على علاقتكما.
صحياً: تأخذ استراحة لك لترى بعض الأصدقاء أو عائلتك وممارسة أنشطة رياضية مفيدة.

#الدلو
مهنياً: بعد النجاح الذي حققته أخيراً في العمل، باتت معنوياتك مرتفعة وتعزّز موقعك بين الزملاء.
عاطفياً: توقّع ابتداءً من اليوم لقاءً حارّاً أو خبراً مناسباً على الصعيد العاطفي، ولا تغلق بابك.
صحياً: أوضاعك الصحية تكون جيدة وأنصحك باتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بالإضافة إلى الراحة والاسترخاء.

# الحوت
مهنياً: كن حذراً فقد يظهر أعداء لم تتوقعهم أو تصغي إلى انتقادات وملاحظات تجرحك، إشحن نفسك بالطاقة اللازمة.
عاطفياً: تجد نفسك أحياناً مجبراً على رفض الاستجابة لرغبات الشريك، وهذا يوتر العلاقة بينكما لكنها تكون عابرة وموقتة.
صحياً: ردود الفعل الغاضبة غالباً ما تؤدي إلى الانفعال، لذلك تريث قليلاً قبل إطلاق الأحكام العشوائية.

The post الابراج اليومية الاحد 19 تشرين الثاني (نوفمبر)2017 ‫ appeared first on لا ولو.

السبت، 18 نوفمبر، 2017

اليكم المعدل المثالي لممارسة العلاقة الحميمة

معروف أن الجنس وثيق الصلة بالمتعة البشرية وليس بالتناسل والتكاثر فقط، خاصةً بمرحلة الشباب.

وتثير غالبيتنا تساؤلات مثل:هل نحن نجيد ممارسة هذه العلاقة بشكل جيد؟ هل هناك من هو أفضل مني بالجنس؟ ما هو العدد المثالي للممارسة الحميمة؟

عن هذه الأسئلة وسواها، أجابت دراسة حديثة أجراها معهد كينزي The Kinsey Institute، المختص بدارسة العلاقات الجنسية للبشر في الفئات العمرية المختلفة.

وتلفت صحيفة الإندبندنت إلى أن لا سبيل لتحديد “المعدل الأمثل” لممارسة الجنس للأشخاص، غير أنه يمكن تحديد المعدل المتوسط لكل فئة عمرية وعقد مقارنة بما نقوم بالفعل ومعرفة التناقضات في ما بينها.

كما تشير الصحيفة إلى بعض نقاط الضعف في الدراسة مثل “محدودية العينة”، ما يعني عدم وجود داعٍ لقلق الأشخاص الذين تختلف معدلات ممارستهم للعلاقة الحميمة بالزيادة أو النقصان.

كذلك تبرز أهمية الدراسة في توضيح مزايا الجنس الصحية والنفسية مثل خفض ضغط الدم والتغلب على التوتر والقلق وتحسين المزاج والنوم.

ما هي أهم النتائج؟
الأشخاص من 18 -29 عاماً
توصلت الدراسة لنتيجة غير مفاجئة، مفادها أن الشباب يمارسون المعدل الأعلى للجنس إذ يفقد الغالبية منهم عذريتهم خلال المراهقة: الرجال في سن الـ16 تقريباً في المتوسط، أما الإناث ففي سن الـ17 في المتوسط. ويمارس الشباب من 18-29 عاماً الجنس 112 مرة في السنة.

من 30 – 39 عاماً
تتغير الكثير من الأفكار كلما زاد نضج الفرد، ويعد الحرص على الاستقرار الأسري وتوطيد العلاقات العائلية الاتجاه الأكثر شيوعاً في مرحلة الثلاثين، مما يصاحبه انخفاض في معدلات الجماع بحسب الدراسة.

ويحظى الأفراد في هذه السن بـ86 ممارسة جنسية مرضية على مدار العام في المتوسط، أي مرة كل أسبوع على الأقل.

من 40- 49 عاماً
عند الوصول لمنتصف العمر يحدث انكماش في العلاقات الجنسية، وتؤثر في الرغبة عوامل عدة، مثل إنجاب الأطفال والحياة الأسرية والضغوط اليومية.

ويقتصر معدل ممارسة هؤلاء للجنس على 69 مرة في السنة.

الجنس بعد 50 عاماً
لم تطرق دراسة كينزي لهذه المرحلة، غير أن دراسة سابقة للمعهد نفسه عام 2010 كانت قد لفتت إلى أن 13% من الرجال فوق الـ70 يمارسون الجنس عدة مرات أسبوعياً أو شهرياً، وترتفع النسبة إلى 15% للمتزوجين منهم.

