ابحث

Google
قد يعجبك
الاثنين، 27 مارس، 2017

خطوة بخطوة.. كيف تعيش في كندا وتحصل على جنسيتها؟

مع زيادة التضييق على المهاجرين والأقليات في الولايات المتحدة الأميركية منذ تولي دونالد ترامب منصب الرئاسة، بدأ الكثير من الراغبين في الهجرة بالتفكير الجاد في كندا باعتبارها وجهة جديدة للسفر.

واستقبلت كندا أكثر من 30 ألف لاجئ سوري خلال السنة الماضية، وسهلت استقبال طلبات الهجرة من المتقدمين حول العالم.

وهنا نستعرض الخطوات التي يمكن أن تؤهلك لتصبح مواطنا كنديا:

فوق الـ18

يجب أن تبلغ 18 عاما على الأقل، وإلا ستكون الأمور معقدة بعض الشيء، إذ سيتوجب على أحد والديك ملئ استمارة التقديم لك شخصيا، كما سيتوجب عليهما أن يكونوا متقدمين بالفعل للحصول على الجنسية في نفس الوقت.

مهارات عملية

تمتلك كندا طريقا للمتقدمين تسميه “الطريق السريع”، وتضع فيه المهاجرين القادمين بشهادات ومهارات عمل خاصة، وتعطي لكل مهاجر علامة ستقرر مركزه بين لائحة المتقدمين. وسيتم استقدام المهاجرين أصحاب العلامة الأعلى، ومنحهم “الإقامة الدائمة”، التي تعتبر الخطوة الأولى لكي يصبح الشخص كنديا.

وتتباين المهارات والشهادات المطلوبة مع الوقت، ويستدعي الأمر مراجعتها أولا بأول.

“الإقامة الدائمة”

للحصول على بطاقة “الإقامة الدائمة” ستمتلك خيارات عدة للتقدم بطلبك. فإما التقديم عن طريق المقاطعة التي ستقطن بها، أو تتقدم بصفتك رجل أعمال ستستثمر أموالك داخل البلد، أو تتقدم عن طريق أحد أفراد عائلتك المقيمين في كندا.

النية

في حال استدعائك لتكون مقيم دائم، عليك أن تبرهن على نيتك أو رغبتك بالعيش في كندا، ويجب عليك قضاء عامين من أصل خمسة داخل الحدود الكندية، إذا أردت أن تبقي على مكانتك كـ”مقيم دائم”.

4 أعوام

بعد استقرارك في كندا، عليك بتنفيذ عدد من الشروط لتستطيع تقديم طلب الحصول على الجنسية. فالـ”المقيم الدائم” لا يتحول إلى مواطن كندي دائما، فمتطلبات الجنسية أكثر صرامة وتعقيدا.

باختصار، عليك قضاء 4 أعوام داخل الحدود الكندية، ضمن السنوات الست التي تسبق موعد التقديم، لكي تصبح مؤهلا للتقدم للحصول على الجنسية الكندية.

 ضرائب الدخل

يتوجب على الراغب في الحصول على الجنسية الكندية، تقديم وثائق ضريبة الدخل للأعوام الأربعة التي قضاها داخل كندا.

إحدى لغتين

قبل أن تحصل على الجنسية الكندية، عليك إتقان إحدى اللغتين الرسميتين في البلاد، وهما الفرنسية أو الإنجليزية. وسيتم امتحان المتقدمين بإحدى اللغتين قبل النظر لاستمارة الجنسية.

عن كندا

سيتوجب على البالغين من العمر 16 إلى 64 عاما، خوض امتحان آخر يختبر معلوماتك عن الثقافة الكندية وتاريخ البلاد. وسيتم توفير كتيب للمذاكرة قبل الامتحان، ولن يتم قبول طلبك إن لم تحقق علامة النجاح.

شروط إضافية

عليك أن تدرك أن تاريخك القانوني وسجلك عند الشرطة قد يؤثر على حصولك على الجنسية، خاصة إن كان سيئا. كما عليك أن تعلم أن المناخ الكندي بارد جدا، ولكنه يختلف بدرجات مختلفة ولا يتشابه في كل المناطق، خاصة أن كندا ثاني أكبر دولة في العالم من حيث المساحة بعد روسيا.

أسباب الإنتصاب الصباحي لدى الرجال

تعرف هذه الحالة لدى العلماء بمصطلح NPT والتي تعني “الإنتصاب الليلي للقضيب” ، ويشير ذلك إلى حدوث الإنتصاب غير الطوعي أثناء النوم ، ترتبط هذه الحالة بالرجال الأقل سنا ، والذين يستيقظون صباحا ليجدو العضو الذكري لديهم أكثر صلابة ، ويفسر ذلك كنتيجة لإنحصار الدم في منطقة الأعضاء التناسلية لديهم مسببا الإنتصاب ، ولكن كيف يحدث ذلك أثناء النوم ، وكيف يمكن أن يصاب الرجال بذلك حتى إن لم تكن الحالة المزاجية مهيأة لحدوث هذا الشئ ؟

يسبب الإنتصاب الصباحي الخجل لبعض الرجال وذلك في حالة وجود أشخاص محيطين به ، ولكن ما السبب في ذلك ؟ على الرغم من وجود بعض الغموض المحيط بهذا الموضوع ، إلا أن بعض الدراسات قامت بإستنتاج عدة أسباب ترتبط به ، والتي يجب التعرف عليها والوعي بها جيدا .

الأسباب الرئيسية للإنتصاب الصباحي :

السبب 1 : تشير دراسة حديثة أن السبب الرئيسي وراء الإنتصاب الصباحي ربما يكون المخ ، حيث توجد مناطق عديدة في المخ تكون غير نشطة وعندما يغرق الشخص في النوم ، تنشط ويصبح العضو الذكري للرجل خارج سيطرته ولا يستطيع التحكم في ذلك الأمر بإرادته ، ويصبح المخ هو المسئول والمسيطر في هذه الحالة ، حيث يتحكم في عملية الإنتصاب .

السبب 2 : أحيانا يرتبط الأمر بالأحلام ، فعندما يحلم الرجل ببعض الأحلام التي لها علاقة بالعلاقة الحميمة “ويت دريم” ، فإنه يكون عرضة لحدوث الإنتصاب أثناء النوم .

السبب 3 : تشير بعض الأبحاث والدراسات أن الإنتصاب الصباحي ربما يتعلق بمحاولة الجسم التحكم في تسرب البول عندما تكون المثانة مليئة أثناء النوم .

السبب 4 : هناك بعض الآراء العلمية الأخرى التي تشير إلى أن الإنتصاب الصباحي ما هو إلا عملية تدريب لهذا العضو ليكون بحالة صحية جيدة ، على الرغم من ذلك لا توجد دراسة موثقة تدعم هذا الرأي .

السبب 5 : تؤكد دراسة أخرى أن سبب الإنتصاب الصباحي يرجع إلى إرتفاع هرمون التيستيسترون ، وبشكل عام يميل هذا الهرمون للإرتفاع صباحا ، وعلى الجانب الأخر ينخفض هرمون التيستيسترون لدى الرجال بعد سن الأربعين ، لذلك نادرا ما نجد رجلا في هذه المرحلة العمرية يتعرض لهذه الحالة .

السبب 6 : في الأحيان الأخرى يصاب الرجال بالإنتصاب بسبب تعرض هذا العضو للإحتكاك أثناء النوم ، مما يسبب إعطاء إشارة للمخ بوجود مثيرات للعلاقة الحميمة .

السبب 7 : تشير بعض النظريات العلمية بأنه هذه الحالة تحدث بسبب أكسيد النيتريك ، عندما تقوم بعض الخلايا في الجسم بإفراز هذا المركب ، قد تزداد الدورة الدموية في هذا العضو مما يؤدي لحدوث الإنتصاب أثناء النوم .

عوامل أخرى تسبب حدوث الإنتصاب أثناء النوم :

1- بعض الأسباب المرضية : قد يحدث ذلك نتيجة الإصابة بتصلب الشراين أو تناول بعض الأدوية المضادة للإكتئاب ، حيث تسبب تدفق الدم داخل أوردة العضو مسببة انتفاخ القصيب وحدوث الإنتصاب وهذا رد فعل طبيعي .