كما أكدت انخفاض معدلات الممارسة للنساء في هذه السن، مع الاعتراف بممارسة ربعهن العلاقة 4 مرات.

نتائج متضاربة لكبار السن

في سياق متصل، نشرت مجلة Healthy Women نتائج بحث يحمل نتائج مغايرة إذ يؤكد أن الذين تزوجوا مدة 65 عاماً أو أكثر يمارسون الجنس بنسبة 42% مقابل 35% للمتزوجين مدة 50 عاماً، و40% للمتزوجين مدة 25 عاماً.

البحث الذي شمل 1600 من الأزواج، تراوح أعمارهم بين 57 و85، وتزوجوا لفترات متفاوتة، حسب بيانات National Social Life, Health and Aging Project، يوضح أن 65% من المتزوجين حديثاً يمارسون الجنس مرتين إلى ثلاث شهرياً.

ويبيّن صمويل ستروب Samuel Stroope، المؤلف الرئيسي للدراسة والأستاذ المساعد لعلم الاجتماع بجامعة لويزيانا Louisiana State University، أن معدل الممارسة الجنسية في هذه السن المتقدمة لا يبلغ مرتين أو ثلاثاً شهرياً إلا أنه يسير في الاتجاه نفسه مع مرور السنوات.

ما هو المعدل الأمثل للجنس؟

يجيب International Society for Sexual Medicine بأن الإجابة عليه صعبة ومن غير الممكن تحديد معدل “مُرضٍ” أو “ملائم” لجميع الشركاء إذ تتحكم عوامل خارجية كثيرة في العلاقات، منها الصحة، والحالة المزاجية، وقوة العلاقة نفسها، والانشغال بالعمل أو رعاية الأطفال، والتقدم في العمر، وهذه كلها بالطبع تختلف من شخص لآخر.

ولفت إلى أن “كثرة الممارسة” لا يعكس بالضرورة سعادة الأزواج ورضاهم، مشيراً إلى دراسة أجراها الباحثون في Carnegie Mellon University، على 64 من الأزواج الذين تراوحت أعمارهم بين 35 و65 عاماً. وبعد أن طلب من نصف أفراد العينة مضاعفة معدلات ممارستهم للعلاقة الحميمة أسبوعياً، لقياس مستويات السعادة ومقارنتها بالمرحلة السابقة، تبين أنه لم يحدث أي تحسن بل انخفضت بدرجات بسيطة، وعزا الباحثون ذلك إلى حدوث انخفاض في عفوية العلاقة ودرجة الإثارة بسبب زيادة عدد مرات الممارسة.

ماذا عن الجنس في العالم العربي؟

أستاذ طب الذكورة بالقصر العيني في القاهرة والرئيس السابق لجمعية أمراض الذكورة، أحمد عطية، يوضح لرصيف22 أن العلاقات الجنسية معقدة في عالمنا العربي، فغالبيتنا تعاني الجهل الجنسي، ما عدا الطبقات العليا التي تتأثر بالغرب، فتربي أبناءها بشكل مخطىء، كالقول إن الجنس حرام أو إنه أمر مقزز، وهذا يضر بالطبع بالعلاقة الحميمة ويسبب انخفاضها.

عامل آخر يسبب انخفاضها أيضاً، هو تأخر سن الزواج وعدم إتاحة فرص الممارسة الجنسية خارج هذا الإطار، وتحذير الأشخاص من العادة السرية فيلجأ الكثيرون للبورنو، ما يجعلهم ” auto sexual” أي ذاتيي الممارسة، ويظل تأثير ذلك حتى بعد الزواج.

وقد أشار عدد من الأبحاث إلى أن المرأة المصرية تمارس الجنس لإرضاء الزوج وضمان استمرار الحياة الأسرية لا لتحقيق النشوة لذاتها، خاصة أن 70% منهن تعرضن للختان في الطبقتين المتوسطة والفقيرة، أما الرجال فينهكهم العمل ويضعف قدرتهم الجنسية.

ويتابع عطية: انخفاض الممارسة مع تقدم العمر أمر طبيعي دون التأثر بأي عوامل أخرى إذ يقل عدد مرات ممارسة الجنس لكل 10 سنوات، فمثلاً نسبة الممارسة بعد السبعين 30% وتصبح 20% بعد الثمانين وهكذا، وخاصة بالنسبة للمتزوجين.

ويشير عطية إلى أن الأشخاص في الفئة العمرية تتفاوت معدلات ممارستهم للجنس بحسب “طبيعة الشخصية”؛ فهناك الشخص المنطوي النحيف القليل الممارسة، وهناك الشخص الاجتماعي الجريء وغالباً ما يمارس العلاقة أكثر من مرة ربما في اليوم الواحد.