2- المكملات الغذائية : تنتشر بعض الأدوية التي تحتوي على نيترات الأكسيد والتي يستخدمها الرجال بغرض تقوية الإنتصاب ، وقد تسبب هذه المكملات حدوث ذلك صباحا .

3- عقاقير الضعف الجنسي : أثبتت بعض الدراسات أن الرجال الذين يتناولون العقاقير لزيادة قدرتهم الجنسية هم أكثر عرضة للإنتصاب الصباحي ، ومنها على سبيل المثال الفياجرا والماريجوانا .

4- التغذية : تلعب العناصر الغذاءية دورا هاما ، فيجب أن يتبع الرجل نظاما غذائيا صحيا يحتوي على الألياف والحبوب الكاملة التي تحافظ على صحته الجنسية ، ومن أهم الأطعمة التي يجب أن يهتم بتناولها الخضروات والفواكه الطازجة .

علاقة الإنتصاب الصباحي بالضعف الجنسي :
لا يؤثر الإنتصاب الصباحي بشكل قوي على مشكلة الضعف الجنسي ، حيث يشير بعض الخبراء أن الأشخاص الذين عانوا من تكرار هذه الحالة في فترة المراهقة ، هم أكثر عرضة للإصابة بالضعف الجنسي مستقبلا ، كما تتفاوت هذه الحالة من شخص لآخر ، ولكن يجب الحذر إذا كنت تعاني فعليا ببعض الأمراض الجنسية أو الأمراض التي تسبب ضعف الانتصاب ، لذلك يجب استشارة الطبيب إذا لزم الأمر .

اسباب حدوث الم اثناء الجماع

تعاني العديد من النساء من الألم الشديد عند المعاشرة الزوجية في بعض الحالات لا تتوجه السيدة إلى الطبيب المختص لمعرفة سبب الحالة ومحاولة العلاج لها والبعض يعتقد أنه ينبغي مرافقة العملية نوع من الألم وعدم الراحة ويضر ذلك بالكثير من العلاقات الزوجية  تلك الحالة تعرف باسم عسر الجماع هو عبارة عن الألم المصاحب للاتصال الجنسي بسبب عامل أما عضوي أو نفسي و يتم إطلاق المصطلح بوجه عام على جميع الآلام الجنسية إما أثناء الإيلاج أو أثناء المعاشرة الزوجية أو بعدها قد يتواجد أيضًا في المنطقة التناسلية المهبل أو البظر إلى أخره قد يكون الألم حاد أو لاذع في بعض الأحيان يكون العامل النفسي ذات أثر واضح ويؤدي لتفاقم المشكلة لكن الألم الأساسي المصاحب لهذه العملية يكون عضوي و يزيد مع الخوف والتوتر و لكن غالبًا ما يصعب الاسترخاء لإتمام العملية الجنسية على وجه كامل ، يدل الألم على وجود مشكلة ما لذلك من المهم تشخيصها وعلاجها لذلك سوف نتعرف على أسباب ذلك

1-مرض القلاع الفطريات المهبلية : يصاب بهذا المرض عدد كبير من النساء على الأقل مرة واحدة بالعمر يتسبب المرض في الحكة والحرقان والإفرازات المهبلية والألم أثناء المعاشرة الزوجية من عوامل الخطر الإصابة بداء السكري أو المضادات الحيوية و يتم علاج تلك الحالة باستخدام المرهم الخارجي لتخفيف الحكة مثل مرهم أجيستين أو علاجات داخلية بالشموع مثل كالوتارا أجيستين و يفضل الاهتمام بالنظافة الشخصية واستخدام الفوط الصحية اليومية و غسول المنطقة الحساسة.

2-الأمراض المنقولة بشكل جنسي : مثل الأمراض البكتيرية كالسيلان والكلاميديا وداء المشعرات والتي تتسبب في التهاب المهبل يرافقه الحرق والشعور بالضيق والنزيف عند المعاشرة الزوجية وآلام مبرحة عند العملية لابد من ارتداء  الواقي الذكري لتقليل من خطر الإصابة ، يتم العلاج بالمضادات الحيوية أو حبوب تؤخذ عن طريق المهبل مع الإمتناع عن الممارسة طول فترة العلاج و على الشريكين تناول الدواء معًا.

3-التهاب الأعضاء الأنثوية: تكون ألم الفرج غير واضحة لأن لها علاقة بالجهاز العصبي من الممكن حدوث التهاب فتحة المهبل قد يتسبب في الألم هي من الأسباب الشائعة عند النساء التي يصاحبها الحرقة والوخز ، أظهرت الدراسات أنها تكون نابعة من عوامل وراثية و يكون علاج مثل تلك الحالات طويل والخيارات العلاجية تساعد على التخفيف من ألم المعاشرة الزوجية يفضل العلاج بالعلاج الطبيعي والتمارين لتقوية منطقة الحوض والمهبل مع العلاج الدوائي .

4-جفاف المهبل: من أكثر الأسباب شيوعًا التي تتسبب في ألم عند الممارسة بسبب جفاف السوائل و الإفرازات التي ينتجها الجسم وتظهر المشكلة عند النساء في سن اليأس أو مع النساء التي تتناول حبوب منع الحمل والمصابات بسرطان الثدي يوصي النساء باستخدام مواد التشحيم أثناء الممارسة والمستحضرات المهبلية التي تحتوي على الاستروجين على شكل كريم أو حبوب للمهبل ولا ينطوي استخدامها على أي مضاعفات جانبية .

5-تشنج المهبل: بسبب انقباضات عضلات المهبل هي ليست مشكلة في حد ذاتها و لكنها تكون نتيجة لرد فعل الألم الناتج عن فعل نفسي أو التوتر والخوف والقلق والرهبة عند النساء يحدث تقلص بشكل لا إرادي لعضلات المهبل مما يمنع الولوج ويكون العلاج الطبيعي هو الحل لأرضية الحوض مع التركيز على السيطرة على التقلص والاسترخاء لعضلات المهبل والتركيز الذهبي

تكون الأسباب الأخرى كالتالي :
1-التهابات الأعضاء الأنثوية التهاب الفرج أو التهاب البظر أو التهاب الدهليز وتورم الأعضاء التناسلية.
2-أمراض الحوض الالتهابية.
3-أورام الحوض والأعضاء التناسلية وكيسات المبيض والتهاب الاحليل .
4-التهاب المثانة الخلالي وعدوى المسالك البولية .
5- جفاف المهبل وضمور المهبل أو التهاب المهبل الضموري صدمة الولادة.
6- حدوث سرطان الفرج أو العلاج الإشعاعي ، الأمراض المنقولة جنسيا والخميرة أو البكتيريا .
7- الإكزيما أو الصدفية وحزاز متصلب.
8- إصابات الأعضاء التناسلية والواقي الذكري أو موانع الحمل .
9- الصدمة النفسية والخوف والرهبة من الممارسة تولد الألم الشديد .

10- عند الرجال بسبب التهاب المثانة أو غدة البروستاتا أو الحويصلات المنوية ومرض بيروني وتليف أنسجة القضيب والصدفية أو موانع الحمل الميكانيكية و عدم الترطيب الكافي قبل الممارسة والإصابات والتهتك

كل تلك الأسباب تسبب عسر الجماع أو الألم الشديد أثناء الممارسة بين الزوجين  لابد من الحرص على النظافة الشخصية واتخاذ أوضاع مناسبة للطرفين وتناول مسكنات الألم أو معالجة الرهبة عند الزوجة والتحدث معها لتخفيف من روعها والحرص على التمارين الرياضية مثل كيجل لتقوية منطقة الحوض والمهبل .

ما المختلف في النسخة الامريكية من الجوال Galaxy S8 ؟

اقتربنا كثيرا من ميعاد تدشين الجوالات المنتظرة Samsung Galaxy S8 , Samsung Galaxy S8 Plus و الذي من المفترض ان يكون خلال يوم 29 مارس القادم على ان تبدأ هذه الجوالات بالتوافر الرسمي في الاسواق بداية من شهر ابريل القادم ، و خلال الفترة الماضية شاهدنا العديد من التسريبات عن مواصفات هذه الجوالات و كذلك بعض الصور الخاصة بها و لكن اليوم سنتحدث عن النسخة الامريكية من الجوال .