كما تختلف ممارسة الجنس من مجتمع لآخر، فنجد المجتمعات والطبقات البسيطة التي لا تعاني أزمات سياسية أو ثقافية أو اقتصادية أكثر اهتماماً بالحاجات البشرية البدائية، كالطعام والشراب والجنس مثل دول الخليج العربي، التي يشكل ثلث اهتماماتها، بينما المهمومون سياسياً يحتل الجنس مرتبة متأخرة نسبياً لديهم مثل المجتمع التونسي.

 

The post اليكم المعدل المثالي لممارسة العلاقة الحميمة appeared first on لا ولو.

لهذا السبب يبدو شكلك جيدًا في المرآة وسيئًا في الصورة

ذلك لأن وجهك في الاتجاه الخاطئ ببساطة. وجدت أثناء عملي كمصورٍ فوتوغرافي أن 90% من الأشخاص يكرهون أخذ صورٍ لهم، وأنهم الأقل جاذبية في الصور ضمن عائلاتهم حسب قولهم، واكتشف تفضيل معظم الناس لصورهم عند قلبها على جهاز الحاسوب، إذ أننا نمضي حياتنا بالنظر إلى وجوهنا عبر المرآة، وقد اعتدنا على رؤيتها بهذه الطريقة، فلا تبدو لنا سليمة عند عكسها.

إذ لا يوجد أحدٌ يمتلك وجهٌ متماثلٌ تمامًا، فيفرق معظم الأشخاص شعرهم على جهةٍ معينة بدلًا من الأخرى، ويملكون عينًا أكبر قليلًا من الأخرى، وحاجبٌ منحنٍ وآخر أكثر استقامة، وشامة أو ندبة أو ملامح وجه على جهةٍ من غير الأخرى، ويضحكون من جهةٍ من فمهم أكثر من الأخرى، وما إلى ذلك.

فإن كان أنفك يميل 2 مم لليسار، إذًا عندما تكون صورتك في الاتجاه المعاكس سيظهر على أنه يميل 4 مم لليمين من حيث تتوقع أن يكون، وبأخذ كل هذه الأمور بعين الاعتبار فإنك عند رؤيتك لوجهك بشكلٍ معاكسٍ لما تتوقعه، سترى ولن ترى نفسك في ذات الوقت، مما يجعلك تشعر بعدم الراحة، تأمل مثلًا هذه الصورة لواحد من أشهر وجوه العالم ــ لوحة الموناليزا لليوناردو دافينشي ــ أي نسخةٍ منها تفضل، اليمنى أم اليسرى؟

عند عرضي لهذه الصورة على نادي تصويرٍ تحدثت فيه عن فن التصوير، فضل 90% من الجمهور الصورة اليسرى – الوضعية التي رسمت بها بالأصل، وعند عرضي لصورة كهذه (الأصلية وأخرى معكوسةٌ بشكلٍ جانبي) لشخصٍ لا يعرفه أحد، حصلت على 50/50 انفصالٍ في الآراء حول أي منهما يفضلون، وذلك بسبب ارتياح معظمنا لما هو مألوف بشكلٍ كبير.

وبالتالي عند نظرك لصورةٍ عائلية أو لقطة جماعيةٍ، ترى الجميع كما تتوقع أن تراهم – أي كما تراهم كل يوم – ولكن ذلك لا ينطبق على رؤيتك لنفسك، فوجهك في الاتجاه الآخر مما تتوقع فتعتقد نتيجة لذلك أنك الشخص الأقل حظًا في الصور، ويعتقد الجميع ذلك في الوقت نفسه، لذلك عندما تخبر أختك أنها تبدو رائعة ولكنك تبدو مروعًا في تلك الصورة، ستعتقد أنك مجنونٌ لأنك وبالنسبة لها تبدو جيدًا وهي التي تبدو غريبةً.
لذلك اعثر على صورة لك وضعها أمام المرآة وانظر إلى انعكاسها، فإن بدت لك بشكلٍ أفضل في الاتجاه المعاكس، ستبدو على ما يرام بالاتجاه الطبيعي لكل شخصٍ يراها.

The post لهذا السبب يبدو شكلك جيدًا في المرآة وسيئًا في الصورة appeared first on لا ولو.