خلال التسريبات الماضية تحدثنا عن مواصفات النسخة الصينية لـ سامسونج جالكسي S8 و التي جاءت مختلفة من حيث الذاكرة العشوائية 6 جيجابايت عن النسخة العالمية 4 جيجابايت من هذا الجوال ، اما اليوم فقد بدأت تسريبات جديدة تشير الى احتمالية ان يتوافر نسخة مخصصة لسوق الولايات المتحدة الامريكية من الجوالات سامسونج جالكسي S8 و سامسونج جالكسي S8 Plus .

ما المميز في النسخة الامريكية من ساسمونج Galaxy S8 ؟ : 
الختلافات بين النسخة الامريكية و النسخة العالمية – بحسب التسريبات الاخيرة – لم تأتي اطلاقا في تقنيات و مواصفات الجوال وانما جاءت في شكل الهيكل الخارجي منه حيث نجد في الجهة الخلفية من الجوال شعار ” Galaxy S8 ” اسفل شعار ” Samsung ” وهذه هي المرة الاولى التي تطرح فيها شركة سامسونج اسم العلامة التجارية جالكسي على احد جوالاتها .

ربما هذا الامر يعطي لنا لمحة مستقبلية عن احتمالية استقلال العلامة التجارية ” جالكسي ” عن شركة سامسونج بحيث تكون الفرع الفاخر لها و تقوم باطلاق جوالات تحت اسم ” جوال جالكسي … ” بدون اسم سامسونج ، و ذلك مثلما يحدث في عالم السيارات عندما قامت شركة تويوتا بالكشف عن لكزس باعتبارها الفرع الفاخر لها و كذلك شركة هيونداي اعلنت استقلال السيارة جينيسيس لتصبح الفرع الفاخر لها ايضا .. ربما يحدث ! .

المواصفات الرسمية للنسخة الامريكية من الجوال سامسونج جالكسي Samsung Galaxy S8 : 
– الابعاد : 140.1×72.2×7.3 مم
– الشاشة : 5.8 بوصة .
– درجة وضوح الشاشة : 1440X2560 بيكسل .
– نظام التشغيل : اندرويد نوجات 7.0 .
– الكاميرا الخلفية : 12 ميجابكسل .
– الفلاش بتقنية ليد .
– الكاميرا الامامية : 8 ميجابكسل .
– تصوير الفيديو : 2160p .
– الذاكرة الداخلية : 64 جيجابايت ، 128 جيجابايت .
– الذاكرة الخارجية تصل الى 256 جيجابايت .
– المعالج ” البروسيسور ” : ثماني النواه Octa Core .
– فئة المعالج : Snapdragon 835 .
– معالج الرسومات : Adreno 540 .
– خاصية البلوتوث .
– خاصية الاتصال الاسلكي ” Wi-Fi ” .
– مخرج USB .
– البطارية : 3000 ملم امبير .

اشكال و انواع الديدان الدبوسية بالصور

تعد الديدان الدبوسية من الديدان الصغيرة التي تصيب الإنسان ، و من أنواع العدوى المنتشرة عند الأطفال الذين لم تتجاوز أعمارهم 10 أعوام، ، تسمى بعدة مسميات منها الديدان الشعرية والدبوسية والأقصورة والحرقص هي من نوعية الديدان الطفيلية لها لون أبيض قطرها حولي المليمتر أو قليل وطولها يصل إلى 4سم مثل دورة الإسكارس تنتقل للإنسان عن طريق الغذاء الملوث حيث تضع بيضها داخل الغذاء الملوث والشراب الملوث تنتقل هذه النوعية من الديدان عن طريق الأيدي والملابس الملوثة بمجرد ملامسة شرج المصاب حيث تمتلئ الأنثى بالبيض وتنحدر إلى الشرج لتبيض بين ثناياه أو يحدث انفجار لجسمها ويخرج منه البيض و يخرج البيض و يلتصق حول الشرج حيث يوجد مادة مثل الإسمنت في قشرة الدودة لكي تلتصق بها، و تختص تلك الدودة عن غيرها بإمكانية إعادة العدوى إلى المريض وإليه أي العدوى الذاتية ، يمكن نقل الدودة إلى الغير عن طريق المصافحة والنوم على فراش الغير ولبس الملابس الداخلية الملوثة ، من الخطير أن الأنثى قد تنحدر إلى المهبل لكي تبيض به و تنتقل إلى الغشاء البطني يمكن نقل الدودة عن طريق الغبار أو استنشاق الغبار .

طرق العدوى بهذه الديدان سهلة جدًا كما أنها من نوعية الديدان المنتشرة في العالم وإصابة فرد واحد من أفراد العائلة يعنى انتشار الدودة بين العائلة حيث أن بيض الديدان يتواجد في براز المصاب و تكون الطريقة المثلى هي كشط ما حول الشرج وفحصه تحت المجهر ، ومن الخطير أن الديدان لا تحتاج فترة لتكون معدية بل تكون معدية مثل البداية لأنها من الديدان وحيدة الخلية تتطور من وحيد الخلية إلى جنين فيرقة فدودة كاملة ، من الممكن أن تدخل دودة كاملة إلى الأمعاء دون الحاجة لفترة حضانة و 10 أيام هي الفترة الكافية لتطور البيوض واليرقات .

يوجد نوع واحد و شكل واحد من الديدان تكون مدورة واسطوانية وبيضاء وصغيرة ولها ذيل مستدق يشبه شكلها قطع الخيطان وفي الأغلب تعيش داخل الأمعاء الغليظة ، تضع البيض في فترة الليل عند إفراز البيض يصاحبه حكة لذلك عند وضع البيضة قد تنتقل إلى الفم بعد ملامسة أطراف الأصابع لها عن طريق الحك تصيب الصغار و الكبار غالبًا فإن الديدان الدبوسية لا تسبب أعراض قد يحمل المريض العدوى دون ظهور أي أعراض عليه و نسبة الشفاء منها كبيرة جدًا تتعدى 95% ولكن هنالك بعض الأعراض التي تستطيع من خلالها التعرف عليها منها:

أعراض الديدان الدبوسية :
1-الحكة المستمرة والمتكررة في منطقة الشرج خاصة .
2-حدوث اضطرابات بالجهاز الهضمي مثل الغثيان والقيء وفقدان الشهية والإسهال وآلام البطن الشديدة .
3-حدوث اضطرابات النوم بسبب الحكة والإزعاج .
4-ظهور التهيجات الجلدية حول فتحة الشرج قد تلاحظ الأم رؤية الديدان الدبوسية على شرج الطفل  و في البراز

قد يترتب على ظهور الديدان الدبوسية عدد من المضاعفات والأضرار مثل:
ظهور العدوى الجرثومية في محيط فتحة الشرج وفي المنطقة التناسلية وعادة ما يسبب النزف وتهيج الجلد والحكة و قد يترتب عليه العدوى المهبلية بسبب وصول الديدان إلى المهبل و تكاثرها وقد تصل الديدان إلى الحالب و تتسبب في حدوث عدوى ثانوية لمثانة أو التهابات المثانة وقد تتسبب الديدان في إصابة الرحم و تحدث التهاب في بطانة الرحم والتهاب المبيض و تسبب أيضًا التهاب البطن والقسم السفلي من الأمعاء و يحدث تهيج في النسيج المغطي لداخل جفن العين أو حدوث الورم الحبيبي الذي يصيب الكبد والبروستاتا ولكنه نادر الحدوث .

تحدث تلك الديدان في كافة المستويات الاجتماعية في كل دول العالم ولجميع الأعمار وغالبًا ما تصيب الأطفال في عمر الحضانة والعاملين في المؤسسات و يتم تشخيص الحالة عن طريق فحص منطقة الشرج أو باستخدام اختبار الشريط  عن طريق الضغط بقوة على شريط سولوفان لاصق شفاف على الجلد في محيط الشرج وتلتصق البويضة على الشريط أو تحليل عينات البراز .

علاج الديدان الدبوسية : يتم علاج حالات الديدان الدبوسية على نحو فعال جدًا باستخدام الدواء الفموي لأنها من نوعية الديدان سهلة الانتشار من شخص إلى أخر لذلك يتم معالجتها بأدوية مثل (فلوفيرمال Fluvermal) و (ميبندازول mebendazole) و (ألبيندازول albendazole) و هب فعالة جدًا في محاربة الديدان يعمل الدواء على تخفيف التهيج ومنع الحكة .

تكون الوقاية دائمًا خير من العلاج لابد من المحافظة على النظافة و نظافة المرحاض وغسل اليدين قبل الطعام وبعده و نظافة الطعام والشراب ونظافة أسطح المطبخ و الحمام و تقديم النصح للطفل بعدم الحك في منطقة الشرج لو حدث ذلك يجب غسيل اليدين فورًا لمنع انتشار العدوى .

نظام غذائي للطفل مفرط النشاط “هيبر أكتيف”

يسبب الطفل مفرط النشاط والحركة الكثير من الإزعاج للمحيطين  به ، كما يقوم بتشتيت إنتباه والديه مما يعرقلهم عن تأدية أعمالهم خارج وداخل المنزل بالشكل الملائم ، ويتميز الطفل مفرط الحركه بأنه لا يهدأ أبد وقد يعاني من عدم القدرة على التركيز في بعض الأوقات ، ولا يحتاج هذا الطفل لتكون صارما معه حتى تتحكم في قدراته العقليه وتحاول تهدئة نشاطة فقط ، بل يجب مراقبة أنواع الأطعمة التي يتناولها والتي تؤثر بشكل كبير في حالته .

يعاني الطفل مفرط الحركة من النحافة ونقص العناصر الغذائية في جسمه ، حتى بعد إطعامه وتزويده بالأنواع الجيدة والصحية من الطعام ، ويرجع ذلك إلى أن هذا الطفل يحتاج إلى نظام غذائي معين يحتوي على البروتينات والعناصر الغذائية الغنية ، والتي يمكنها التحكم في وظائف المخ ، تمدهم بالبروتين اللازم وتعمل على تهدئتهم أيضا ، فيوجد بعض الأطعمة الغنية بالبروتين مثل المكسرات تكون جيدة لصحة المخ وخصوصا اللوز ، ولتقليل نشاط الطفل مفرط الحركة هناك خطوات محددة للنظام الغذائي الخاص به والتي يجب إتباعها .

خطوات النظام الغذائي للطفل مفرط الحركة “هيبر أكتيف” :

1- النظام الغذائي : يلعب النظام الغذائي دورا هاما في تهدئة نشاط الطفل مفرط الحركة ، لذلك يجب أن يتضمن الأطعمة الصحية والغنية بالعناصر الغذائية اللازمة ، فهناك بعض هذه الأطعمة التي تسد العجز في الجسم مثل الفاصوليا ، اللحوم اللينة ، البيض ، الجبن والمكسرات ، كما يجب تجنب الأطعمة التي تسبب له زيادة الحركة وفرط النشاط .

2- دهون الأوميجا 3 : تعتبر الأطعمة الغنية بالأوميجا3 من الأنواع الجيدة لصحة العقل والتي تؤثر إيجابيا على الطفل كثير الحركة ، لذلك يجب أن يتضمن النظام الغذائي لهذا الطفل هذه الأطعمة ومنها السمك وخصوصا التونة والسلمون ، كما يجب إضافة بعض المكسرات مثل الجوز “عين الجمل” واللوز .

3- الأطعمة المهدئة : يجب إضافة الأطعمة التي تعمل على هدوء وإسترخاء الأطفال ذوي فرط النشاط ، حيث تحتوي هذه الأطعمة على الماغنسيوم والكاسيوم ، واللذان يتحكمان في وظائف المخ ويعملان على تحسين القدرة على التركيز والإنتباه ، ومن أهم هذه الأطعمة الأفوكادو الغني بالماغنسيوم والبوتاسيوم إلى جانب الدهون الأحادية المشبعة ، والتي تعمل على إستقرار ضغط الدم وتقلل التوتر أيضا .

4- المواد الحافظة والإصطناعية : تعمل كل من المواد الحافظة ومكسبات الألوان على تعطيل وظائف المخ المرتبطة بالجهاز العصبي ، مما يؤثر على مستوى الأدرينالين في الجسم ، لذلك يجب تجنب المنتجات التي تحتوي على المواد الحافظة والمحليات الاصطناعية ، لأنها تؤثر أيضا على مستوى السكر في الدم .

5- توازن سكر الدم : يتناول الطفل مفرط النشاط كمية كبيرة من السكر عادة أكثر من الآخرين ، يؤدي ذلك إلى زيادة الجلوكوز في الجسم ، مما يعمل على زيادة حركة ونشاط الطفل كنتيجة طبيعية لذلك ، فزيادة عملية الميتابوليزم ليست فقط المشكلة ، ولكن يجب أيضا الحفاظ على معدلات السكر في الدم للطفل والوقاية من مرض السكري .

6- أشياء يمكن إضافتها لهذا النظام : هناك بعض أنواع الفاكهة التي تساعد على تهدئة الطفل  مثل الخوخ ، المانجو ، التوت والبرتقال ، كما يمكن إضافة بعض الخضروات مثل عيدان الكرفس ، الجزر الصغير ، الملفوف والقرنبيط ، بالإضافة إلى ذلك فالزبادي و الجبن القريش من أهم المنتجات التي يجب إضافتها لحمية الطفل مفرط الحركة ، وتعتبر الألياف الموجودة في حبوب الفطور والحبوب الكاملة  جيدة أيضا ، ويجب التأكد من إضافة البيض والحليب لأنهما من الأطعمة الغنية بالكالسيوم فهذا الطفل يحتاج إلى عظام قوية وسميكة .

الفتوحات الاسلامية بالترتيب

الفتوحات الإسلامية هي الحروب التي خاضها المسلمون بعد وفاة رسولنا الكريم (صلى الله عليه وسلم ) ، والتي تمت ضد البيزنطة والفرس والقوط مابين السنوات (632 – 732) ، وذلك في العهدين الراشدي والأموي ، بما لها من نتائج الغزوات في سقوط مملكة الفرس وفقدان البيزنطيين لإقاليمهم في كلا من الشام وشمال أفريقيا ومصر ، مما ساهم في نشر الإسلام ونشر اللغة العربية معه ومن ثم الحضارة العربية الإسلامية .

الإسلام خلال حياة رسول الله نبي الله محمد (صلى الله عليه وسلم )
بدأ نبي الله نبي الله محمد (صلى الله عليه وسلم ) فى عام ٦١٣م فى الاعلان عن تلقيه لرسائل الإله بأنه نبى مرسل مثل موسى وعيسى . ونظراً لفضول العرب بالوثنيون في البدايه ، فقد أهتموا في التعرف على الديانة التي يدعو لها هذا النبى الجديد ، مع وجود اهتمام أصيل لديهم بالعقائد المسيحية التوحيديه لليهود والمسيحيين . على الرغم من بدأ نبي الله نبي الله محمد (صلى الله عليه وسلم ) فى إهانة الألهه الوثنية السائده فقد حذر الوثنيين العرب من نار جهنم لعبادتهم لهذه الآلهه الكاذبة ، لذلك فقد بدأو ينظروا لمحمد وأتباعه بالازدراء ، وحينذاك وضع العرب الوثنيون حظرا تجاريا على المسلمين ، وتعرضأتباع نبي الله نبي الله محمد (صلى الله عليه وسلم ) للضرب والتعذيب من قبل أسيادهم الوثنيين , وذلك للهرب من هذا الاضطهاد ، فقد قرر نبي الله محمد (صلى الله عليه وسلم ) واتباعة الهجره الى المدينه فى عام ٦٢٢ م حيث رحبت بهم القبائل الوثنية واليهودية الموجوده بالمدينة .