لهذا السبب عليك ألا ترتب سريرك أبداً

تطلب منك أمك دائماً أن ترتب سريرك ،فبعد أن تنهض في كل صباح ،وأنت مترنح وبائس، ستسأل سؤالاً لا مفر منه : “هل رتبت سريرك؟” حسناً، أتعرف ماذا؟ اتضح أن أمك كانت على خطأ – في الواقع ، الأفضل بالنسبة لك وللصحة العامة، ألا ترتب سريرك على الإطلاق .. لماذا ؟ لهذا السبب..:

جراثيم عث الغبار ، هذه الجراثيم المجهرية تنتشر وتتفشى في سريرك (آسف، ولكنه صحيح)، في الواقع يمكن أن يقطن السرير 1.5 مليون منها ، تتغذى عث الغبار على قشور الجلد البشري ، ولذلك تحب أن تقيم معنا تحت الأغطية ، يتم استنشاق المواد المسببة للحساسية التي تنتجها (و التي هي في الواقع فضلات غبار العث) بسهولة أثناء النوم، وهي أحد الأسباب الرئيسية للإصابة ببعض الأمراض مثل الربو.

و من المنطقي أننا عندما نتعرق ونتقلب أثناء الليل، يتساقط الجلد الميت في كل مكان، و يملأ بطانيتنا الرطبة، وهذا بالنسبة لغبار العث أكبر وليمة ،و في الصباح إن رتبنا أسرتنا فوراً، فإن كل الجلد المتساقط والعرق والعث سوف تبقى محصورة تحت البطانية ؛ ولكن ان لم نقم بترتيب أسرتنا، فإن العث وقشور الجلد والعرق وكل ذلك،سيتعرض للهواء الطلق و الضوء ويقضى عليها.

” نعلم أن العث يبقى على قيد الحياة فقط من خلال امتصاصه الماء من الجو باستخدام غدد صغيرة موجودة على السطح الخارجي لجسمه” كما يقول الدكتور ستيفين بريتلوف -من جامعة كينغستون للهندسة المعمارية- لهيئة الاذاعة البريطانية بي بي سي ، “شيء بسيط مثل ترك الفراش من دون ترتيب خلال النهار ،يساعد على إزالة الرطوبة من البطانيات والفراش، وعندها فإن غبار العث سيذوي ويموت في نهاية المطاف”.

يوصي الخبراء بترك السرير دون ترتيب ليوم كامل -نعم طوال اليوم – ويمكنك ترتيبه (ان كنت مضطر) عندما تصل إلى المنزل في وقت لاحق، عند تلك النقطة، فإن العديد من غبار العث سيكون قد مات وتخلصت منه للأبد. لذلك قم بطباعة هذا المقال أو إرساله إلى أمك لتريها ضرر كل تلك السنوات من الترتيب القسري للسرير ؛ أليس من الجميل أن تعرف أن كسلك كان على صواب طوال الوقت؟

The post لهذا السبب عليك ألا ترتب سريرك أبداً appeared first on لا ولو.

صورة لاثنين من الأسود الذكور في وضع تزاوج عاطفي تثير حالة من الجدل على الانترنت : ما هو التفسير العلمي للمثلية الجنسية لملك الغاب ؟

تم نشر صورة لاثنين من الأسود الذكور على ما يبدو أنهم في وضع تزاوج عاطفي فيما بينهم، التُقطت الصورة في محمية ماساي مارا الوطنية، وقال إزيكيل موتوا الرئيس التنفيذي لمجلس التصنيف السينمائي الكيني بأن البشر هم السبب في ذلك السلوك.

وقال موتوا لقد تأثرت الأسود بالأشخاص المثليين الذين ذهبوا إلى المتنزهات الوطنية وتصرفوا بشكل سيء، كذلك اقترح عزل الأسود ودراستها، القصة الفعلية وراء تلك الصورة تُظهر أن موتوا فهم بعض الأشياء بصورة خاطئة، فتصاعد هذا السلوك ليس في الواقع بسبب الجنس، حيث قال الخبراء بصورة غير دقيقة أن الدوافع البشرية تؤثر على سلوك الحيوان.

ويقول كريغ باكر مدير مركز أبحاث الأسود في جامعة مينيسوتا، هذا نادر الحدوث بالإضافة إلى أنه ليس جنسيًا، ويخبرنا أكثر بكثير من المسؤولين في كينيا الذين يكرهون المثلية الجنسية أكثر من أي شيء آخر.

وهذه ليست المرة الأولى التي شوهد فيها اثنين من الأسود في وضع التزاوج هذا، ففي مارس 2016 في بوتسوانا التقط مصور آخر ذكرين من الأسود في وضع الزواج، كذلك التُقطت بعض الصور من قبل المصور بول غولدشتاين، الذي قال إن الأسود وقفت أولا جنبًا إلى جنب، ثم تحرك أحدهم ليصبح وراء الآخر، وبقى الأسدين على هذا النحو لأكثر من دقيقة.
هذا التسلسل يشبه ما تم وصفه في بوتسوانا، حيث قضى الأسدين وقتًا طويلًا في وضع التزاوج، ولكن في كلتا الحالتين هذه الأسود ليست متزوجة، فعندما يتزاوج الأسود الذكور بالإناث، يحرسون بحماس الأنثى لأيام عديدة، كذلك يمارس الجنس معها كل نصف ساعة وكذلك يرفضون السماح لأي من الذكور الأخرى بالإقتراب من زوجاتهم، ولكن في كينيا كان الوضع مختلف بالنسبه للأسدين الذكور كذلك لم يقذف أحدهم أي مني.

وتلتقط الصورة ايضًا لحظة نادرة من الترابط الاجتماعي بين الأسود الذكور، يعملون معًا في مجموعات صغيرة من اثنين أو ثلاثة أو أكثر من الذكور، تسمى مجموعة التحالف، وقال باكر أن هذه المجموعات تتعاون لإبعاد الذكور المتنافسين والاستيلاء على الإناث، وتظهر الدراسات التي تعود إلى السبعينيات أن الأسود الذين أصبحوا جزءًا من هذا التحالف، يحصلون على فرصة أكبر للوصول إلى الإناث، وفي النهاية إلى إنتاج نسل أكبر بكثير من غيرهم من الأفراد.
ذكر باكر ايضًا أن ذكور التحالف عادة ما تكون حنونة مع بعضها البعض، يلعقون ويفركون وجوه بعضهم البعض، وفي حالات نادرة سيظهرون سلوك التزاوج، ويبدو أنها وسيلة للتخفيف من حدة التوتر بينهم، ونفس هذا النوع من السلوك يحدث في القرود البابونية والعديد من الثدييات الاجتماعية الأخرى، واضاف باكر أن الإناث من الأسود يفعلون ذلك ايضًا.

The post صورة لاثنين من الأسود الذكور في وضع تزاوج عاطفي تثير حالة من الجدل على الانترنت : ما هو التفسير العلمي للمثلية الجنسية لملك الغاب ؟ appeared first on لا ولو.

أيها الشاب العربي أبشِر : الروسيات يتظرنكم للإرتباط في كأس العالم !

منذ أطلق حكم مباراة منتخب مصر والكونغو صافرته معلناً انتهاء مباراة الفريقين وصعود “الفراعنة” إلى كأس العالم 2018 في روسيا، بدأ شباب مصر في التحضير للسفر إلى موسكو لمتابعة منتخب بلادهم ولقاء جميلات روسيا.

الأمر ذاته تكرر مع المغرب حين فاز منتخبها على ساحل العاج، لينضم إلى السعودية وتونس المتأهلتان، ولينطلق المغاربة في الحديث عن فرصة الارتباط بالروسيات، ما أثار غضب المغربيات اللاتي رددن على تلك الأمنيات بالقول إن الروسيات لسن بحاجه إلى رجل العربي؛ فجميلات روسيا لديهن من الرجال فائقي الجمال ولن يرغبن في الارتباط بشاب عربي.

أيها الشاب العربي.. أبشِر

الواقع يقول عكس ما قالته العربيات؛ إذ إن الروسيات بالفعل يفضلن الزواج برجلٍ أجنبي من خارج بلادهن، والأسباب في ذلك عديدة، وجاءت على لسان المرأة الروسية وكذلك في الصحافة هناك.

فبحسب إحصائيات السكان في روسيا خلال العام 2016، تبلغ نسبة النساء في المجتمع 53%، أي إنهن أكثر عدداً من الرجال، وهذا الرقم ليس كبيراً إذا ما قورن بعقود مضت تجاوز فيها عدد النساء ضعف عدد الرجال؛ نتيجة الحرب العالمية الثانية التي قضت على 29 مليون روسي، أغلبهم من الرجال.

ما يعني أن البلاد تعاني قلة الرجال؛ وهو ما يدفع الروسيات إلى البحث عن رجال من خارج بلادهن للارتباط بهن، وما أكثرها مواقع الزواج (وليس مجرد مواعدة) على الانترنت التي تتخصص في عروض الارتباط بفتيات روسيات!
الرجل الروسي مغرور بنفسه

كما كتبت الصحفية الأميركية التي عاشت في موسكو ديدري دير، مقالاً أوضحت فيه أن ندره الرجال في روسيا تجعل من الرجل شخصاً واثقاً بنفسه بشكل كبير عكس ما تشعر به النساء؛ إذ إنهن لا يشعرن بالأمان في علاقاتهن العاطفية بالرجال؛ ما يدفع المرأة إلى مسامحة الرجل في أي خطأ يرتكبه في حقها، من عنف أو خيانة؛ نظراً إلى أنه الطرف الأكثر استغناء.