توسع نبي الله محمد (صلى الله عليه وسلم ) على مدى السنوات اللاحقه فى السيطرة على المنطقه الشمالية من المدينة وخاض حروبا مع عدد من القبائل العربية اليهودية . وأزدادت قوة ونفوذ محمد ، بينما بدأ التدهور في علاقاته مع الثلاث قبائل اليهودية بالمدينه ، وقام نبي الله محمد (صلى الله عليه وسلم ) بحل هذا التدهور عن طريق طرد اثنين من هؤلاء القبائل من مكه (بنو قينقاع ٦٢٤ م – وبنو النضير فى عام ٦٢٥م) ، كما قام بعد ذلك بذبح أخر قبيله (بنو قريضه ٦٢٧ م) . وقام نبي الله محمد (صلى الله عليه وسلم ) فى عام ٦٣٠ م بغزو مكه (مسقط رأسه) وعلى مدى السنتين اللاحقتين قام بإرسال جيوشه على طول المنطقه الغربيه من الجزيرة العربية لغزو القبائل الوثنيه المتبقية , ومع بناء نبي الله محمد (صلى الله عليه وسلم ) قام للإمبراطوريه القويه ، فقد كان هدفه الاساسى ليستفقط السلطه بينما الوحده الدينية بين العرب , ولهذا السبب فقد قام نبي الله محمد (صلى الله عليه وسلم ) بهدم المعابد الوثنية لأعدائه المنهزمين ورفض استسلامهم حتى يوافقوا على الدخول فى الاسلام . نطرح إليكم في موضوعنا هذا نبذة عن غزوات نبي الله محمد (صلى الله عليه وسلم ) .

الفتوحات الاسلامية بالترتيب
معركة بدر الكبرى – و قد قامت هذه المعركة مابين المسلمين والمشركين في 17 رمضان من السنة الثانية للهجرة .
غزوة أحد – و قد قامت الغزوة مابين المسلمين والمشركين في 15 شوال من السنة الثالثة للهجرة .
غزوة الخندق (الأحزاب) – و قد قامت بين المسلمين والمشركين وأنصارهم من اليهود في السنة الخامسة للهجرة .
غزوة بني المصطلق من خزاعة – و قد قامت بين المسلمين والمشركين في الســنة السادسة للهجرة
صلح الحديبية – و قد قامت بين المسلمين والمشركين في الســنة السادسة للهجرة
غزوة مؤتة – و قد قامت بين المسلمين والروم في الســنة الثامنة للهجرة
فتح مكة – خرج فيها رسولنا الكريم من المدينة في 10 رمضان ودخل مكة في 20 رمضان في السنة الثامنة من الهجرة
غزوة تبوك – و قد قامت آخر غزوة لنبي الله (صلى الله عليه وسلم) بين المسلمين والروم في السنة التاسعة من الهجرة .
حجة الوداع – و قد قامت في السنة العاشرة للهجرة
وفاة نبي الله محمد (صلى الله عليه وسلم) – و كان في يوم الاثنين 12 ربيع الأول من السنة الحادية عشر للهجرة
فتح الحيرة – و كان على يد قائد المسلمين خالد بن الوليد في السنة الثانية عشر للهجرة
فتح الأنبار – و قد قامت بين المسلمين والفرس بقيادة خالد بن الوليد في السنة الثانية عشر للهجرة
فتح دومة – الجندل على يد قائد المسلمين خالد بن الوليد في السنة الثانية عشر للهجرة
واقعة اليرموك– و قد قامت بين المسلمين والروم في السنة الثالثة عشر للهجرة
فتح دمشق– وكانت بعد انهزام الروم في واقعة اليرموك في السنة الرابعة عشر للهجرة
موقعة القادسية – و قد قامت بين المسلمين والفرس وبدأت في 15 شعبان من السنة الرابعة عشر ، و كان قائد المسلمين سعد بن أبي وقاص .

فتح حمص وبعلبك – والتي كانت مابين المسلمين والروم ، حيث كان قائد المسلمين أبو عبيدة عامر بن الجراح في السنة الخامس عشر للهجرة
فتح بيت المقدس (إيليا) – وقد تم الصلح بحضور عمر بن الخطاب في السنة السادسة عشر للهجرة .
فتح المدائن – وفيها ايوان كسرى في السنة السادسة عشر للهجرة
فتح مصر – على يد قائد المسلمين عمر بن العاص في السنة العشرون من الهجرة
واقعة نهاوند – و قد قامت بين المسلمين والفرس وقائد المسلمين النعمان بن مقرن في السنة الحادية و العشرون من الهجرة .
فتح طرابلس – حيث قام فيها عمرو بن العاص بحصارها شهراً ثم فتحت في السنة الثانية و العشرون من الهجرة
فتح خراسان – و كان المسلمون بقيادة الأحنف بن قيس في السنة الثانية و العشرون من الهجرة .
فتح سجستان – و كان المسلمون بقيادة عاصم بن عمرو في السنة الثالثة و العشرون من الهجرة .
غزوة الأندلس – و قد قامت بقيادة عبدالله بن نافع ن الحصين وعبدالله بن نافع بن عبد القيس في السنة السابعة و العشرون من الهجرة .
غزوة ذات الصواري – معركة بحرية بين المسلمين والروم ، و كان قائد المسلمين عبدالله بن سعد بن أبي السرح في السنة الحادية و الثلانون من الهجرة .
غزوة السند – بقيادة المهلب بن أبي صفرة في السنة الرابعة و الاربعون من الهجرة
غزوة القسطنطينية – بقيادة سفيان بن عوف في عهد معاوية في السنة التاسعة و الاربعون من الهجرة
غزو ما وراء النهر – وذلك بقيادة المهلب بن أبي صفرة في السنة الثمانون من الهجرة
غزو مسلمة بن عبد الملك أراض الروم – فقد قام هشام بن عبد الملك بالغزو في السنة السابعة و الثمانون من الهجرة .
فتح قتيبة بخارى – وذلك في السنة التسعون من الهجرة
فتح طارق بن زياد الأندلس – وذلك في السنة الثانية و التسعون من الهجرة
فتح قتيبة بن مسلم سمرقند – وذلك في السنة الثالثة و التسعون من الهجرة
غزو قتيبة بن مسلم الصين – وذلك في السنة الخامسة و التسعون من الهجرة
حصار مسلمة بن عبدالملك القسطنطينية – وذلك حتى افتتحها في السنة الثامنة و التسعون من الهجرة
فتح المعتصم العمورية – وذلك في سنة أربع وعشرين ومائتين من الهجرة

ماهي الاسهم العالمية التي توزع ارباح جيدة 2017 ؟

الاسهم العالمية التي توزع ارباح جيدة ، الكثير منا يرغب في وضع امواله بشركات و اسهم عالمية تحقق ارباح سنوية ضخمة حتى يحصل منها على عائد جيد ، كما ان هناك فئة كبيرة من الاشخاص بفضلون دائما التداول بالاسهم من خلال الشراء حين انخفاض سعر السهم و البيع في حالة ارتفاع سعر السهم ، سواء أكنت تحب الاستثمار للحصول على عائد مرضي او المضاربة فلابد ان تتابع افضل الاسهم العاليم لتضع عليها اموال .

مع بداية كل عام جديد يتغير سوق الاموال ويتأثر بالمناخ التجاري في العالم حيث تظهر شركات جديدة في سوق الاسهم و تختفي اخرى ، عموما خلال مقالنا الحالي سنوضح لكم افضل الاسهم العالمية التي من خلالها يمكنك الحصول على ارباح جيدة في عام 2017 و ذلك بناء على تقيمات و الارباح السابقة للشركة و الارباح المتوقعة لها خلال الفترة القادمة .

افضل الاسهم العالمية التي توزع ارباح جيدة : 

سهم شركة ألفابت Alphabet : 
شركة الفا بيت هي الشركة القابضة و المسؤولة عن الاسهم الخاصة بشركة جوجل Google العالمية و التي تم تأسيسها من قبل مؤمسي شركة جوجل في عام 2015 ، و في الوقت الحالي تبلغ القيمة التسويقية للشركة اكثر من 553 مليار دولار و تبلغ قيمة السهم في الشركة 806 دولار و قد حققت هذه الشركة اجمالي ارباح خلال عام 2016 بلغ 90 مليار دولار و التوقعات بنمو الايرادات خلال عام 2017 بنسبة 20% .