هذه الطريقة التي تدار بها العلاقة بين الرجل والمرأة لم تعد تعجب الجيل الجديد؛ ما يدفع الفتيات إلى البحث عن زوج أجنبي.

سبب آخر يضاف إلى تلك الأسباب، وهو أن الفتيات بالمجتمع الروسي يتزوجن في سن مبكرة، وذلك يكون من الصعب على الفتاة المتعلمة التي تصل إلى سن الـ 25 أو الـ 30 ومع قلة الرجال، أن تجد رجلاً ما زال أعزباً في سن الـ 30 أو الـ 40.
الحياة في روسيا بائسة

سأل أحد المستخدمين عبر موقع “كورا”: لماذا تفضل جميلات روسيا الزواج بالأجانب؟ وجاءت الأجابات كالتالي:

إحدى الفتيات أجابت إجابة مفاجئة، قائلةً: “قد يكون السبب أن الرجال الروس ليسوا بجمال جذاب”.

وأخرى قالت إن السبب يعود إلى الحياة الصعبة التي يعيشها الروس، فكثير من الروسيات يحلمن برجل غني، يعشن معه في الخارج بعيداً عن حياتهن البائسة.

لذلك، على كل من يفكر في حضور كأس العالم بروسيا ألا يفقد الأمل؛ اذ سيجد من ينتظرنه هناك بفارغ الصبر.

The post أيها الشاب العربي أبشِر : الروسيات يتظرنكم للإرتباط في كأس العالم ! appeared first on لا ولو.

لماذا تخجل العروس من طلب هذا الشيء من زوجها ؟

لو نظرت الى عالم الزوجية، وسالت النساء اللاتي لهن خبرة في الحياة الزوجية ما اكثر شيء تخشين طلبه من الزوج بداية الحياة الزوجية، لقالت وبدون تردد “الفلوس”.

اذن الفلوس مشكلة تواجه الزوجات الشابات اللاتي ليس لديهن الخبرة الكافية في عالم الزوجية، فهن يخجلن أن يطلبن من الزوج فلوس، فهن يعتبرن ذلك بانه صدقة او حسنة من رجل غريب
تقول : عالية
تصوروا أني كنت أدعى لمناسبات كثيرة بعد زواجي مباشرة، وغالباً ما تكون من أجلي، وأحتاج أحياناً لتصفيف شعري لدى الكوافيره، فلا أجد معي المال وأخجل من طلبه من زوجي.. فأطلب من أمي.. وكانت تغضب مني وتأمرني أن أطلب من زوجي لكني كنت أرجوها أن تتحملني لأني أستحي منه.

وأذكر أني نمت عدة ليال وأنا أبكي لأني محتاجة للمال وأخجل من طلبه منه وهو لم يكن يشعر أبداً بذلك.. وبعد فترة أخبرت أمي والدته، فأخبرته بدورها، فجاء إلي مستغرباً وهو يقول لماذا لم تخبريني؟؟ وناولني مالاً بكل سخاء وطيبة.

وفي المقابل فإن سجى كان لها تصرف آخر.. لم أشعر بأي خجل من هذا الأمر، على العكس منذ سفرنا في شهر العسل كنت أشتري كل ما أريده وأتركه يدفع، حتى أني اشتريت فستاناً وتركته يدفع وخرجت من المحل دون أن أعرف سعر الفستان ، فإذا بزوجي يفاجأ بأن قيمته وصلت لعشرة آلاف ريال.. وبسبب خجله مني دفع الثمن على ومض! ولم يخبرني بذلك إلا فيما بعد.. والآن زوجي يصارحني بأنه كان يستغرب من مدى إسرافي وجرأتي في تلك الفترة رغم أني كنت لا أزال عروساً.. أي المفروض أن أستحي منه.. لكني لا أرى في ذلك حرجاً!

The post لماذا تخجل العروس من طلب هذا الشيء من زوجها ؟ appeared first on لا ولو.

من هي المرأة التي لن ينساها الرجل أبداً؟

قد يحب الرجل أكثر من مرة، وقد يقابل أكثر من إمرأة، وربما تزوج أكثر من مرة لكن هناك دوما إمرأة لم ولن ينساها الرجل مهما حدث، حتى ولو إنتهت علاقته معها بالإنفصال، فهي دائما في عقله وفكره، ويتذكر ذكرياته معها بأدق تفاصيلها، وكم يتمنى لو عادت بين يديه مرة أخرى كي لا يفرط فيها أبدا… وفي الغالب نجد بعض الرجال لم يشعر بقيمة هذه المرأة إلا بعد فقدانها، في حين يفتخر قليلون بإمتلاكهم قلب هذه المرأة في حال إستمرار الزواج.

هي أجمل إمرأة في العالم كله، تنجح بسهولة بالفوز بقلب الرجل وإمتلاكه من البداية للنهاية، ويساعدها في ذلك تحليها بصفات تأسر قلب الرجل وتجعله لا يرى سواها، فمن هي تلك المرأة؟

هي:
•المرأة الأنثى
نعم فأنا أقصد ذلك، وأعني الأنثى بحق التي تتجلى فيها صفات الأنوثة كاملة، فهي رقيقة، وناعمة، مرهفة الحس والمشاعر، لا تترجل، بل تفتخر بأنوثتها.

•المرأة الحكيمة
وهي التي تحسن التصرف ولا تتسرع في الحكم على الأمور، حتى وإن إنفعلت ولكنها لا تأخذ قرار حتى تهدأ، وتكون قراراتها سليمة مائة في المائة.

•المرأة الحنون
التي يشعر في حضنها بالأمان، ويتحدى بحنانها عليه كل الصعاب والمشاكل التي تواجهه، فالهم الكبير بات صغير بلمسة صادقة منها وبإحتوائها له.

•المرأة القنوعة
فهي دوما راضية بإمكانيات الزوج، ولا تستاء أبدا من ضعف قدراته المالية في حال تدهورها، فلا تثقل عليه بمطالبها الكثيرة، بل تقف مدعمة له في الأزمات، بل تكون هي المخطط له.

•المرأة الصبورة
التي تتحمله أولا عند إنفعاله، فهي تستطيع أن تمتص غضبه، وبكلماتها الرقيقة تخرجه من الإنفعال لحالة من الهدوء، فضلا عن تحملها لتقلبات الحياة معه.

•المرأة المتفهمة له
فهي تفهم صمته وكلامه، وتجتهد لرضاؤه وتحرص على مشاعره.

•المرأة الطيبة
التي لا تكن حقد وضغينة لأي أحد، وتشعر بأوجاع الناس وتحرص على مساعدتهم في حال كان بإستطاعتها.

•المرأة المتسامحة لأبعد الحدود
فهي تغفر وتصفح، وتملك قلبا نقيا، يجعلها تصفى سريعا لمن أساء إليها، وتغفر ذلات الرجل، في حال طلبه السماح والغفران، ويدفعها لذلك قوة حبها له.

•المرأة الداعمة له
تشجعه، وتدفعه دوما للأمام، وتزيد ثقته بنفسه، ما ينعكس على تقدم زوجها في عمله، وحياته كلها.

فهي المرأة الوحيدة في حياة الرجل، مهما قابل، ومهما رأى من نساء أخريات فهي إمرأة لن ينساها أبدا.

The post من هي المرأة التي لن ينساها الرجل أبداً؟ appeared first on لا ولو.

حددي أيّ تفصيل ترينه أوّلاً.. واعرفي مزايا شخصيتك المخفية

حددي أيّ تفصيل ترينه أوّلاً في الصورة واعرفي مزايا شخصيتك المخفية:

1 – قيثارة

لديك قلب طيّب، عكس مظهرك القويّ والصلب. تحبّين كلّ ما هو بسيط، وأيضاً الأمور المنطقيّة الخالية من التعقيد. حاولي دائماً أن تبقي الأمور نظيفة. كما أنّك تهتمّين لما يعتقده الآخرون، وتحاولين بشدّة أن تندمجي مع بقيّة الفريق. لديك خوف من خسارة شخص تحبّينه، لذا موقفك منه ومن أفعاله يبقى دائماً حياديّاً. نصيحتنا بألا تختاري طرف صديق على آخر، إذا كان الإثنان متخاصمين. يعتقد البعض أحياناً أنّك متعجرفة ومتأّنّقة دوماً، ولكنْ في الحقيقة أنت ناعمة وحسّاسة للغاية.