سهم شركة امازون Amazon : 
شركة امازون هي شركة امريكية تم تأسيسها في عام 1994 و هي متخصصة في بيع المنتجات الكترونيا ، هذه الشركة تمكنت خلال عام 2016 من تحقيق ايرادات تصل الى 135 مليار دولار كما ان قيمة السهم تبلغ 847 دولار و يتوقع لها ان تحقق ارتفاع في الايرادات خلال عام 2017 بنسبة 93% .

سهم شركة سي ام اي جروب CME Group : 
شركة CEM جروب هي شركة متصخخصة في المعاملات العالمية الامريكية كما انها تشارك في العديد من المجالات مثل المعادن و مشتقات البيترول و الاسهم  كما انها تسعى للاندماج مع البورصات الاخرى ، و يبلغ سعر السهم في هذه الشركة 122 دولار كما انها حققت ارباح خلال عام 2016 تقدر ب 3.4 مليار دولار و يتوقع ان ترتفع الايرادات لها خلال عام 2017 بنسبة 10% .

سهم شركة CPI Aerostructures : 
هذه الشركة متخصصة في مجالات الطائرات التجارية و العسكرية و الالواح الوقود و على الرغم من انها حققت خسائر خلال عام 2014 الا انها تعافت بشكل كبير و حققت ارباح خلال عام 2016 تقدر بـ 89 مليون دولار و يتوقع ان ترتفع الايرادات خلال عام 2017 بنسبة 17% .

سهم شركة كراون الدولية Crown Castle International : 
شركة كراون متخصصة في مجال الهواتف الذكية حيث تمتلك عدد من الشركات المتخصصة في مجال شكات الجوالات في امريكا ، و تبلغ قيمة السهر في هذه الشركة 102 دولار كما انها تمكنت خلال العام الماضي من تحقيق ايرادادت تبلغ 3.6 مليار دولار و تشير التوقعات الى ارتفاع ارباح هذه الشركة خلال عام 2017 بنسبة 6.5% .

سهم شركة هنري شاين Henry Schein : 
شركة هنري شاين متخصصة في مجال منتجات و خدمات الرعاية الصحية في اكثر من 30 دولة و قد تم تأسيسها منذ 84 عام ، و يبلغ قيمة السهم في هذه الشركة 183 دولار و قد تمكنت خلال العام الماضي من تحقيق ايرادادت تبلغ 10 مليار دولار و تشير التوقعات الى احتالية ارتفاع ارباح الشركة خلال عام 2017 بنسبة 10% .

سهم شركة كرافت هاينز Kraft Heinz : 
شركة كرافت هايز هي شركة مواد غذائية نتجة بعد اندماج شركة كرافت فود و شركة هاينز في عام 2015 و من اشهر منتجاتها في الاسواق العربية كاتشبات هاينز و مايونيز هاينز ، سعر السهم في هذه الشركة يبلغ 90 دولار و قد حققت ارباح خلال العام الماضي 2016 يقدر ب 26 مليار دولار و تشير التوقعات الى احتمالية ارتفاع العائد لهذه الشركة خلال عام 2017 بنسبة 19% .

مشكلة اللسان المربوط عند الاطفال

يعد اللسان من أهم الأعضاء في جسم الإنسان يتواجد داخل الفم يرتبط بالفك السفلي بحوالي 17 عضلة لكي تؤمن له الحركة والعمل هو من أهم أعضاء النطق عند الإنسان من خلاله يقوم الإنسان بعدد من الأنشطة مثل المضغ والمص والبلع والشرب و تناول الطعام و يغلف اللسان الغشاء المخاطي الذي تتواجد به آلاف الحليمات الصغيرة تحتوي أطراف كل منها على نهايات عصبية تكون بمثابة حاسة التذوق غالبًا ما يكون سطح اللسان مبلل باللعاب لكي يبقيه رطب من أهم الحليمات على السطح الحليمات الخيطية والحليمات الكمئية والحليمات الكاسية من ضمن الظواهر التي تعيق عمل اللسان و تظهر عند الأطفال ظاهرة التصاق اللسان أو اللسان المربوط

تظهر مشكلة التصاق اللسان أو اللسان المربوط عند عدد من الأطفال بعد الولادة بسبب أن الأنسجة الملاصقة للسان تكون مرتبطة بقاع الفم بمعنى أن طرف اللسان الذروته تكون ملتصقة بباطن الفم أو أرضية الفم عن طريق اللجام اللساني هي عبارة عن زائدة لحمية تمتد من طرف اللسان إلى الأسفل وتتصل بأرضية الفم بشكل عام يكون لجام اللسان عند حديث الولادة قصير ومرتبط بذروة اللسان و لكن في معظم الحالات يتصحح الوضع قبل السنين الأولى للحياة وفي حالات قليلة يظل اللسان مربوط  لذلك ليس من الواجب معالجة التصاق اللسان عند الرضع تظهر نسبة الالتصاق من 5-10% من الأطفال ويصاب بها الذكور أكثر من الإناث ولا يعرف سبب لذلك ربما تكون عوامل وراثية

التصاق اللسان من العيون الخلقية ولكنها قابلة للتصحيح و التعديل ولكن بعض الحالات لا يمكن تعديلها و يزداد الأمر سوء مع الزمن ولكن على الأغلب لا يؤدي الالتصاق إلى إعاقة حركة اللسان ولكنه يؤثر فقط على الوظائف الأساسية للسان أهمها النطق يعاني من لديهم عيب خلقي (التصاق اللسان ، اللسان المربوط) من صعوبة النطق و لفظ الألفاظ بشكل صحيح ومشاكل في مضغ الطعام وبلع الطعام و يوجد نوعين من الالتصاق :

أولًا الالتصاق الجزئي للسان : يعرف باسم partial ankloglossia

يسمى التصاقًا جزئيًا بسبب قصر لجام اللسان وارتباطه بذروة طرف اللسان ويعرف اللسان المربوط بعقدة اللسان وعي عبارة عن ربط النسيج المخاطي التي تمتد من ذورة طرف اللسان وحتى اللسانية المخاطية اللثوية وتلاحظ تلك الحالة مع الولادة لا يستطيع الرضيع تحريك لسانه بحرية و يكون هناك ميل في ذروة اللسان نحو الأسفل و تكون أعراض هذا النوع من الإعاقة صعوبة في حركة اللسان وصعوبة في النطق  وخاصة عن نطق الحروف الساكنة وتقوس اللسان على الخط المتوسط لظهر المريض لا يستطيع الطفل إبراز لسانه  مع صعوبة في البلع و تكون الأثار المترتبة على ذلك :

1-ظهور مشاكل في الكلام  خاصة مع حرف الراء واللام  ويؤثر على سرعة الكلام.

2-حدوث مشاكل أخرى مثل تسوس الأسنان والتهابات اللثة ورائحة الفم الكريهة وتراكم بقايا الطعام داخل الفم التي يقوم اللسان بإزالتها عن طريق الحركة.

3-حدوث مشاكل في الهضم والبلع ويكون شكل اللسان غير طبيعي و يعجز الطفل عن تحريك لسانه

الحل الوحيد هو التدخل الجراحي حيث يقوم الجراح بتحرير اللسان الملتصق بواسطة قطع اللجام الزائدة اللحمية ولا يوجد مضاعفات و يتحسن نطق الطفل و بلع ومضغ الطعام

ثانيًا الالتصاق اللساني التام : ينتج عنه صعوبة في تحريك اللسان ومن السهل اكتشاف تلك الحالة غالبًا ما تتسبب في مشاكل الرضاعة  حيث يعاني الطفل من صعوبة وضع الثدي في الفم بإحكام ومشاكل بالفم حيث تميل القواطع السفلية للأمام وتتباعد ومشكلات النطق والبلع و المضغ و العلاج أيضًا هو التدخل الجراحي بتحرير اللسان ولكنه يكون في سن مبكرة عن حالة الالتصاق الجزئي

طريقة بسبوسة الكاروهات بدون بيض

البسبوسة كلمة عربية مشتقة من الفعل بس وبس الدقيق بمعني بل وخلط الدقيق بالماء أو الزيت أو الاثنين معًا لذلك جاء المعنى مزج الدقيق بالسمن تسمى البسبوسة بأسماء أخرى مختلفة مثل النمورة والهريسة وهريسة السميد هي من الحلويات الشرقية الشامية اللذيذة و من أطباق الحلويات التقليدية في الشرق الأوسط وهي مصرية الأصل تحضر في الأعياد والمناسبات من السميد تختلف طريقة التحضير من مطبخ إلى أخر هنالك من يصنعها بالتمر وهنالك من يصنعها بالقشطة ومن يصنعها بالجوز والمكسرات والشكولاته وتختلف طريقة التحضير حسب الدولة في مصر يضاف إليها ماء الورد بديل عن الفانيليا وفي دول الخليج تصنع بحشوة التمور وارتبطت البسبوسة بالمناسبات والأعياد تصنع لتكون على مائدة الإفطار والسحور في شهر رمضان الكريم ، من ضمن الطرق التي تصنع بها البسبوسة هي بسبوسة الكاروهات بدون بيض من الأنواع الجميلة التي سوف نستعرض طريقة صنعها معنًا:

طريقة عمل بسبوسة الكاروهات بدون بيض :

غالبًا لا يستغرق إعداد بسبوسة الكاروهات وقت كبير ..

1- المقادير :

-كأس من دقيق السميد.

-كأس من جوز الهند.

-كأس حليب بودرة .

-فنجان زيت نباتي.

-ثلاث أرباع كأس من السكر.

-بودرة فانيليا.

-علية قشطة .

-فستق

-بيكنج بودر

طريقة التحضير:

1- قومي بخلط جميع المقادير ما عدا السميد والبيكنج بودر وجوز الهند و قومي بوضع السميد و البيكنج بودر و جوز الهند في وعاء أخر مع التحريك.

2- ثم قومي بوضع الخليط على خليط الوعاء الأول لكي يصبح شبة سائل مع المزج بشكل جيد.

3- قومي بدهن الصينية بالزيت ثم قومي بوضع خليط البسبوسة ثم القشطة مع التشكيل .

4- قومي بإحماء الفرن على درجة حرارة 165 فهرنهايت ثم قومي بوضع الصينية بداخله حتى تتحمر من الأجناب ثم شكلي الشكل الأعلى كما تشائين و ضعي عليها الفستق والكريمة أو الشكولاتة أو ما تشائين و يضاف إليها شراب السكر و تقدم مع القهوة العربية اللذيذة.

ملاحظة : يمكنك عمل الصينية كاملة أو عمل البسبوسة مثل الكب كيك كل قطعة منفصلة في وعاء صغير مستقل بذاته تكون سهلة التقديم لضيوف و لها شكل جميل وجذاب

اماكن يمكن زيارتها في مدينة سبوكان

سبوكان هي مدينة في ولاية واشنطن ، في شمال غرب الولايات المتحدة . وهو مقر مقاطعة سبوكان ، فضلا عن مركز منطقة سبوكان متروبوليتان . تقع سبوكان على طول نهر سبوكان غرب سفوح جبل روكي في شرق واشنطن ، على بعد 92 ميلا (148 كلم) جنوب الحدود بين كندا والولايات المتحدة على بعد حوالى 20 كيلومترا من الحدود بين واشنطن ايداهو و 280 ميلا (450 كلم) كم) شرق سياتل على طول الطريق السريع 90 . يخدم مطار سبوكان الدولي على نطاق واسع في المنطقة الشمالية الغربية ، على بعد 5 أميال (8 كم) إلى الغرب من وسط مدينة سبوكان . ووفقا لتعداد عام 2010 ، فقد بلغ تعداد سكان سبوكان 208،916 نسمة ، مما يجعلها ثاني أكبر مدينة في واشنطن و 102 أكبر مدينة في الولايات المتحدة .

اماكن يمكن زيارتها في سبوكان – سبوكان هي المحور الثقافي في واشنطن الشرقية ، وثاني أكبر مدينة في الولاية . تبعد سبوكان بحوالي 20 ميلا من حدود ايداهو وأكثر من 280 ميلا شرق سياتل . تتمتع سبوكان بالطقس المشمس والمناظر الطبيعية الصحراوية العالية ، والتي تختلف عن المدن الغربية في واشنطن . هناك يمكن العثور على الساحل الغربي لواشنطن في الداخل على شوارع سبوكان الجميلة . سواء كانت المغامرات في الهواء الطلق أو مع المتاحف الفنية ، وتقدم سبوكان لمناطق الجذب لكل فرد من أفراد العائلة . إليكم قائمة بأهم الأماكن التي يمكن زيارتها في سبوكان .

حديقة ريفيرفرونت – حديقة ريفيرفرونت هي واحدة من المعالم المميزة في سبوكان ، والتي تمتد على نحو 100 فدان من الأراضي في الموقع المركزي الذي يوفر للسكان فرصة التمتع في الهواء الطلق في التجارب الثقافية . تأسست حديقة ريفيرفرونت لأول مرة في عام 1974 ، عندما كانت سبوكان هي أصغر مدينة في استضافة المعرض العالمي عن أي وقت مضى .
العنوان: 507 N . هاورد ستريت ، سبوكان ، واشنطن
الموقع الرسمي: http://ift.tt/2nXNftT

المتحف الشمالي الغربي للفنون والثقافة – متحف الشمال الغربي للفنون والثقافة ، أو ماك كما يشير إليه السكان المحليين بإعتباره أكبر معهد ثقافي من نوعه في شمال غرب المنطقة الداخلية . يضم المركز لخمسة معارض تحت الأرض مع المعارض الدورية ، ويركز المتحف على التاريخ الإقليمي ، والفنون البصرية ، والثقافة الهندية الأمريكية ، مع أكثر من مليون قطعة أثرية في مجموعتها .
العنوان: 2316. 1st أفينو ، سبوكان ، واشنطن
الموقع الرسمي: http://ift.tt/1nlEfKO

حديقة مانيتو – تقع حديقة مانيتو في حي جنوب هيل ذات المناظر الخلابة ، وباعتبارها واحدة من أفضل الحدائق النباتية في البلاد . تتكون من خمسة مناطق رئيسية للحديقة ، بما في ذلك حديقة نيشينوميا تسوتاكاوا اليابانية البارزة ، وأكثر من 20 فدان من الزهور . يقبل إليها نحو أكثر من 150،000 زائر سنويا . خارج الحديقة النباتية المحددة ، هناك حديقة مانيتو الممتدة نحو 70 فدان من المناظر الطبيعية الأصلية للمنطقة ، بما في ذلك مناطق الجذب المختلفة من مشاهدة الحياة البرية ، والجسر الحجري لأفضل وجهات النظر من حديقة الورود .

نهر سبوكان الوطني المئوي – وقد شيدت الأجزاء الأولى من نهر سبوكان الوطني المئوي في عام 1989 ، وهو نفس العام الذي شهد فيه الاحتفال المئوي في واشنطن . ومنذ ذلك الحين ، فقد نمت لتصبح المنطقة المعترف بها وطنيا وكنقطة مركزية للاستجمام في سبوكان . تمتد المنطقة على بعد 37 ميلا من أي اتجاه من وسط مدينة ريفرفرونت بارك ، درب المعبد المفتوح ، والدراجات ، أو الزحافات الدوارة .
العنوان: 9711 W . تشارلز رود ، ناين مايل فولز ، واشنطن
الموقع الرسمي: http://ift.tt/2n9vaFI

مسرح مارتن وولدسون في ذا فوكس – كان مسرح فوكس هو أول مبنى مكييف الهواء في سبوكان والذي بدأ فيه أول عرض في عام 1931 . على مدى السنوات ال 70 المقبلة ، استضاف المسرح لعروض فودفيل ، والأفلام الصامتة ، والأفلام الحديث . لهذا السبب ، تم تجهيز ذا فوكس مع الكثير من الإعدادات اللازمة مع مقاعد بالكونيد ، لتلبية إحتياجات العروض الحية والمعرضة . في عام 2000 ، ظهر مسرح فوكس لآخر فيلم له واستبداله بمرآب السيارات .
العنوان: 1001 W . سبراغ أفينو ، سبوكان ، واشنطن
الموقع الرسمي: http://ift.tt/1KArVwy

جبل سبوكان – تميز جبل سبوكان بالتزحلق على الجليد من خلال منتجع الجذب الرئيسي ، ومتنزه جبل سبوكان الدولي المفتوح من بعض أفضل مواقع الترفيه في ولاية واشنطن . انها بقعة شعبية لسكان سبوكان والسياح على حد سواء . مدخل حديقة الدولة يقع إلى شمال المدينة نفسها ، مع المطاعم في عطلة نهاية الأسبوع مع رحلات التخييم أو الأنشطة اليومية المتفاوتة من ركوب الدراجات الجبلية لمشاهدة الحياة البرية .