2- وجه امرأة

لديك شخصيّتك الفريدة من نوعها. تحبّين الألغاز، والمسائل التي ليس لها أيّ تفسير أو أجوبة. تعرفين حقّ المعرفة ما يدور في رأسك، كما أنّك تبتكرين أسلوبك الخاصّ، ونمط حياتك أيضاً. إلى ذلك، أنتِ أنسانة تحبّ الكمال في كلّ شيء، وتسعين لتحقيقه. لديك هوس بأن تكوني الأفضل في كلّ شيء، ونتيجة لهذا، تحصلين دائماً على أحسن النتائج. من جهة العواطف، أنتِ إنسانة بسيطة جدّاً، بحيث يمكنك نسيان أي شخص تعرّض لك بالأذى في وقت سابق، أو أيّ امرئ كنت تكرهينه. يعتقد الآخرون بأنّك ذات شخصيّة تحبّ التواجد في المجتمع، والخروج مع الآخرين والإفصاح عن مشاعرها، ولكنّك في الحقيقة، تشعرين بالراحة أكثر عندما تكونين بمفردك في منطقتك الخاصّة.

3- السماء الزرقاء

أنت ذات شخصية هادئة وناعمة ومرنة، وكريمة جدّاً وصديقة ولطيفة، كما أنّك تشعِرين الآخرين حولك بالراحة التامّة، حتّى أنّهم باتوا يثقون بك ويعتمدون عليك. تبقين هادئة، ولا تنفعلين، مهما حدثت من أمور معك، بل تتعاطين معها بكلّ عقلانيّة. ولكنّك عاطفيّة جدّاً، وتتأثّرين بسهولة،خ صوصاً وأنّ لديك قلب طيّب للغاية، على عكس مظهرك القاسي، وهذا يشعرك في أحيان كثيرة بالوحدة.

(صبايا ستايل)

The post حددي أيّ تفصيل ترينه أوّلاً.. واعرفي مزايا شخصيتك المخفية appeared first on لا ولو.

فيديو مؤثر .. أغرب ما يقوله المرضى وهم يُحتضرون!

كشفت ممرضات بريطانيات عما يقوله أو يتفوه به عدد من المرضى في اللحظات الأخيرة من حياتهم، وهم يودعون العالم.

وما بين التعبير عن أفكار معينة إلى طلب بعينه، تتفاوت رغبات هؤلاء الناس وهم يستقبلون الموت؛ فالبعض يطلب ببساطة كوباً من الشاي ليودع به العالم، في حين أن هناك من يسأل عن رؤية حيواناته الأليفة للمرة الأخيرة.

وقالت إحدى #الممرضات في مستشفى رويال ستوك الجامعي في ستوك أون ترينت، بستافوردشاير، إن زوجين كانا يحتضران طلبا تقريب أسِرتهما لكي يتمكنا من الإمساك بأيدي بعضهما البعض في لحظات الوداع؛ وقد ماتا بالفعل ممسكين بالأيدي بعد عشرة أيام من تلبية طلبهما.

وقد تحدثت الممرضات في فيديو تسجيلي لـ”بي بي سي نيوز” الإنجليزية، بعنوان “ماذا يقول الناس قبل الرحيل؟”.

ومعظم النساء المشاركات حاولن الإثبات بأنه من الممكن الموت بهدوء، وأنه يجب على الناس ألا يتخوفوا من ذلك.

الحياة قصيرة فاذهب للأحلام

وقالت الممرضة داني جيرفيس في الفيديو: “أحدهم قال بأن الحياة قصيرة جداً، فـافعل الأشياء التي تريدها. وافعل ما يجعلك سعيداً”.

وقالت ممرضة أخرى، لويز ماسي: “لترى البهجة في وجوه البعض وهم يرحلون، سيكون عليك أن تحضر لهم كلابهم مثلا”.

وقالت كارينا لو: “من الأشياء التي كثيراً ما سئلت عنها حول عملية #الموت نفسها، ولكن على أي حال ليست هي، كما تبدو في الأفلام أو السينما”.

أما الممرضة جيرفيس فأضافت: “أعتقد أن الموت يمكن أن يكون شيئاً جيداً والمفتاح هو التواصل مع العالم، لهذا إذا كنت تريد أن تفعل شيئاً ما تحبه فلا تتأخر فاذهب لذلك”.

 

The post فيديو مؤثر .. أغرب ما يقوله المرضى وهم يُحتضرون! appeared first on لا ولو.

بالصورة- هيا مرعشلي بأضيق بنطال!

شاركت النجمة السورية هيا مرعشلي، جمهورها، بصورة حديثة لها عبر الإنترنت.

ارتدت هيا بنطالاً ضيقاً جداً بني اللون، و”بلوفر” أسود اللون.

يذكر أن هيا عانت مؤخراً بسبب وفاة والدتها الممثلة السورية الراحلة رندة مرعشلي.

الجرس

The post بالصورة- هيا مرعشلي بأضيق بنطال! appeared first on لا ولو.