يتميز جبل سبوكان بإعتباره جزء من أكبر سلاسل جبال سيلكيرك ، وهي واحدة من أطول القمم في شمال غرب المنطقة الداخلية وليس من المستغرب أن تكون هي النقطة المحورية في جبل سبوكان للحديقة الدولية . مع أكثر من 100 ميل من مسارات المشي ، بما في ذلك ، ما يقرب من 90 ميلا من مسارات الدراجات الجبلية ، وهناك الكثير للاستكشاف في جبل سبوكان من حديقة الدولة .
العنوان: 26107 N . حديقة سبوكان ، ميد ، واشنطن
الموقع الرسمي: http://ift.tt/2aLGRMO

حديقة ريفرسايد ستات – هي الحديقة المميزة ، والتي تبعد بحوالي تسعة أميال شمال غرب سبوكان في بلدة صغيرة من شلالات ناين ميل . حديقة ريفرسايد ستات هي أكبر حدائق الدولة في واشنطن وهي المكان الشعبي ل سبوكانيتس ، والتي يمكن من خلالها الاستكشاف على مدار السنة . تقع الحديقة على طول سبوكان مع الأنهار ، والأنشطة المميزة هناك مثل الصيد ، والتجديف ، والسباحة التي تحظى بشعبية كبيرة في الأشهر الأكثر دفئا .
العنوان: 9711 W . تشارلز رود ، ناين مايل فولز ، واشنطن
الموقع الرسمي: http://ift.tt/2n9zRiJ

فندق دافنبورت التاريخي – فندق دافنبورت التاريخي ، هو الفندق المدرج في السجل الوطني للأماكن التاريخية في شارع بوست في وسط مدينة سبوكان ، يقف الفندق كدليل على المناطق التاريخية الغنية للمنطقة . بين عامي 1914 و 1985 ، يوفر فندق دافنبورت لأماكن الإقامة ذات الدرجة الأولى ، بما في ذلك الأماكن العامة البليغة والغرف الغنية بالراحة . عندما افتتح فندق دافنبورت التاريخي أبوابه مرة أخرى في عام 2000 ، بعد إقامة عمليات الترميم على الأعمال الخشبية المزخرفة ، واللوبي الكبير المذهل الذي أضيف فقط إلى جمال الديكور الذي يعود للقرن العشرين . وإلى جانب التصميم الداخلي الجمالي للمبنى ، فإن فندق دافنبورت يتمتع بموقع مركزي في وسط مدينة سبوكان ، وعلى مقربة من منتزه ريفيرفرونت .
العنوان: 10 S . بوست ستريت ، سبوكان ، واشنطن

لماذا يتم تنفيذ حكم الاعدام فجرا

إصدار حكم الإعدام في حق الشخص المذنب والمدان أمر ليس سهلا بل يأخذ هذا القرار من الوقت الكثير والكثير من أجل تنفيذه ، وينفذ بعد مراحل قضائية كثيرة ومتعددة يتخذ القاضي هذا القرار وخاصة بعد وضوح كل أدلة الإدانة أمام منه ، وبعد إصدار هذا القرار الصعب وهو الحكم بالإعدام يتم تحويل القرار إلى الجهة المنوطة بتنفيذ الحكم بالإعدام ، غالبا ما يتم الإعدام فجر يوم التنفيذ في بلادنا الإسلامية ، فهل أحد سأل نفسه لماذا يكون الإعدام فجرا وقبل مطلع الشمس خاصة في بلادنا الإسلامية ؟؟ سوف نقوم بتوضيح الأسباب التي أدت إلى أن يكون تنفيذ الحكم بالإعدام بعد الفجر مباشرة في بلادنا الإسلامية خلال السطور التالية .

تنفيذ الحكم بالإعدام فجرا يكون من ورائه أسباب دينية وقانونية وتنظيمية ، فبلاد الغرب غالبا ما يعتادوا أن يقوموا بتنفيذ حكم الإعدام على المذنبين في منتصف الليل ، ولكن في بلادنا الإسلامية الأمر كان مخالفا لتقاليد الغرب فكان الاختيار لإقامة مراسم الإعدام بعد صلاة الفجر مباشرة ، وقد تعددت الأسباب لاختيار هذا التوقيت المناسب مع طبيعة المسلمين ومنطقتنا العربية خاصة .

اختيار التوقيت نظرا للقواعد القانونية والروتينيات
يعتبر تجهيز الأوراق الخاصة بالمعدوم بعد تنفيذ الحكم عليه هي أحد الأسباب التي جعلت الإعدام يقام في وقت الفجر والتي سوف تسهل الأمر بعد التنفيذ في الانتهاء من الروتينيات المطلوبة من أجل الدفن ، فقد يكون هناك بالفعل وقتا كافيا للجميع في ترتيب الأوراق القانونية من أجل استخراج كافة الأوراق والتصاريح الخاصة بدفن المعدوم ، وكذلك يكون هناك وقت كافي أمام أهل المعدوم في أخذ جثته ودفنها في المكان الذي يتواجد فيه مقابرهم ، وتحت مبدأ إكرام الميت دفنه يمكن لأهل المعدوم استلام جثته والتحرك بها في وقت مبكر والاتجاه بها نحو إقامتهم ودفن الجثة ومعهم حينذاك كافة التصاريح القانونية .

اختيار التوقيت لعدم البلبلة
بالتأكيد مع تطبيق حكم الإعدام في توقيت ما بعد الفجر سوف يكون الأمر أكثر هدوءا خاصة وأن الكل في هذا التوقيت نائما  بالسجون ، ولا يكون أحد مستيقظ إلا من يقوموا بتطبيق حكم الإعدام والمطبق عليه الحكم ، فمهما كان رد فعل المطبق في حقه حكم الإعدام سوف يكون الأمر أكثر هدوءا مما أن يكون هذا أثناء النهار والكل مستيقظ فبالتأكيد سوف يكون هناك بلبلة بالسجن  .

اختيار التوقيت من وجهة نظر علماء النفس
قد أكد علماء النفس أن الإنسان في وقت الفجر تكون حالته النفسية هادئة إلى حد كبير ومهما كان الخوف والرهبة والرعب يملئ قلب المطبق في حقه حكم الإعدام ، إلا أن فترة ما بعد الفجر مباشرة تكون هي الفترة المناسبة والتي يكون فيها الحالة النفسية للإنسان في الغالب هي أفضل أوقات اليوم هدوءا ، حتى وان كان المعاقب يظهر عليه الرعب والخوف والهلع إلا إنها سوف تكون أقل الأوقات صعوبة عليه في رأي علماء النفس .

اختيار التوقيت من وجهة نظر علماء الدين
رأى الكثير من علماء الدين أن إعدام الشخص المحكوم عليه بالإعدام بعد الفجر قد يعطي لهذا الشخص الفرصة الأخيرة للتوبة ، في أن يغتنم ليلة الحكم عليه بالتقرب الى الله بالصلاة والدعاء الى  الله في أن يغفر له ذنبه ويطهره من فعله ، والكثير يعرف أن وقت الليل هو أكثر الأوقات التي يستجيب الله للعبد فيها مع قيام الليل والدعاء ، ومن هنا رأى علماء الدين أن صلاة المحكوم عليه بالإعدام في هذا التوقيت  قد تشفع له عند الله كفرصة أخيرة قبل الإعدام ، ولعل أن بصلاته ودعائه يكون قد قبل بها  الله توبته قبل أن ينفذ في حقه حكم الإعدام الذي يطبق بعد أقامة صلاة الفجر التي قد تكون سبب في توبة المذنب أيضا قبل إعدامه  .